loksinn 發表於 22-1-11 11:30 
疫情之下減少外出,有什麼蔬菜可以放得耐又有營養易消化,因為懷孕中,椰菜西蘭花食完有肚漲不舒服
肚漲不舒服, 吃少D。
懷孕脹氣的原因很多,很大的因素是黃體素分泌造成的正常現象。
黃體素是一種孕激素,會放鬆肌肉,包括腸胃的肌肉,腸胃肌肉活動愈慢,消化也愈慢,同時會累積氣體,就會造成懷孕脹氣、打嗝或腹脹。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。