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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人要長期食安眠藥先有覺好瞓？

自由講場今日: 2691|主題: 1345726

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查看: 8400 | 回覆: 22

有冇人要長期食安眠藥先有覺好瞓？ [複製鏈接]

littlect

別墅

積分: 826

1^#

發表於 21-10-1 00:12 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我開始食左大約兩3年...算5算長呢？如果放假吾洗返工都未必食，有冇jm都習慣性食呢？

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juneyin

大宅

積分: 2336

23^#

發表於 21-11-4 14:00 |只看該作者

chunheilo 發表於 21-10-10 13:13
你而家好返未呀？

好返喇，sorry啱啱睇到

信
望
愛

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siugocandy

子爵府

積分: 11295

22^#

發表於 21-10-16 18:21 |只看該作者

醫生開安眠藥俾你定係藥房配？

胡思亂想d乜呢

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MinaEric

大宅

積分: 3312

21^#

發表於 21-10-16 18:14 |只看該作者

回覆 anniekayan 的帖子

我個E生話唔係藥(如果成份純正)，我就自己買呢隻食vitafusion 的sleepwell 軟糖I/3粒(因為1粒有3g)呢幾日我發覺如果我每日練習静觀或做身體掃描等...總之能令腦部放鬆，加上每日做D運動，我自己食半粒安眠藥再加上面呢隻退黑色素都可以瞓到。
不過人人唔同，我係我個精神科E生叫我咁食的!退黑色素牌子佢無比我，只叫我自己出去買，總之我食1g就得。

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JD930

珊瑚宮

積分: 113090

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

20^#

發表於 21-10-11 02:58 |只看該作者

蘋果木發表於 21-10-1 07:17
我家姐食左十幾年了！醫生都冇叫佢停，佢食左係瞓得好啲，如果吾食，會成晚半夢半醒！
...

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Muimui2011

男爵府

積分: 8906

2024年龍年勳章

19^#

發表於 21-10-10 23:00 |只看該作者

chunheilo 發表於 21-10-10 01:55
去返醫生度配藥？

係！

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anniekayan

子爵府

積分: 13268

2024年龍年勳章

18^#

發表於 21-10-10 22:39 |只看該作者

MinaEric 發表於 21-10-10 15:28
我食左3個月安眠藥(1克)，E生想同我戎，雖然我覺得食1粒會睡好D。
佢幫我戎個方法係:
頭2至3星期只食3/4粒 ...

請問褪黑素算唔算安眼藥？可以長期食嗎？

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MinaEric

大宅

積分: 3312

17^#

發表於 21-10-10 15:28 |只看該作者

我食左3個月安眠藥(1克)，E生想同我戎，雖然我覺得食1粒會睡好D。
佢幫我戎個方法係:
頭2至3星期只食3/4粒安眠藥再加1克退黑色素。
之後如果感覺OK就食1/2粒安眠藥再加1克退黑色素。宜家我雖然都會瞓2個鐘就醒，但之後自己做身體素描(盡量放鬆自己個腦)，又睡到，不過都係多夢!

因為每人原本食的安眠藥分量不同，所需要的退黑色素分量也不同，所以最好揾E生幫你戎。