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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› WFH完左，發覺自己重左5公斤

自由講場今日: 1863|主題: 1344473

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WFH完左，發覺自己重左5公斤 [複製鏈接]

Liptontee

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1^#

發表於 22-4-12 14:38 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

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Cathy1121

侯爵府

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36^#

發表於 22-4-13 15:40 |只看該作者

maryssheep 發表於 22-4-13 15:07
我反而輕左，扮工時間做運動，食少一餐早餐

自從WFH, 我都輕左6-8 lbs, 因為以前坐office 多,反而在家可以郁動多左!可能少吃出面飯餸,個肥肚腩都細咗

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littledot

珍珠宮

積分: 30545

35^#

發表於 22-4-13 15:35 |只看該作者

Liptontee 發表於 22-4-12 14:38
其實都只係WFH三個月
返到公司比較熟既同事話好耐冇見之外仲話我好似圓潤左
的起心肝入廁所拎返個電子 ...

我冇WFH都肥左好多

之前減左嗰5kg返晒嚟，又回到原點要再嚟過。

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healthymimi

珍珠宮

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34^#

發表於 22-4-13 15:30 |只看該作者

回覆樓主:

冷靜D，發現肥就每歺食少DD，減零食肥膩野，三個月肥就用番三個月減，不要求快，yoyo diet 冇用，皮也會鬆，建立番正確正常飲食加少少恒常運動習慣，長遠就好，唔好諗住用錢買脂肪，自己改習慣

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dradra101

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積分: 410

33^#

發表於 22-4-13 15:10 |只看該作者

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maryssheep

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發表於 22-4-13 15:07 |只看該作者

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liko713

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發表於 22-4-13 14:47 |只看該作者

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lamlam0710

珍珠宮

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30^#

發表於 22-4-12 21:19 |只看該作者

重左 5kg 應該好明顯，由其是照鏡。不過唔出街多數著鬆身舒適家居服又真係肥左都唔多覺

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sweet__heart

伯爵府

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29^#

發表於 22-4-12 17:50 |只看該作者

我都係呀，1月中WFH到依家，肥咗4kg，為咗唔想俾同事覺得我肥咗咁多同夏天嚟緊想著靚衫，我呢幾日日日做1小時運動，晚餐唔食白飯，修腰瘦咗，但體重無輕，希望呢個星期努力啲下星期返工無咁樣衰

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qqlun

珍珠宮

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發表於 22-4-12 17:43 |只看該作者

DonnieBB 發表於 22-4-12 14:56
本帖最後由 DonnieBB 於 22-4-12 14:57 編輯

我係第1波至今，重咗5kg

Same，第五波冇乜外出，天天在家坐，食，訓

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canies

翡翠宮

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27^#

發表於 22-4-12 17:05 |只看該作者

回覆樓主:

我都重到驚

已經開始咗夜晚戒飯淨係食沙律，過多半個月睇下進度點。

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dayg

別墅

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26^#

發表於 22-4-12 17:00 |只看該作者

我番工仲肥過wfh

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Vin仔媽

寶石宮

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25^#

發表於 22-4-12 16:55 |只看該作者

回覆樓主:

努力做運動

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檸檬檸檬

公爵府

積分: 26515

24^#

發表於 22-4-12 16:55 |只看該作者

我最重都近60，呢排晚上無食飯，希望減到d

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kakayuenyuen

大宅

積分: 2317

23^#

發表於 22-4-12 16:46 |只看該作者

Liptontee 發表於 22-4-12 14:38
其實都只係WFH三個月
返到公司比較熟既同事話好耐冇見之外仲話我好似圓潤左
的起心肝入廁所拎返個電子 ...

重咗11磅好多啵

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你好啊飛雲

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22^#

發表於 22-4-12 16:40 |只看該作者

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carmenhk22ytf

複式洋房

積分: 345

21^#

發表於 22-4-12 16:26 |只看該作者

我都係，wfh重左

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Liptontee

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20^#

發表於 22-4-12 16:22 |只看該作者

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ohmygosh

公爵府

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19^#

發表於 22-4-12 16:16 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 ohmygosh 於 22-4-12 16:20 編輯

我都係呀總之呢兩年呢重咗十幾磅
直到最近我阿媽當面笑我
我嬲起上嚟節食
又真係回落番六七磅左右
我而家目標係102磅
因為我矮157

原本生完頭胎 keep住好多年100磅
生完老二滿月後我好刻意有兩個月成日去跑步，之後竟然仲瘦過以前
得返95
到生老三後，更跌至92磅
因為冇覺好瞓又餵人奶
又冇工人，個人抑鬱又壓力大冇乜胃口
瘦到得番棚骨
Pat pat扁
著乜衫褲裙都要加細再改窄

點知個細女返全日n之後我他條咗
有番一百鬆啲
到疫情之後成日唔出街坐坐坐
又沒出入接送返學
又買多咗零食
先生係鍾意食嘢嘅人
又鍾意我同佢一齊食
有剩我又唔想嘥又食埋
跟住就漲咗咁多
前排116-117都有