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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 99失眠嚴重, 慢慢叫佢睇醫生食中藥定係西醫好 ...

自由講場今日: 237|主題: 1342695

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99失眠嚴重, 慢慢叫佢睇醫生食中藥定係西醫好 [複製鏈接]

daledada

別墅

積分: 561

1^#

發表於 21-7-28 20:21 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

99近排夜晚真係完全瞓唔到覺, 見佢成日6:00就彈起身, 晏晝飲完茶返黎又合一陣, 然後食完夜晚又合一陣, 所以夜晚通常都凌晨時段先上床瞓～但係可能日頭瞓得多夜晚又唔太攰, 所以成日都6:00就起身

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siugocandy

子爵府

積分: 11153

22^#

發表於 21-7-31 15:50 |只看該作者

去iherb買褪黑素supplement俾佢食，食完15mins後好眼瞓，一覺瞓天光。

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mimelod

別墅

積分: 695

牛年勳章

21^#

發表於 21-7-31 14:36 |只看該作者

回覆 kayyak 的帖子

我自己食5mg，我爸食10mg…2mg我都帶試過，真係無咩用，可以俾6299試咗5mg先再試10mg

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kayyak

複式洋房

積分: 471

2021可愛聖誕B勳章

20^#

發表於 21-7-31 09:45 |只看該作者

我都有買褪黑素俾6299，仲要上次係佢哋主動同我講瞓唔到覺我先上網睇下有咩方法，但我之前買俾佢哋嗰隻褪黑素得2mg，佢地話無嘜用，我諗我都要試下買5mg

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mimelod

別墅

積分: 695

牛年勳章

19^#

發表於 21-7-30 20:07 |只看該作者

回覆 daledada 的帖子

我屋企食開睡得好，藍橙色盒，有幾個唔同劑量，建議買5mg試咗先…褪黑素老人家可以食，我爸爸差唔多70，又係成日好早醒，佢食完都話有用同訓得耐咗

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Silver1127

男爵府

積分: 6328

18^#

發表於 21-7-30 07:55 |只看該作者

回覆樓主:

不如做下身體檢查,我失眠咗一段時間
,走去睇埋精神科

最近發現自己血壓原來好高，醫生開了降血壓藥，食咗之後血壓降了，依家好好瞓。

依家仲要做一個詳細boby check 搵血壓高原因

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daledada

別墅

積分: 561

17^#

發表於 21-7-30 07:43 |只看該作者

mimelod 發表於 21-7-29 23:00
回覆 daledada 的帖子

定其實直接買褪黑素俾佢試咗先？萬寧有，無副作用又唔會倚賴，好快見效 ...

有冇邊隻推介? 同埋老人家食褪黑素係ok嘅?

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spikenard

水晶宮

積分: 71784

16^#

發表於 21-7-29 23:42 |只看該作者

回覆樓主:

佢有訓的，只不過分段同埋時間相反，唔算失眠

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junzi_HK

大宅

積分: 4460

15^#

發表於 21-7-29 23:16 |只看該作者

1. 紀錄佢作息時間，睇醫生。認識腦退化嘅問題定係情緒問題
2. 好似細路仔咁，日頭放下電，最好晒下太陽。晒太陽其實係會令一個人攰d。
3. 注意飲食。睇下居住環境有冇方法令佢好瞓d。冷氣、光線、氣味
4. 睇中醫

6：00起身都好。我家人係0300起身，堅持出去飲茶。（佢係有腦退化症）

我試過下晝帶佢去“玩”，黃昏去做運動。好辛苦，因為俾佢鬧到狗血淋頭。

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mimelod

別墅

積分: 695

牛年勳章

14^#

發表於 21-7-29 23:00 |只看該作者

回覆 daledada 的帖子

定其實直接買褪黑素俾佢試咗先？萬寧有，無副作用又唔會倚賴，好快見效

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Michellebaby123

子爵府

積分: 13555

虎到金來勳章

13^#

發表於 21-7-29 00:40 |只看該作者

好似中醫調理下好啲

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LokYauYau

珍珠宮

積分: 36131

12^#

發表於 21-7-28 23:57 |只看該作者

daledada 發表於 21-7-28 20:21
99近排夜晚真係完全瞓唔到覺, 見佢成日6:00就彈起身, 晏晝飲完茶返黎又合一陣, 然後食完夜晚又合一陣, 所以 ...

冬蟲草或有幫助。

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天使媽6

大宅

積分: 1758

11^#

發表於 21-7-28 23:03 |只看該作者

照道理中醫應該好d, 不過就真係好慢…始終老人家通常都抗拒西藥同埋食安眠藥會上癮+有副作用…一係試下食d助眠嘅supplement?

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zxyggp

公爵府

積分: 28117

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

10^#

發表於 21-7-28 21:44 |只看該作者

回覆樓主:

其實你係要比啲寄託或者細藝佢，出得多街又驚屋企人鬧，唔出街又無野做

我99就係咩都唔俾做，迫到佢阿媽提早腦退化

大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見

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hazezzz

大宅

積分: 3325

9^#

發表於 21-7-28 21:08 |只看該作者

老人家訓得少係正常

佢唔洗翻工冇問題啦、下午再訓過

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katy_mama

男爵府

積分: 5938

2023年兔年勳章

8^#

發表於 21-7-28 21:07 |只看該作者

我媽之前更年期，睇中醫+運動+靜觀

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海之風

公爵府

積分: 26868

7^#

發表於 21-7-28 21:00 |只看該作者

可能是腦退化

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Huuu

侯爵府

積分: 22690

6^#

發表於 21-7-28 20:58 |只看該作者

回覆樓主:

唔好訓晏覺
下午食完野開始眼訓就落街行下

我老豆成日呻夜晚訓唔到
根本佢下午走去恰眼訓

Be positive, Stay stronger，Work harder, Learn Wiser, keep fighter, much smarter

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Acaciacacia

珍珠宮

積分: 39666

5^#

發表於 21-7-28 20:31 |只看該作者

醫生話老人家如果可以頂得住，中午唔好午睡，咁夜晚果覺就可以瞓長啲。

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Jasmine-4711

翡翠宮

積分: 91886

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

4^#

發表於 21-7-28 20:29 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Jasmine-4711 於 21-7-28 20:31 編輯

先不要食藥,試下break the cycle.

試下,早上去做運動(消耗精力)午睡或晚飯後睡一小時就叫醒佢,睇下電視,落街散下步,10pm先俾佢再睡.

人太累就易睡著,但晚上就唔好做劇烈運動

遲下,連晚飯後睡都戒埋