自由講場 今日: 13|主題: 1348665

而方 發表於 22-4-14 07:51
回覆 Varanasi 的帖子

少食 澱粉質.可以用咩代替?

豬仔嘜 發表於 22-4-14 06:48
0.9都幾好呀，唔差架
食omega3會令你好膽固醇增加
奇亞籽都係好好架！

而方 發表於 22-4-13 10:59
膽固醇高.因唔想長期食藥（政府醫生話長期）.所以選擇係出面睇醫生(工x會）.試食左一個唔見效.現在轉左第2 ...

fatgarden 發表於 22-4-13 20:37
本帖最後由 fatgarden 於 22-4-13 20:37 編輯

有個親友早前看政府醫生，膽固醇壞4.1不肯講好及總膽固醇 ...

fatgarden 發表於 22-4-13 20:37
本帖最後由 fatgarden 於 22-4-13 20:37 編輯

有個親友早前看政府醫生，膽固醇壞4.1不肯講好及總膽固醇 ...

豬仔嘜 發表於 22-4-14 07:30
低碳對TG一定有改善，但膽固醇會高左

而方 發表於 22-4-13 10:59
膽固醇高.因唔想長期食藥（政府醫生話長期）.所以選擇係出面睇醫生(工x會）.試食左一個唔見效.現在轉左第2 ...

而方 發表於 22-4-13 10:59
膽固醇高.因唔想長期食藥（政府醫生話長期）.所以選擇係出面睇醫生(工x會）.試食左一個唔見效.現在轉左第2 ...

木土土 發表於 22-4-13 11:52
政府有得睇有藥食，你又走去私家，而家又嫌貴。
政府叫得食，其實都嚴重高風險，其實應該一路睇政府食藥， ...

outdoor 發表於 22-4-14 07:24
我指數同你差唔多，想問低碳有冇改善？

豬仔嘜 發表於 22-4-13 18:13
三酸甘油酯 (Triglycerides，簡稱TG)又叫中性脂肪，是人體內的一種脂肪，也存在許多食物中。 人體攝取油脂 ...

sytckm 發表於 22-4-14 04:00
請問食魚油丸或omega 3有用嗎？
我總5.8、好1.22、壞4.2，三酸0.9
而家買咗奇亞杍食

mami42 發表於 22-4-13 23:03
好膽固醇過2 ，好厲害
請問點樣降三酸甘油脂？

豬仔嘜 發表於 22-4-13 13:11
題外話，想改善好壞比例，多食三文魚/魚油重嘅魚

mami42 發表於 22-4-13 23:03
好膽固醇過2 ，好厲害
請問點樣降三酸甘油脂？

bearcat2003 發表於 22-4-13 21:23
分享我個case:
21年6月
總膽固醇7.14(超標)