自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 22-1-25 18:10 |只看該作者
一路以來都睇輕咗「均衡飲食」嘅重要性

話說早排我雙腿好似起濕疹咁,之前從未試過呢種情況。痕到瞓唔到覺,搽雙飛人只能短暫止痕,夜晚3點幾無啦啦痕醒,每日瞓得幾個鐘。一掂到衣物就好難受,好痕(結果我要除咗條褲瞓,但一掂到床單、被套、布料之類就覺得好難頂)

日頭返工著住條褲,皮膚一掂到衣物,難頂到不得了

開頭我以為啲褲著得太耐,唔乾淨(因我長期著長褲,夏天都係),以致皮膚受感染。又或者毛囊角化症(俗稱「起雞皮」),我本身都有毛囊角化問題。

後來諗諗吓,係食物出問題


大宅

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285#
發表於 22-1-31 18:26 |只看該作者
obligation118 發表於 22-1-31 18:23
我飲牛奶同維他奶麥精,輪住飲,暫時諗唔到其他,唯有早餐食多啲。啲人話早餐要食得似國王,午餐似王子, ...

牛奶我日日飲..但咪又係話會cancer(emoji)..
返工我都冇胃口/時間食太豐富早餐
唉..我驚我好早收經咁瘦..可能陀b都唔穩

不過多謝你分享.加油!


伯爵府

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284#
發表於 22-1-31 18:23 |只看該作者
jan0517 發表於 22-1-28 18:35
咁你而家朝早飲咩頂肚..我揾唔倒方便又健康既代替品.Milo 個d都係奶制品又高糖.
蕃茄我已經成日食
不過多 ...

我飲牛奶同維他奶麥精,輪住飲,暫時諗唔到其他,唯有早餐食多啲。啲人話早餐要食得似國王,午餐似王子,晚餐似平民,但一諗到要返工,朝早真係無胃口

維他新出咗隻燕麥奶,我個人覺得愈飲愈肚餓

希望我地瘦得健康


男爵府

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283#
發表於 22-1-29 19:13 |只看該作者

回覆樓主:

身體係會話你知有咩應該食有咩唔應該食


公爵府

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282#
發表於 22-1-29 17:28 |只看該作者
歌莉亞 發表於 22-1-29 07:36
飲咩茶?太涼?

飲普洱多
.........................................


珍珠宮

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281#
發表於 22-1-29 10:10 |只看該作者
Ritzmary 發表於 22-1-29 07:34
本帖最後由 Ritzmary 於 22-1-29 08:07 編輯

BB女依家幾大?可以追返同齡?


十幾年前事 無聯絡舊同事了


珍惜 感恩
You got this!!


珍珠宮

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280#
發表於 22-1-29 08:11 |只看該作者

回覆樓主:

之前戒咗食內臟10年,舊年經常生痱之,好困擾,原來缺乏某營養,之後食返內臟就無生痱之。


男爵府

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279#
發表於 22-1-29 08:10 |只看該作者
Onlok 發表於 22-1-25 19:50
同事減肥介澱粉質,好成功,但變得易發皮氣,成日好忟同無乜記性。
後尾唔知有人同佢講定佢自己知,而家食 ...

曾經減肥食煙肉蛋西柚餐,戒澱粉質,應該只係去水快輕左,但勁甩頭髮,即停


大宅

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278#
發表於 22-1-29 08:03 |只看該作者
呢兩日覺得有少少熱氣,飲綠茶之後整個人冰


伯爵府

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277#
發表於 22-1-29 07:36 |只看該作者
lovestarry001 發表於 22-1-25 20:27
飲茶

有輪好鍾意飲茶,日日飲,冇茶不歡,最後長期貧血易暈,有日介左之後就冇再暈

飲咩茶?太涼?


珍珠宮

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276#
發表於 22-1-29 07:34 |只看該作者
tingbb@mama 發表於 22-1-25 18:29
有個舊同事 佢佗個女時餐餐食魚 個女生咗出嚟 出現咗問題 e生開頭都唔知咩事 之後一問個位同事平時飲食習慣 ...

本帖最後由 Ritzmary 於 22-1-29 08:07 編輯

BB女依家幾大?可以追返同齡?
朋友30+,有發育遲緩,4歲唔識講嘢唔識行,不停出入醫院,依家佢行路有少少左搖右擺,骨架亦有少少變形。


子爵府

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275#
發表於 22-1-29 06:52 |只看該作者
hksarhksar 發表於 22-1-28 20:03
你驗过肝功能?

係丫,我做咗打疫苗前檢查發現有脂肪肝的,腎功能都差咗啲丫。
阿尼陀佛   enjoy enjoy
black lady/sexy cool/fifty cent/多肉動物/式持恒/沈思懷


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274#
發表於 22-1-28 22:38 |只看該作者
cjess111 發表於 22-1-28 21:10
薑黃吸取過多會影響鐵吸收

謝謝


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273#
發表於 22-1-28 21:58 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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大宅

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272#
發表於 22-1-28 21:10 |只看該作者
smile11 發表於 22-1-28 20:13
請問係咪薑黃會影響血色素?

薑黃吸取過多會影響鐵吸收


男爵府

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271#
發表於 22-1-28 20:37 |只看該作者
tingbb@mama 發表於 22-1-25 18:29
有個舊同事 佢佗個女時餐餐食魚 個女生咗出嚟 出現咗問題 e生開頭都唔知咩事 之後一問個位同事平時飲食習慣 ...
我都餐餐魚咁滯架喎


男爵府

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270#
發表於 22-1-28 20:20 |只看該作者
obligation118 發表於 22-1-25 18:10
一路以來都睇輕咗「均衡飲食」嘅重要性

話說早排我雙腿好似起濕疹咁,之前從未試過呢種情況。痕到瞓唔到覺 ...

呢期post真係長知識 。我有排成日自製吞拿魚沙律醬麵包做午餐,又係痕癢左一段時間,後尾戒左食番飯先有改善


男爵府

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269#
發表於 22-1-28 20:13 |只看該作者
cjess111 發表於 22-1-28 01:28
有段時間因為痛症食黃薑素supplment, 之後驗血,鐵水平非常低,差點要入院輸鐵及血。因為疫情醫生説先喝鐵 ...

請問係咪薑黃會影響血色素?


侯爵府

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268#
發表於 22-1-28 20:03 |只看該作者
呀咩956 發表於 22-1-28 15:22
我長期食三高抑鬱葯,嗰肝腎功能差咗。
你驗过肝功能?


瑪瑙宮

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267#
發表於 22-1-28 19:02 |只看該作者
Kc天長地久 發表於 22-1-28 18:44
都有機會係千年油、味精……..

再引申講吓,好多年前,突然喜歡上煲蓮藕湯,逐漸發覺好難買到,真正蓮塘 ...

都係, 可能係油同調味料.

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