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mickey_love


男爵府

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1#
發表於 22-5-14 19:26 |只看該作者
本帖最後由 mickey_love 於 22-5-14 19:40 編輯

請問有冇人有梨狀肌症？已經有超過3年，病情反反覆覆，已經睇左20次脊醫都斷吾到尾，近日又冤痛成日訓到半夜就醒，請問仲可以睇咩醫生？
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TangTingX


禁止訪問

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61#
發表於 23-1-31 18:16 |只看該作者
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chocolatebean


翡翠宮

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60#
發表於 23-1-31 12:41 |只看該作者
sumyuetbaby 發表於 23-1-31 12:15
當時你點診斷
針灸
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sumyuetbaby


別墅

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59#
發表於 23-1-31 12:15 |只看該作者
chocolatebean 發表於 22-6-14 14:38
斷到

針灸搞掂的

當時你點診斷

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sumyuetbaby


別墅

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58#
發表於 23-1-31 12:14 |只看該作者
adriant0803 發表於 22-6-9 20:47
我兩年前試過，睇過醫生，用針炙都唔得，全隻腳扯住痛，瞓覺都唔想轉身，因為太痛，瞓醒就全身肌肉彊化，搞 ...

求醫師 已困擾1年
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emily22


瑪瑙宮

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醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章


57#
發表於 22-6-26 10:53 |只看該作者
mickey_love 發表於 22-5-14 19:26
請問有冇人有梨狀肌症？已經有超過3年，病情反反覆覆，已經睇左20次脊醫都斷吾到尾，近日又冤痛成日訓到半 ...

樓主，現在睇什麼醫生？有冇好轉？
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陳美美美


禁止訪問

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56#
發表於 22-6-22 23:13 |只看該作者
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Chowying


翡翠宮

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2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


55#
發表於 22-6-22 22:57 |只看該作者
nickelnickel 發表於 22-6-22 22:52
請問邊位醫師

董子林
總有離別的時候
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nickelnickel


別墅

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54#
發表於 22-6-22 22:52 |只看該作者
Chowying 發表於 22-5-15 21:42
係，尖沙咀果間

請問邊位醫師
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Freedomfish


伯爵府

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53#
發表於 22-6-14 16:55 |只看該作者
adriant0803 發表於 22-6-9 20:47
我兩年前試過，睇過醫生，用針炙都唔得，全隻腳扯住痛，瞓覺都唔想轉身，因為太痛，瞓醒就全身肌肉彊化，搞 ...

可否介紹醫師比我？麻煩晒你
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junzi_HK


大宅

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52#
發表於 22-6-14 16:35 |只看該作者
歌莉亞 發表於 22-6-14 14:49
筋膜黏連？點整走？針炙？
筋膜黏連會令你周身肌肉骨骼疼痛，網上d資料都話拉筋，嚴重就要做手術。
我都係拉筋、針灸，支針吉入去係庶liu liu liu, 痛嘅，但會有效果。當然唔係即刻打回原形，始終係長時間積落嚟嘅嘢，另外要增加肌肉量，長期作戰。
每人體格症狀唔一樣，最好向相熟醫師查詢。
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Gniw


大宅

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51#
發表於 22-6-14 16:11 |只看該作者

回覆樓主:

我都有呢個問題，之前要晚晚瞓前拉筋先唔痛，但一懶幾日又會痛番。
我前排買了一部深層按摩槍，聲稱可以郁到深層肌肉，我每晚都按pat pat位幾分鐘，又真係ok。我係會做完運動、行得耐、企得耐、坐得耐就會痛。
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歌莉亞


伯爵府

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50#
發表於 22-6-14 16:03 |只看該作者
mickey_love 發表於 22-5-14 19:26
請問有冇人有梨狀肌症？已經有超過3年，病情反反覆覆，已經睇左20次脊醫都斷吾到尾，近日又冤痛成日訓到半 ...

你係純粹梨狀肌症，定坐骨神經，定椎間盤突出？有無去照過？三樣好相似架。
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kamchaibaby


男爵府

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49#
發表於 22-6-14 15:11 |只看該作者
回覆 mickey_love 的帖子

唔好撟腳坐，唔好坐大淋嘅sofa,床要硬身啲，床，sofa愈軟會愈痛,仲有唔好夜訓，有排經常3，4點訓，果排梨狀肌最痛，中醫話係傷到腎氣，早訓返加拉筋，依家已經無事
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歌莉亞


伯爵府

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48#
發表於 22-6-14 14:49 |只看該作者
junzi_HK 發表於 22-5-15 12:02
拉筋，半個鐘至一個鐘。針灸，“liu"斷d筋膜黏連。多運動，強化肌肉。一時三刻無效果，要半年至一年。
我一 ...

筋膜黏連？點整走？針炙？
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chocolatebean


翡翠宮

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47#
發表於 22-6-14 14:38 |只看該作者
mickey_love 發表於 22-5-14 19:26
請問有冇人有梨狀肌症？已經有超過3年，病情反反覆覆，已經睇左20次脊醫都斷吾到尾，近日又冤痛成日訓到半 ...
斷到

針灸搞掂的

好睇你個EC有冇料, 我個EC用長針加艾灸, 一個月搞掂, 如果你加埋拉筋更好
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月靈


禁止訪問

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46#
發表於 22-6-14 14:34 |只看該作者
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minimirror


男爵府

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45#
發表於 22-6-14 09:39 |只看該作者
回覆 mickey_love 的帖子

呢個肌肉係喺臀部入邊，要多啲伸展先得
另外減少發炎，可以行low inflammation diet

基本上vegan 可以幫到
http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb38.gif
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wyl


珍珠宮

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44#
發表於 22-6-14 09:34 |只看該作者
我都有呢個問題好多年, 試過成對腳由腰扯住痛到落小腿, 痛到行唔到坐唔到瞓唔到, 當時我係睇中醫骨傷科幫我按返好的. 後來自己學識成日拉筋, 覺得有少少痛就熱敷 (我淘咗個能量石袋, 用時叮熱佢就用得幾方便), 依家通常可以自己兩三日搞掂唔使去睇醫生.
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maymay220hk


水晶宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


43#
發表於 22-6-14 09:31 |只看該作者
mickey_love 發表於 22-5-14 19:26
請問有冇人有梨狀肌症？已經有超過3年，病情反反覆覆，已經睇左20次脊醫都斷吾到尾，近日又冤痛成日訓到半 ...

試下用按摩球放鬆深層位
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