自由講場

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子爵府

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1#
發表於 21-10-29 00:15 |只看該作者
我手腳冰冷,經血少,可能因為返shift 影響,成日都訓得差

1. 經期後飲薑母茶(沖劑)
2. 一星期都有飲3,4日會荳奶溝芝麻黎飲
3. 一星期最少3日30分鐘以上既運動


大宅

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68#
發表於 21-10-31 06:42 |只看該作者
想問食鐵丸會唔會影響大便架?我本身已經好難有得去了


男爵府

積分: 6444

2023年兔年勳章


67#
發表於 21-10-31 06:32 |只看該作者
小ice 發表於 21-10-29 21:37
子宮肌瘤令到m多,發現時色素得8,食左一個月鐵丸11.5,好返後政府唔再開鐵丸了
...
請問政府有冇同你照埋腸胃至開鐵丸俾你?


伯爵府

積分: 18728


66#
發表於 21-10-30 21:31 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 21-10-29 00:15
我手腳冰冷,經血少,可能因為返shift 影響,成日都訓得差

1. 經期後飲薑母茶(沖劑)

經血少咪好過經血多,幾多jm話多到經血要個個鐘換m巾,或者經痛到返唔到工


男爵府

積分: 6988


65#
發表於 21-10-30 17:57 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-30 11:16
回覆 ella0628 的帖子

對,常感恩,看見事情好的一面,寬容、喜樂。共勉之! ...



侯爵府

積分: 23783


64#
發表於 21-10-30 11:17 |只看該作者
回覆 liy7239 的帖子

140-150
所以圍起一粒都要差唔多五蚊


侯爵府

積分: 23783


63#
發表於 21-10-30 11:16 |只看該作者
回覆 ella0628 的帖子

對,常感恩,看見事情好的一面,寬容、喜樂。共勉之!


侯爵府

積分: 23783


62#
發表於 21-10-30 11:14 |只看該作者
回覆 liy7239 的帖子

個代理網話除咗萬寧屈記
Hkxx mall,bxg bxgshop 同售


男爵府

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61#
發表於 21-10-30 02:14 |只看該作者

回覆樓主:

戒凍飲, 戒糖
常感恩, 不粗勞
情緒好, 睡得夠
每日都運動15 分鐘以上
食supplement


珍珠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


60#
發表於 21-10-30 01:43 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 17:30
回覆 小ice 的帖子

100mg
想問係唔係萬寧藥房先有得買?幾錢?謝謝!


珍珠宮

積分: 43724

2024年龍年勳章


59#
發表於 21-10-29 23:05 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 21:43
回覆 小ice 的帖子

咁的確改善不少!但個肌瘤仲要唔要理?

本帖最後由 小ice 於 21-10-29 23:08 編輯

肌瘤觀察住
你地貧要keep 住食


伯爵府

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Xmas吸收勳章


58#
發表於 21-10-29 22:11 |只看該作者
zitzai 發表於 21-10-29 07:43
我中醫話:戒凍飲,11 點前瞓,日日做運動,少 d 吹冷氣

11點前同少吹冷氣做唔到,返工要吹冷氣


侯爵府

積分: 23783


57#
發表於 21-10-29 21:43 |只看該作者
回覆 小ice 的帖子

咁的確改善不少!但個肌瘤仲要唔要理?

我地貧基因,血色素9.3


珍珠宮

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2024年龍年勳章


56#
發表於 21-10-29 21:37 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 18:01
回覆 小ice 的帖子

食咗之後係咪升返好多?點解政府唔肯再開畀你,我覺得長食都幾貴! 仲有諗過搵啲原因去 ...

子宮肌瘤令到m多,發現時色素得8,食左一個月鐵丸11.5,好返後政府唔再開鐵丸了


公爵府

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55#
發表於 21-10-29 20:35 |只看該作者
早瞓
敲膽經
刮心包經、肝經
艾灸
按頭同腳底穴位
少吃熱毒煎炸或寒凍食物
撥筋
做運動或做甩手操
信佛


男爵府

積分: 8159


54#
發表於 21-10-29 18:54 |只看該作者
TingTing 發表於 21-10-29 07:24
樂觀,唔好操勞。咩野都係過眼雲煙。。

妳講得好好


男爵府

積分: 9709


53#
發表於 21-10-29 18:50 |只看該作者
lorreta 發表於 21-10-29 00:17
1.浸腳
2.冥想
3.飲四物湯

四物湯是什麼?
我食黑豆


侯爵府

積分: 23783


52#
發表於 21-10-29 18:01 |只看該作者
回覆 小ice 的帖子

食咗之後係咪升返好多?點解政府唔肯再開畀你,我覺得長食都幾貴! 仲有諗過搵啲原因去政府度睇開醫生叫佢開畀我㖭


侯爵府

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51#
發表於 21-10-29 18:00 |只看該作者
回覆 小ice 的帖子

原本係乜嘢水平?有咩原因令到你血色素咁低?


珍珠宮

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畀面勳章


50#
發表於 21-10-29 17:41 |只看該作者
主要係早瞓夜瞓都要瞓飽,要看得開,其他都係輔助

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