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珍珠宮

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1#
發表於 21-8-14 00:07 |只看該作者
如題。


伯爵府

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48#
發表於 21-8-15 16:09 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-8-14 20:09
我半年之內減咗8磅,食埋魚油丸,牛油果,麥皮,都只係降咗少少,而家開始飲Benecol降膽固醇乳酪飲品,希 ...

飲時係減到少少,但停欴就上返(有jm都講過植物固醇係咁)


伯爵府

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47#
發表於 21-8-15 16:00 |只看該作者
liza831 發表於 21-8-14 00:18
医生叫做運動
我睇嘅醫生都係話做運動


珍珠宮

積分: 31542


46#
發表於 21-8-15 14:50 |只看該作者
happy66 發表於 21-8-14 20:07
那隻魚油丸?

相信任何一隻魚油丸都可以,我只係響i herbs求其搵一隻,你可試下


珍珠宮

積分: 31542


45#
發表於 21-8-15 14:49 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-8-14 20:09
我半年之內減咗8磅,食埋魚油丸,牛油果,麥皮,都只係降咗少少,而家開始飲Benecol降膽固醇乳酪飲品,希 ...

聽人講過,呢隻飲品唔錯,可惜有點貴。 如果你試得好,話我知吖?等我都可以試下。


水晶宮

積分: 51912


44#
發表於 21-8-14 22:09 |只看該作者
我上網睇話要曬太陽同做運動。
我好膽固醇1.59。再之前未開始食膽固醇葯驗1.82。


水晶宮

積分: 50913


43#
發表於 21-8-14 22:02 |只看該作者
2007912 發表於 21-8-14 21:49
邊隻魚油丸

iherb買
說明寫一天兩粒,我多數食一粒


子爵府

積分: 10728


42#
發表於 21-8-14 21:49 |只看該作者
sochui 發表於 21-8-14 20:55
近兩月,都食魚油丸,月初覆診時我比驗血報告他看,他話比三月前政府驗血結果靚左,叫我繼續努力, 其實什 ...
邊隻魚油丸


水晶宮

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41#
發表於 21-8-14 20:55 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-8-14 20:45
聽聞政府吾係好易比藥食!

近兩月,都食魚油丸,月初覆診時我比驗血報告他看,他話比三月前政府驗血結果靚左,叫我繼續努力, 其實什麼都無做


琥珀宮

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40#
發表於 21-8-14 20:47 |只看該作者
我朋友唔食魚,食omega 3 幫到少少增加好膽固醇。


子爵府

積分: 13515


39#
發表於 21-8-14 20:45 |只看該作者
sochui 發表於 21-8-14 20:38
我都入伍幾年
近兩次政府覆診,兩個不同醫生叫我注意飲食,不用食藥
好膽固醇比正常高小小,壞比較多些, ...

聽聞政府吾係好易比藥食!


子爵府

積分: 13515


38#
發表於 21-8-14 20:43 |只看該作者
2007912 發表於 21-8-14 20:42
我飲咗benecol一個月真係得

希望對我都有用啦!


子爵府

積分: 10728


37#
發表於 21-8-14 20:42 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-8-14 20:09
我半年之內減咗8磅,食埋魚油丸,牛油果,麥皮,都只係降咗少少,而家開始飲Benecol降膽固醇乳酪飲品,希 ...
我飲咗benecol一個月真係得


水晶宮

積分: 50913


36#
發表於 21-8-14 20:38 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-8-14 20:35
咁你要問下醫生嘞,係咪你後生呀?因為我五十嘞,所以如果大過2就要食藥了!
...

我都入伍幾年
近兩次政府覆診,兩個不同醫生叫我注意飲食,不用食藥
好膽固醇比正常高小小,壞比較多些,總就無超,所以都擔心


別墅

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35#
發表於 21-8-14 20:36 |只看該作者
PaPa 發表於 21-8-14 00:16
我只得0.97。



子爵府

積分: 13515


34#
發表於 21-8-14 20:35 |只看該作者
sochui 發表於 21-8-14 20:33
我除結果是2.8,但醫生無比膽固醇藥

咁你要問下醫生嘞,係咪你後生呀?因為我五十嘞,所以如果大過2就要食藥了!


水晶宮

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33#
發表於 21-8-14 20:33 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-8-14 20:29
大過2就可能要食藥嘞,始終血管塞都真係好危險,我而家keep住減肥,一星期做5日運動,希望壞膽固醇可以降 ...

我除結果是2.8,但醫生無比膽固醇藥


子爵府

積分: 13515


32#
發表於 21-8-14 20:29 |只看該作者
sochui 發表於 21-8-14 20:26
壞除好,幾多時要食藥?

大過2就可能要食藥嘞,始終血管塞都真係好危險,我而家keep住減肥,一星期做5日運動,希望壞膽固醇可以降低d!


水晶宮

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31#
發表於 21-8-14 20:26 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-8-14 20:13
我總膽固醇5.62都超哂標㗎,不過壞膽固醇➗好膽固醇又少過2,所以今年暫時吾洗食藥,下年再驗,因為我更年 ...

壞除好,幾多時要食藥?


翡翠宮

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30#
發表於 21-8-14 20:23 |只看該作者
做多d運動,唔好食咁多fast food

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