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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 人生低潮，過得好辛苦 (更新：要睇精神科嗎？) ...

自由講場今日: 852|主題: 1355341

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人生低潮，過得好辛苦 (更新：要睇精神科嗎？)

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hsmhsm_ho

大宅

積分: 3377

1^#

發表於 21-8-5 21:29 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 hsmhsm_ho 於 21-8-8 22:29 編輯

更新：過左十幾日啦，情緒仲係好困擾，好似情緒有d 問題啦，訓唔到，食唔到，出唔到街，咩都做唔到，囡又湊唔到，係唔係要睇醫生呀？

自己做錯決定，有一份工，好想做而且好難入，就係因為呢個錯既決定，而家唔可以做，要放棄，而家不斷怪責自己，諗返轉頭，我既人生好似都無咩岩既決定，人到中年，一事無成，好憎自己

點評

wcpcelia

發表於 21-8-9 15:43

edhepp

發表於 21-8-6 10:19

la_source

發表於 21-8-6 10:18

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CindyLuk

大宅

積分: 2452

90^#

發表於 21-8-9 08:16 |只看該作者

hsmhsm_ho 發表於 21-8-8 23:25
我就係擔心要長期食藥，請問你食左幾耐可以停藥？同埋你睇邊個醫生？

我食左8個月停藥，醫生pm您，努力

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zxyggp

公爵府

積分: 28253

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

89^#

發表於 21-8-9 00:34 |只看該作者

回覆樓主:

做唔到份工，係果間公司損失

點都好過我，之前出黎做野，做邊間，邊間執笠，我都以為自己腳頭唔好，條命有問題，之後入大公司做，又係成日轉上司，好似自己影響到人咁，返工仲緊張到係巴士暈左

之後排政府精神科，爛鬼醫生都唔當我咩野，係咁串我，咁姐呀，好小事……我1出門口就爆哭，之後我靠自己放鬆，見下啲舊同事，食下好野，八下原來之前有啲公司唔係執，係轉型式，個心又舒服啲

凡事向好方面睇

大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見

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banki00

男爵府

積分: 9676

88^#

發表於 21-8-9 00:30 |只看該作者

回覆樓主:

有時我都會有你咁嘅問題

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老陳皮

禁止訪問

積分: 4184

87^#

發表於 21-8-9 00:24 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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cheiching

大宅

積分: 3761

86^#

發表於 21-8-9 00:17 |只看該作者

hsmhsm_ho 發表於 21-8-5 21:29
更新：過左十幾日啦，情緒仲係好困擾，好似情緒有d 問題啦，訓唔到，食唔到，出唔到街，咩都做唔到，囡 ...

掉反轉諗，其實好多人反緊既工都唔係自己理想返既工，但冇辦法為生活就要接受，人生唔可能甘如意的，不用想太多，順其自然

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arjarnbuddha

男爵府

積分: 7485

85^#

發表於 21-8-8 23:48 |只看該作者

回覆 hsmhsm_ho 的帖子

去看臨床心理学家。你的情況和我之前差不多。屋企連食物都冇都冇心機去買。我傾了半年己經好返。尃家會幫到你。

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hsmhsm_ho

大宅

積分: 3377

84^#

發表於 21-8-8 23:25 |只看該作者

CindyLuk 發表於 21-8-8 23:23
覺得有需要就去睇，唔駛諗咁多。我曾經都試過呢個階段，放膽去面對吧，件事未必好似您諗得咁糟糕。
p.s 我 ...

我就係擔心要長期食藥，請問你食左幾耐可以停藥？同埋你睇邊個醫生？

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CindyLuk

大宅

積分: 2452

83^#

發表於 21-8-8 23:23 |只看該作者

本帖最後由 CindyLuk 於 21-8-8 23:23 編輯

hsmhsm_ho 發表於 21-8-8 22:49
我好明，其實份工真係唔重要，但係而家身體同精神都控制唔到，好似出左問題咁，完全影響晒正常生活，出唔到 ...

覺得有需要就去睇，唔駛諗咁多。我曾經都試過呢個階段，放膽去面對吧，件事未必好似您諗得咁糟糕。
p.s 我已停藥，過返正常生活，互勉之。

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mickeywinnie3

翡翠宮

積分: 83310

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

82^#

發表於 21-8-8 23:19 |只看該作者

hsmhsm_ho 發表於 21-8-5 21:29
更新：過左十幾日啦，情緒仲係好困擾，好似情緒有d 問題啦，訓唔到，食唔到，出唔到街，咩都做唔到，囡 ...

正面D諗野！堅強D！找過另一份工作！加油！

自由太多會令世人失去平衡

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積分: 12687

81^#

發表於 21-8-8 23:17 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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junzi_HK

大宅

積分: 4468

80^#

發表於 21-8-8 23:16 |只看該作者

hsmhsm_ho 發表於 21-8-8 22:49
我好明，其實份工真係唔重要，但係而家身體同精神都控制唔到，好似出左問題咁，完全影響晒正常生活，出唔到 ...

但食藥都唔係即刻好，亦都唔一定會好。因為份量一開始會係好少。普通科門診係可以開血清素。

副作用、對藥嘅期望已經俾緊壓力你。
接受自己呢一刻嘅不完美，接受自己要停落嚟休息下。可以嘅，能夠出到門口嘅，除咗就醫外，去行下公園，見下花草。唔好飲有咖啡因成份嘅飲品，會影響睡眠。再可以嘅去急步行、跑步，出身汗，等自己好瞓d。

接受自己比改變自己容易。
（例：我接受我係皮膚黑，總好過不停諗點變白d）
宜家家人未必明白你處境，同佢哋講，唔好失望。因為佢哋真係唔明你感受。