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自由講場

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又又又失眠 [複製鏈接]

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fannnysiuu


禁止訪問

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1#
發表於 21-12-9 10:24 |只看該作者
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chocolatebean


翡翠宮

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10#
發表於 21-12-9 14:24 |只看該作者
fannnysiuu 發表於 21-12-9 10:24
有冇JM都係會咁 過段時間就會睡眠質素變差 一係瞓唔著 一係瞓唔好 一係瞓醒頭痛唔精神 真係好難頂 ...
係咪有咩煩心事?
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柳飄飄


子爵府

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9#
發表於 21-12-9 14:19 |只看該作者
我係，有時可以瞓得唔錯，不過多數都瞓得唔好，好難入睡
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sman


男爵府

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8#
發表於 21-12-9 14:17 |只看該作者

回覆樓主:

我都係呢幾日瞓唔到，好攰，瞓落床都跳唔到瞓覺模式，食左幾日安眠葯，瞓醒頭暈暈，每幾個月又重覆一次，每次要搬開第二個環境先改善，我都投晒降

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amyyy16


禁止訪問

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7#
發表於 21-12-9 14:07 |只看該作者
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fannnysiuu


禁止訪問

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6#
發表於 21-12-9 10:55 |只看該作者
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c.vieri


水晶宮

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牛年勳章 2018復活節勳章


5#
發表於 21-12-9 10:55 |只看該作者
fannnysiuu 發表於 21-12-9 10:53
回覆 c.vieri 的帖子

咁神奇 呢個方法都係第一次聽

本帖最後由 c.vieri 於 21-12-9 11:03 編輯

上次唔知邊個Post有jm分享
我咁岩屋企有枝放左好耐無用，咪試下囉
用左都過幾星期，真係好快就訓著

理解係腳板底有好多穴位，薰衣草油可以令人放鬆，所以搽完就好快訓得著
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fannnysiuu


禁止訪問

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4#
發表於 21-12-9 10:53 |只看該作者
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Strawberrys


公爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


3#
發表於 21-12-9 10:40 |只看該作者
是否更年期？你所講情況我都有發生
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c.vieri


水晶宮

積分: 58596

牛年勳章 2018復活節勳章


2#
發表於 21-12-9 10:32 |只看該作者
之前有JM教用薰衣草油搽腳版底
我唔知關唔關事，一搽完無耐就好眼瞓
好快訓著，或者可以試吓

點評

la_source    發表於 21-12-9 10:33
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