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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 芽菜的營養價值高 (涼拌芽菜)

自由講場今日: 1698|主題: 1345346

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芽菜的營養價值高 (涼拌芽菜)

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發表於 22-3-6 10:50 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Fishqqma 於 22-3-6 14:38 編輯

今早起身的收獲！

大家有空疫在家都可以種下，很容易操作，價錢平，而且很養價值很高！

「芽菜有很完整的營養，不但有各種礦物質（鈣、鎂、鈉、鐵、鉀等）、還有維生素（特別是維生素B群與C）、以及豐富的「活性植物蛋白」。補充豐富的維生素與礦物質，尤其是鮮活的酵素，確保內臟機能正常運作，促進新陳代謝，提升免疫力！」

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發表於 22-3-7 09:16

333s

發表於 22-3-6 13:55

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發表於 22-3-9 22:07 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 22-3-9 21:14 |只看該作者

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ry

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發表於 22-3-9 21:11 |只看該作者

熙fi媽媽發表於 22-3-9 20:50
我之前試過整都好幼

我幾年前都試過養得好幼，仲好柴嘅口感。
但今次跟 jm 提供D 片，搵D嘢壓住(我就咁兩個外賣碗叠住)，真係好D

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發表於 22-3-9 20:53 |只看該作者

Fishqqma 發表於 22-3-7 08:13
我唔係用嚟生食,
我一次用嚟整涼拌芽菜,
一次用嚟淥麵.

多謝分享，我今日都收成了。我發現用史雲生雞湯個盒比用牛奶盒嘅長得快，可能個盒內部有銀色保溫避光層~~
我中午用一小扎加入去炒上海粗麵，晚上清炒芽菜。。好味~

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發表於 22-3-9 20:50 |只看該作者

我之前試過整都好幼

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發表於 22-3-9 20:49 |只看該作者

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發表於 22-3-9 20:49 |只看該作者

多口講句，芽菜好似屬寒涼食物，所以韓國人用嚟解酒，女士們慎吃。
（有錯請指正

）

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發表於 22-3-9 20:48 |只看該作者

回覆樓主:

我都好鍾意食韓式果種麻油味芽菜，但一唸起要剪走根我就投降

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發表於 22-3-9 20:41 |只看該作者

ry 發表於 22-3-9 20:40
我冇牛奶盒，隨手拎個黑色外賣碗倒轉用咋，養養吓發覺太多唔夠位，又咁啱開咗盒地們粟米粒，咁就分D落個盒 ...

好掂喎！

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ry

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發表於 22-3-9 20:40 |只看該作者

Augesttime 發表於 22-3-9 20:31
你點整㗎？都係牛奶盒？

我學咗樓主用牛奶盒，尋晚收成，勁多根，搣完我磅過得145g 。但真係有 ...

我冇牛奶盒，隨手拎個黑色外賣碗倒轉用咋，養養吓發覺太多唔夠位，又咁啱開咗盒地們粟米粒，咁就分D落個盒

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發表於 22-3-9 20:31 |只看該作者

ry 發表於 22-3-9 16:36
睇完你 post, 自己又試吓

你點整㗎？都係牛奶盒？

我學咗樓主用牛奶盒，尋晚收成，勁多根，搣完我磅過得145g

。但真係有豆味。好食過街買嘅好多。

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發表於 22-3-9 17:45 |只看該作者

回覆樓主:

留毛先

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發表於 22-3-9 17:36 |只看該作者

ry 發表於 22-3-9 16:36
睇完你 post, 自己又試吓

好肥呀！

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ry

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發表於 22-3-9 16:36 |只看該作者

回覆樓主:

睇完你 post, 自己又試吓

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發表於 22-3-7 09:15 |只看該作者

Fishqqma 發表於 22-3-7 08:13
我唔係用嚟生食,
我一次用嚟整涼拌芽菜,
一次用嚟淥麵.

好正

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發表於 22-3-7 08:13 |只看該作者

ahpoo 發表於 22-3-7 08:09
請問係咪就甘生食？

我唔係用嚟生食,
我一次用嚟整涼拌芽菜,
一次用嚟淥麵.

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發表於 22-3-7 08:09 |只看該作者

Fishqqma 發表於 22-3-6 10:50
今早起身的收獲！
大家有空疫在家都可以種下，很容易操作，價錢平，而且很養價值很高！

請問係咪就甘生食？

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發表於 22-3-7 07:19 |只看該作者

telfast 發表於 22-3-7 01:39
點解你種得咁肥嘟嘟嘅？我試過種，但幼mimi，係咪落左d乜定有特定方法

話勤D換水！

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發表於 22-3-7 02:00 |只看該作者

Fishqqma 發表於 22-3-6 14:46
你試下跟呢個呀！超易！

http://aliceinthekitchenland.blogspot.com/2015/09/milk-pack-bean-sprout.htm ...

呢個好方便喎

♡女人想要奢侈品，其實要的是男人的捨得！
♡女人想要你出差的禮物，其實要的是男人的掛念！
♡女人想要生日禮物，其實要的是男人的心思！
♡女人想要擁抱，其實要的是男人的溫暖！
♡女人想要吵架，其實要的是男人的包容！
♡女人想要的一切，無非是要男人在乎她的感覺！

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