Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 爆汗當減肥

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
爆汗當減肥 [複製鏈接]

首頁
12

尾頁
   1
silvabbb


男爵府

積分: 6875


1#
發表於 21-7-10 13:42 |只看該作者
本帖最後由 silvabbb 於 21-7-10 15:34 編輯

現在出街行戶外數小時爆汗當做運動減肥。雖然辛苦行到成身濕晒，但行完返家當晚會好瞓左，出完一身汗好似做左場運動咁好有滿足感。平時唔做運動的jm可以試下呢個方法郁下個身。
私人傳訊

chuiyeebird


珊瑚宮

積分: 115403


22#
發表於 21-7-12 08:43 |只看該作者
出去行爆汗係正 甚至我響屋企跳舞都爆汗 但係一磅都瘦唔到
私人傳訊

o水玲瓏o


男爵府

積分: 9927


21#
發表於 21-7-12 01:48 |只看該作者
sau2005 發表於 21-7-11 22:00
呢幾晚都有行半個鐘，爆汗，今日上磅….竟然重咗

咁驚
私人傳訊

silvabbb


男爵府

積分: 6875


20#
發表於 21-7-12 00:37 |只看該作者
三國1 發表於 21-7-11 23:46
爆汗減唔到肥的，我郁郁都勁出汗，隔日放狗行一粒鐘，放完成個人好似溶咗咁都唔會輕到磅 ...
咁唯有希望行得多啲肉可以firm啲啦。

私人傳訊

cfs


侯爵府

積分: 24458


19#
發表於 21-7-11 23:50 |只看該作者
silvabbb 發表於 21-7-10 13:42
現在出街行戶外數小時爆汗當做運動減肥。雖然辛苦行到成身濕晒，但行完返家當晚會好瞓左，出完一身汗好似做 ...

我喜歡跑步曬住跑一小時好正
私人傳訊

三國1


珍珠宮

積分: 37214


18#
發表於 21-7-11 23:46 |只看該作者
爆汗減唔到肥的，我郁郁都勁出汗，隔日放狗行一粒鐘，放完成個人好似溶咗咁都唔會輕到磅
私人傳訊

jojo1234


侯爵府

積分: 20603


17#
發表於 21-7-11 22:30 |只看該作者
星期六、日去街我多數戴cap帽同紮條馬尾，只查防曬，由得佢流汗，流完汗皮膚都靚d
私人傳訊

BBJOJO


寶石宮

積分: 339735

2024年龍年勳章


16#
發表於 21-7-11 22:11 |只看該作者
sau2005 發表於 21-7-11 22:00
呢幾晚都有行半個鐘，爆汗，今日上磅….竟然重咗
幸福可以好簡單
私人傳訊

BBJOJO


寶石宮

積分: 339735

2024年龍年勳章


15#
發表於 21-7-11 22:09 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 21-7-10 13:54
去郁吓
勁爆汗，超正
幸福可以好簡單
私人傳訊

sau2005


男爵府

積分: 9549

2024年龍年勳章


14#
發表於 21-7-11 22:00 |只看該作者
呢幾晚都有行半個鐘，爆汗，今日上磅….竟然重咗
私人傳訊

silvabbb


男爵府

積分: 6875


13#
發表於 21-7-11 21:38 |只看該作者
今日迫自己行左萬幾步，腳都斷，累死。
私人傳訊

Astra00


水晶宮

積分: 65167


12#
發表於 21-7-11 21:25 |只看該作者
silvabbb 發表於 21-7-10 13:42
現在出街行戶外數小時爆汗當做運動減肥。雖然辛苦行到成身濕晒，但行完返家當晚會好瞓左，出完一身汗好似做 ...

有呀。我都係咁。行下出去，一身汗。
私人傳訊

bosch


瑪瑙宮

積分: 128523

2026勳章 2025中秋節勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


11#
發表於 21-7-11 20:29 |只看該作者
減磅唔同減肥.
私人傳訊

sharonhwyc


珍珠宮

積分: 35768

好媽媽勳章 畀面勳章


10#
發表於 21-7-11 20:22 |只看該作者

回覆樓主:

流汗係排毒呀
不過都係好既～
郁D就起晒鋼, o係論壇好難生存架, 學下大方d接受人地建議, 唔好咁小家!
私人傳訊

Yan010408


男爵府

積分: 6221


9#
發表於 21-7-11 19:54 |只看該作者

回覆樓主:

如果爆汗可以減到肥，我應該會好窈窕。
私人傳訊

newc9


子爵府

積分: 12866


8#
發表於 21-7-11 19:52 |只看該作者
回覆 silvabbb 的帖子

我未買跑步機前, 晚上在家附近急步行，戴心跳錶，每次只行30分鐘，晚上有小小風舒服d
220-年齡x70-80％就可消脂
私人傳訊

silvabbb


男爵府

積分: 6875


7#
發表於 21-7-11 19:48 |只看該作者
newc9 發表於 21-7-11 19:47
行到心跳率夠就消到脂，吾一定要出去曬，天氣熱小心中暑呀
真係又熱又累
私人傳訊

newc9


子爵府

積分: 12866


6#
發表於 21-7-11 19:47 |只看該作者
行到心跳率夠就消到脂，吾一定要出去曬，天氣熱小心中暑呀
私人傳訊

zuccabb


大宅

積分: 2053


5#
發表於 21-7-10 14:33 |只看該作者
當運動幾好
私人傳訊

Ononluk


珍珠宮

積分: 41942


4#
發表於 21-7-10 14:31 |只看該作者
行多啲運動下係好事，但其實喺室外行同室內涼住冷氣行，所消耗嘅熱量係差不多，記住，出汗唔等於燒脂，如果唔想中暑，大可選擇室內運動。
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy