自由講場 今日: 138 | 主題: 1366130

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發表於 22-5-12 23:22 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 llmanll 於 22-5-12 23:22 編輯

工作壓力好大，放工接到上司同事訊息不在話下，連發夢都會夢到上司

放工照顧屋企又係好忙，幫小朋友檢查功課，做家務……

只想搵個窿講下，謝謝

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發表於 22-5-13 14:21 |只看該作者

回覆叮妹的帖子

我又係、唔明點解佢可以咁慢咁燉胎！

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發表於 22-5-13 14:20 |只看該作者

回覆 singdream 的帖子

又要顧住仔女成績、仲要顧掂鋪頭生計、疫情下個個都唔容易！之前仔女學習D野好多外判、依家自己跟返！冇辦法、生活艱苦！

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發表於 22-5-13 14:15 |只看該作者

回覆 CCHINGC 的帖子

我係忙到冇時間做運動、早幾年都還好！呢幾年⋯⋯、又擔心仔升中、阿妹升小一！好多野搞、同埋又係喪偶式育兒、我C6完全唔理仔女情況！

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發表於 22-5-13 14:13 |只看該作者

回覆叮妹的帖子

係、去玩都要趕、其實身邊人壓力好大！我知道我自己問題存在！好想改變！但耐何做唔到、日日忙到一頭煙！個個都睇唔順眼！少少錯係咁話我仔！佢又駁嘴喎、我有D心季咁、有時個心係咁跳好快咁！控制唔到、似熱鍋螞蟻！

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csling528

大宅

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發表於 22-5-13 14:07 |只看該作者

完全講左我感受，無一刻停落黎，又成日覺得自己做唔夠(emoji)成日都好忟陣(emoji)

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發表於 22-5-13 13:14 |只看該作者

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發表於 22-5-13 13:11 |只看該作者

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CCHINGC

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發表於 22-5-13 12:36 |只看該作者

回覆 castle100 的帖子

建議可以去學下靜態活動，例如打坐、瑜珈、畫畫等等，問下自己咁忙原因係？行程排太密？屋企無人幫手？小朋友樣樣需要幫手？試下搵問題核心

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bybewong

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發表於 22-5-13 12:23 |只看該作者

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Liuvyn

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馬年勳章 2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章

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發表於 22-5-13 12:17 |只看該作者

回覆 llmanll 的帖子

抱抱，我陪你。家務請工人做，功課溫書呢d 唔好太緊張，小朋友要從錯誤中學習，讓佢慢慢學懂自己事要自己負責。要對自己好d，要有唔關自己事就唔好理咁多咁既心態。

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QNDEC

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發表於 22-5-13 12:06 |只看該作者

llmanll 發表於 22-5-13 08:54
學習放手中，我地同99住，佢湊小朋友，所以有時壓力都源自99。唔想比佢覺得我懶，所以放工後會做返自己既 ...

本帖最後由 QNDEC 於 22-5-13 12:07 編輯

既然你有分搵錢。我覺得你可以試吓高姿態啲
說真的，我啱啱做人新抱時放自己位置得太低！其實係唔啱

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bearcat2003

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發表於 22-5-13 12:06 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 bearcat2003 於 22-5-13 12:06 編輯

媽媽不易做，辛苦之中，找些me time
加油!

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QNDEC

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發表於 22-5-13 12:03 |只看該作者

llmanll 發表於 22-5-12 23:22
工作壓力好大，放工接到上司同事訊息不在話下，連發夢都會夢到上司

放工照顧屋企又係好忙，幫小朋友檢查功 ...

呻出嚟啦，抱抱你
我都係雙職父母，又係老人家湊。所以我好明白你嘅苦況。之前有人話我依家啲媽媽唔夠上一代叻，我只能笑嗰啲人愚昧
如果可以。可唔可以換份無咁大壓力嘅工？

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bbhappy68

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43^#

發表於 22-5-13 11:38 |只看該作者

llmanll 發表於 22-5-12 23:22
工作壓力好大，放工接到上司同事訊息不在話下，連發夢都會夢到上司

放工照顧屋企又係好忙，幫小朋友檢查功 ...

抱抱，加油

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歌莉亞

伯爵府

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發表於 22-5-13 11:32 |只看該作者

llmanll 發表於 22-5-12 23:22
工作壓力好大，放工接到上司同事訊息不在話下，連發夢都會夢到上司

放工照顧屋企又係好忙，幫小朋友檢查功 ...

加油，小朋友細時，做阿媽嗰種辛苦真是不足為外人道，只有經歷過的先明，仲要如果身邊件豬隊友唔理解幫唔到手就更大壓力。最重要不斷提醒自己要放鬆，好好珍惜親子关係，好快大咗到時又可以重過輕鬆自在的生活。

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ikokam

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發表於 22-5-13 11:00 |只看該作者

大家甘話,又要返工又要湊仔女,我仲晚晚唔夠訓

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singdream

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發表於 22-5-13 09:34 |只看該作者

castle100 發表於 22-5-13 07:42
回覆 singdream 的帖子

我都係、心跳好快、一有少少野好炆憎、脾氣好差！做乜都好急、乜都趕、個心定唔到 ...

媽媽你要放鬆d，深呼吸，咁樣會影響親子關係。我都好大壓力，但我努力提自己，唔好影響到小朋友。我呢兩年放pat自己，唔太執著，好dd。

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333s

象牙宮

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39^#

發表於 22-5-13 09:15 |只看該作者

llmanll 發表於 22-5-12 23:22
工作壓力好大，放工接到上司同事訊息不在話下，連發夢都會夢到上司

放工照顧屋企又係好忙，幫小朋友檢查功 ...

你要爆的話，好易或是

每日給自己半小時，自己腦休息，什么都不理。

不上网，不看手机。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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hkpmama