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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 空腹血糖6.3

自由講場今日: 171|主題: 1345022

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空腹血糖6.3

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12 3

bobo0_0

大宅

積分: 3259

1^#

發表於 22-6-10 20:29 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

今日起身度血糖有6.3，我阿爸有糖尿，我屬於高危一族，有冇方法逆轉呢？

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Onlok

翡翠宮

積分: 75365

熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

56^#

發表於 22-8-24 21:03 |只看該作者

豬仔嘜發表於 22-8-24 19:20
低碳水化合物

see
thanks

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豬仔嘜

水晶宮

積分: 60346

55^#

發表於 22-8-24 19:20 |只看該作者

Onlok 發表於 22-8-24 19:04
低碳？

低碳水化合物

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Onlok

翡翠宮

積分: 75365

熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

54^#

發表於 22-8-24 19:04 |只看該作者

豬仔嘜發表於 22-6-10 21:43
低碳戒糖+斷食+一星期三日帶氧運動30-45分鐘
3個月包見效
但要keep一世

低碳？

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goo_littlebb

翡翠宮

積分: 88643

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

53^#

發表於 22-8-24 18:55 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 goo_littlebb 於 22-8-24 18:56 編輯

唔係持續日日高過7先算有問題咩？
attach0/tmp/phpbJJX3u

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gogogodee

男爵府

積分: 5918

52^#

發表於 22-8-24 18:45 |只看該作者

最近一次驗身，我空腹5.8 ，
醫生冇見我。

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wan_sosin

珍珠宮

積分: 48742

51^#

發表於 22-6-20 19:50 |只看該作者

23肥媽媽發表於 22-6-20 19:45
碳水會計埋菜？

菜就算有碳水，都十分少，可以不計

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23肥媽媽

子爵府

積分: 10074

醒目開學勳章

50^#

發表於 22-6-20 19:45 |只看該作者

wan_sosin 發表於 22-6-19 15:36
係呀，先食菜，食一半菜左右加入肉，最後才連飯/麵一起3樣食完，菜肉飯比例係211
我自己每餐碳水盡量唔過3 ...

碳水會計埋菜？

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Sebastian@

男爵府

積分: 7862

49^#

發表於 22-6-19 23:27 |只看該作者

199707100304 發表於 22-6-19 17:07
想問下，咁你會日日度嗎？還是隔幾耐度一次？

初初日日，後來一星期一至兩次因為試紙太貴，同埋醫生話唔需要日日拮手指

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Sebastian@

男爵府

積分: 7862

48^#

發表於 22-6-19 23:25 |只看該作者

Varanasi 發表於 22-6-19 16:31
有冇食藥？

無

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hinhin_ma

珍珠宮

積分: 45569

2024年龍年勳章畀面勳章

47^#

發表於 22-6-19 17:24 |只看該作者

bobo0_0 發表於 22-6-10 20:29
今日起身度血糖有6.3，我阿爸有糖尿，我屬於高危一族，有冇方法逆轉呢？
...

1日6.3 ,有無日日量? 或者隔日量....擔心自己是高危, 就要自己勤力去MON住....

留意自己昨日食左D 咩..可能難分解,有積聚, 發現之後就要戒左佢...

平日最好戒糖, 澱粉... 做下斷食...

我如果發現有高, 就做24小時斷食(即唔食野24小時), 清理左血入面D糖先...

Stay Hungry , stay foolish !!

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