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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 受低血壓困擾的JM請進（update!)

自由講場今日: 3189|主題: 1345997

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1^#

發表於 22-5-18 14:03 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由健康的我於 22-5-19 17:08 編輯

Update: 因為呢幾日暈到虛虛浮浮好唔舒服，頭先終於去咗睇醫生，諗住佢會幫我check吓有冇其他可能性引起低血壓，佢就咁話：「係呀低血壓會暈㗎，自己注意啲啦」就冇了

Hello, 我上壓長期得80，飯後都只升到85-87左右，下壓就60，長期同有種虛浮既感覺，成日都覺得力不從心，西醫同我講冇藥食，叫我食飽啲就得。出街有時都驚自己唔舒服。我已經飲咗紅棗桂圓茶一段時間，暫時唔覺有咩幫助。另外都食緊維他命B，但暫時都係唔覺有咩唔同。有冇SIS可以教教我點做？

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健康的我

用戶要求終止服務

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74^#

發表於 22-5-20 11:07 |只看該作者

回覆 jasprincess 的帖子

所以我只可急步/散步

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MrBeast

侯爵府

積分: 20897

73^#

發表於 22-5-20 10:48 |只看該作者

健康的我發表於 22-5-18 14:47
回覆 alau2021 的帖子

係呀我去睇醫生，話我上壓得80，醫生都會問我有冇暈，佢話叫我飲食可以食鹹少少， ...

from google:

What foods are good for low blood pressure?

Low carbohydrate foods. Drinking lots of water. Foods high in vitamin B12 such as eggs, meat, milk products, fortified breakfast cereals, and some nutritional yeast products. Foods high in folate such as dark leafy green vegetables, fruits, nuts, beans, eggs, dairy, meat, poultry, seafood, and grains.

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Watt

大宅

積分: 2838

72^#

發表於 22-5-20 10:31 |只看該作者

血壓常9x. 醫生一路都係話，無藥食，做運動la.

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已刪除用戶

已刪除用户

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71^#

發表於 22-5-20 09:26 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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sjssjssjs

子爵府

積分: 14523

70^#

發表於 22-5-20 08:21 |只看該作者

健康的我發表於 22-5-18 14:03
Update: 因為呢幾日暈到虛虛浮浮好唔舒服，頭先終於去咗睇醫生，諗住佢會幫我check吓有冇其他可能性引起低 ...

本帖最後由 sjssjssjs 於 22-5-20 08:23 編輯

可以加埋黨參

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豬仔嘜

水晶宮

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69^#

發表於 22-5-20 02:10 |只看該作者

睇中醫補血氣

點評

健康的我

發表於 22-5-20 11:09

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obligation118

伯爵府

積分: 15882

2023年兔年勳章虎到金來勳章

68^#

發表於 22-5-19 23:17 |只看該作者

jasprincess 發表於 22-5-19 23:07
我長期血壓都係90左右. 我有時拖完地會少少暈. 我唔跑步因為又會暈！以前20歲左右試過幾次休克，唔知關唔 ...

我又係暈過幾次

有兩次係發燒係街暈

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點心情

大宅

積分: 3951

67^#

發表於 22-5-19 23:13 |只看該作者

回覆 obligation118 的帖子

我又係成日都好攰

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點心情

大宅

積分: 3951

66^#

發表於 22-5-19 23:09 |只看該作者

回覆健康的我的帖子

你有冇真係食飽D?

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jasprincess

子爵府

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65^#

發表於 22-5-19 23:07 |只看該作者

我長期血壓都係90左右. 我有時拖完地會少少暈. 我唔跑步因為又會暈！以前20歲左右試過幾次休克，唔知關唔關事. 但大左就冇休克

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ABCBerry

男爵府

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64^#

發表於 22-5-19 23:02 |只看該作者

我有血壓低, 貧血
有食鐵丸,
最近飲蛋白粉, 我覺得精神咗, 有力咗

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健康的我

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積分: 2831

63^#

發表於 22-5-19 18:53 |只看該作者

回覆歌莉亞的帖子

血壓低超煩 + 100000，我m到都係會血壓低，因為流失緊啲血，我已經有飲鐵水，飲完果下會好啲，但係整體血壓就冇乜改變。

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歌莉亞

伯爵府

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62^#

發表於 22-5-19 18:35 |只看該作者

健康的我發表於 22-5-18 14:03
Update: 因為呢幾日暈到虛虛浮浮好唔舒服，頭先終於去咗睇醫生，諗住佢會幫我check吓有冇其他可能性引起低 ...

本帖最後由歌莉亞於 22-5-19 18:35 編輯

到

我D血壓成日低到一個點，如果有少少事如m到，感冒，切損手就更會創新低，如果腸胃炎仲大獲，十幾年前有次在家腸胃炎，超暈，call十字車，一上到車血壓太低唔可以開車，即急救吊鹽水，搞了成粒鐘先開得車，有次在公司打爛了隻杯割到手，1分鐘已暈到要瞓低，總之血壓低超煩，高起碼有藥食。平時即使唔係暈，都會因為突然低而唔舒服，唔知食咗咩唔啱又突然低。
後來比我發現到，如果在街突然唔多舒服，就去買杯檸水加包鹽(外賣细细包那些), 咁過一陣就舒服。
同埋唔好食涼野，綠豆，西芹，蜜瓜那些。