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懶人減肥，震震板   [複製鏈接]

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xyz_yy


子爵府

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1#
發表於 22-6-10 08:43 |只看該作者
本帖最後由 xyz_yy 於 22-6-10 08:44 編輯

我震咗约一個月，前一個月靠玩健身單車，但停咗係108磅，見朋友買咗但要成$2000,當然在併多多揾下，约¥200,估唔到輕易減多3磅，我仲有食雪糕朱古力薯片，我每晚震30分鐘，會出汗。
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xyz_yy


子爵府

積分: 10930


97#
發表於 22-6-29 19:00 |只看該作者
蚊毛 發表於 22-6-28 22:55
睇完這個post喺併多多買了45cm的款式，因屋企較細，連續用了一星期，每日用跑步模式震30分鐘，未發現瘦身功 ...

本帖最後由 xyz_yy 於 22-6-29 19:01 編輯

基本上我震幾分鐘就要去廁所，排毒一流
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蚊毛


男爵府

積分: 9345


96#
發表於 22-6-28 22:55 |只看該作者

回覆樓主:

睇完這個post喺併多多買了45cm的款式，因屋企較細，連續用了一星期，每日用跑步模式震30分鐘，未發現瘦身功能，但發現促進腸臟蠕動，因為震完會放屁，甚至會去大便，我本身係便秘體質。我向這些方向企，震感會再大d，更似跑步。因為覺得那些顆粒太吉腳,鍾意著襪踩上去
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littledot


珍珠宮

積分: 30967


95#
發表於 22-6-19 14:59 |只看該作者
2007912 發表於 22-6-19 10:33
呢幾日有無瘦到

仲未的起心肝係士多房拎返出嚟用

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Fishqqma


瑪瑙宮

積分: 146056

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94#
發表於 22-6-19 11:42 |只看該作者
Carol999 發表於 22-6-13 18:10
下？？110磅即係50kg就超重？咁… 冇我嘅事喇！拜～

可能好矮
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lyh80115


翡翠宮

積分: 85387


93#
發表於 22-6-19 10:57 |只看該作者
四月媽 發表於 22-6-13 18:23
併多多係咪好難用，我只識淘

付款用雲閃付，運送用私集。

用開淘寶官集的話，裝「菜鳥香港」app，有個大陸倉地址，俾你喺拼多多或其他網站填上寄過去，同淘寶貨一齊集運。
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蜜蜂糖


珍珠宮

積分: 38760

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


92#
發表於 22-6-19 10:33 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 22-6-10 13:48
用之前不妨睇睇

香港物理治療學會副會長彭耀宗指出，減肥須要透過帶氧運動來燃燒脂肪，而站在震動板上只能 ...

多謝提醒
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2007912


子爵府

積分: 11123


91#
發表於 22-6-19 10:33 |只看該作者
littledot 發表於 22-6-10 13:09
本帖最後由 littledot 於 22-6-10 14:27 編輯

原來呢部嘢真係可以減肥
呢幾日有無瘦到
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2007912


子爵府

積分: 11123


90#
發表於 22-6-19 10:30 |只看該作者
Carol999 發表於 22-6-13 15:13
大陸100斤，即係大概幾kg?
50kg
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kwhkwh


公爵府

積分: 29985

2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章


89#
發表於 22-6-13 22:29 |只看該作者
四月媽 發表於 22-6-13 18:23
併多多係咪好難用，我只識淘
用啦, 買過翻5到轉頭。
我用一起用, 誰平就買。
請勿轉載。搬字過紙不是記者的工作，未經同意, 即屬抄襲。
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abcabc181818


侯爵府

積分: 21944


88#
發表於 22-6-13 21:58 |只看該作者
xyz_yy 發表於 22-6-13 17:34
用集運，约$60運費

THANKS
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jackfruit


子爵府

積分: 12857


87#
發表於 22-6-13 21:55 |只看該作者
我試過但頭暈
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SHANCHOIii


民房

積分: 4


86#
發表於 22-6-13 20:21 |只看該作者
xyz_yy 發表於 22-6-10 08:43
我震咗约一個月，前一個月靠玩健身單車，但停咗係108磅，見朋友買咗但要成$2000,當然在併多多揾下，约¥200 ...

ok wor
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xyz_yy


子爵府

積分: 10930


85#
發表於 22-6-13 18:54 |只看該作者
四月媽 發表於 22-6-13 18:23
併多多係咪好難用，我只識淘

唔難用， 你download apps就知
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xyz_yy


子爵府

積分: 10930


84#
發表於 22-6-13 18:53 |只看該作者
Carol999 發表於 22-6-13 18:10
下？？110磅即係50kg就超重？咁… 冇我嘅事喇！拜～

我問咗賣家，佢餂：
瘦身款 尺寸 40CM适合80斤以下 使用
至尊款 尺寸 45CM适合100斤以下 使用
至尊减肥款（全身瘦） 尺寸55CM适合100-150斤使用
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四月媽


大宅

積分: 3165


83#
發表於 22-6-13 18:23 |只看該作者
併多多係咪好難用，我只識淘
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Carol999


珍珠宮

積分: 37341

牛年勳章


82#
發表於 22-6-13 18:10 |只看該作者
xyz_yy 發表於 22-6-13 17:30
100斤=约110磅

下？？110磅即係50kg就超重？咁… 冇我嘅事喇！拜～
至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）
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xyz_yy


子爵府

積分: 10930


81#
發表於 22-6-13 17:34 |只看該作者
abcabc181818 發表於 22-6-13 15:33
運費貴嗎?

用集運，约$60運費
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xyz_yy


子爵府

積分: 10930


80#
發表於 22-6-13 17:33 |只看該作者
kwhkwh 發表於 22-6-13 00:57
樓主, 我見45CM 話100斤以下用, 我怕我踩爛

如果屋企夠位就買55 cm，我朋友约140磅， 佢喺香港呀買咗45cm,我見佢玩咗2個月，未壞。
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xyz_yy


子爵府

積分: 10930


79#
發表於 22-6-13 17:31 |只看該作者
yoyotalo83 發表於 22-6-13 15:09
想問下會唔會好大塊? 我之前都想買但好大塊屋企應該放唔落 而家都係靠做運動食修腩素減肥 如果唔係好大塊我 ...

有3個size, 40/45/55cm
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