吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 不如大家講o下做邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛 ...

自由講場今日: 1650|主題: 1359538

發帖

跳至頁

查看: 7723 | 回覆: 47

不如大家講o下做邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛 [複製鏈接]

12 3

十五樓師奶

積分: 16348

1^#

發表於 21-9-3 14:48 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

最舒服

私人傳訊

積分: 5204

48^#

發表於 21-9-6 11:39 |只看該作者

留毛返屋企跟住試下先

私人傳訊

積分: 92560

2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

47^#

發表於 21-9-5 17:48 |只看該作者

bbc2018 發表於 21-9-5 17:32
最舒服係導師幫手拉

總有離別的時候

私人傳訊

積分: 38839

46^#

發表於 21-9-5 17:32 |只看該作者

最舒服係導師幫手拉

私人傳訊

積分: 2036

45^#

發表於 21-9-5 17:26 |只看該作者

腳最辛苦

私人傳訊

積分: 8753

44^#

發表於 21-9-5 16:18 |只看該作者

shobi 發表於 21-9-5 11:23

以前做辛苦既動作，現在已經吾辛苦，只要日日做就吾辛苦

私人傳訊

積分: 252608

2025勳章蛇年勳章

43^#

發表於 21-9-5 12:38 |只看該作者

十五樓師奶發表於 21-9-3 22:19
你邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛呀？

初做只係彎腰雙手掂地都想死，
而家手板掂地一字馬都得，
只要有恆心就做到。

私人傳訊

積分: 12870

42^#

發表於 21-9-5 12:29 |只看該作者

回覆 ChloeMa 的帖子

呢個的都好鍾意，瞓前拉幾下先瞓

私人傳訊

積分: 32888

41^#

發表於 21-9-5 11:23 |只看該作者

私人傳訊

積分: 234911

40^#

發表於 21-9-5 09:48 |只看該作者

十五樓師奶發表於 21-9-3 14:48
最舒服

拉筋=自我按摩, 痛痛下, 舒服。 enjoy 痛過程。
每日都要做。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

私人傳訊

積分: 5622

母親節2025勳章

39^#

發表於 21-9-5 09:34 |只看該作者

十五樓師奶發表於 21-9-3 14:48
最痛（辛苦）

本帖最後由 hkblueman 於 21-9-5 09:34 編輯

幾常見到巴士站，大媽做。

私人傳訊

已刪除用戶

已刪除用户

積分: 33407

38^#

發表於 21-9-5 08:19 |只看該作者

回覆樓主：

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 28043

馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章

37^#

發表於 21-9-4 23:36 |只看該作者

拉筋全部好舒服

私人傳訊

積分: 143

36^#

發表於 21-9-4 22:22 |只看該作者

十五樓師奶發表於 21-9-3 14:48
最舒服

一字馬

私人傳訊

積分: 51490

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

35^#

發表於 21-9-4 22:06 |只看該作者

十五樓師奶發表於 21-9-3 14:48
最舒服

拉筋真系好舒服
工作一天肌肉繃緊
拉筋真系最快回復到狀態

我喜歡拱橋、則腰、一字馬開hip、frog pose

私人傳訊

十五樓師奶

積分: 16348

34^#

發表於 21-9-4 16:27 |只看該作者

BBJOJO 發表於 21-9-4 15:33
要返工呀！
我想每日睡前做

放假做都好啦

私人傳訊

積分: 447196

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

33^#

發表於 21-9-4 15:35 |只看該作者

回覆樓主:

做腳係最痛，其他唔痛

私人傳訊

積分: 339932

2024年龍年勳章

32^#

發表於 21-9-4 15:33 |只看該作者

十五樓師奶發表於 21-9-4 13:50
落公園做啦

要返工呀！
我想每日睡前做

幸福可以好簡單

私人傳訊

十五樓師奶

積分: 16348

31^#

發表於 21-9-4 13:50 |只看該作者

BBJOJO 發表於 21-9-4 10:57
其實好想做呢個
但係屋企冇乜嘢係啱位置做

落公園做啦

私人傳訊

積分: 18921

牛年勳章

30^#

發表於 21-9-4 13:35 |只看該作者

十五樓師奶發表於 21-9-3 22:20
你邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛呀？

我冇做呀，所以來偷師。

私人傳訊

12 3

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy