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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 當你感到心力交瘁

自由講場今日: 453|主題: 1346988

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當你感到心力交瘁 [複製鏈接]

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發表於 22-6-19 02:53 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣

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29^#

發表於 22-6-21 13:27 |只看該作者

工作上感情上我都會選擇離開

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父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 22-6-21 08:57 |只看該作者

monsterparentss 發表於 22-6-19 04:05
本帖最後由 monsterparentss 於 22-6-19 04:07 編輯

每日俾自己放空一下，咩都唔好諗，想喊就喊，喊完 ...

很欣賞你

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積分: 9353

27^#

發表於 22-6-21 08:55 |只看該作者

我而家個情況同你一樣，工作同家庭都令我日日都好煩躁，係躁到覺得自己就黎顛，所以我決定準備放自己一星期大假，跟住同兩個細路琴日檢視大家既缺點，睇下大家點樣改變，我都盡量叫自唔好咁衝動，希望會無咁辛苦

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發表於 22-6-21 07:53 |只看該作者

karenlyk 發表於 22-6-19 02:53
當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣
...

濕平或食下好野放鬆心情

唔好屈埋屈埋呀

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發表於 22-6-21 07:35 |只看該作者

最好搵一個信仼嘅人傾訴。

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 wyeth冷知識勳章

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發表於 22-6-21 07:28 |只看該作者

立即去雪櫃攞罐冰凍可樂飲，慢慢靜下來，然後揾吓人幫手

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章 2018母親節勳章

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發表於 22-6-21 02:03 |只看該作者

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2023年兔年勳章

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發表於 22-6-21 02:02 |只看該作者

karenlyk 發表於 22-6-19 02:53
當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣
...

休息下、瞓覺、聽下音樂放鬆

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發表於 22-6-21 01:16 |只看該作者

20162016 發表於 22-6-19 13:23
唔好重複又重複咁諗同一個問題，出去relax吓

點樣可以唔諗？工作上遇到困難，放假都唔可以真係放假，就算放假出去行個腦都不停諗。

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發表於 22-6-21 01:10 |只看該作者

回覆樓主:

多謝大家的建議

我會好好審視自己的狀況再做決定

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發表於 22-6-19 15:05 |只看該作者

做D令自己開心嘅事叉叉電

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 22-6-19 14:59 |只看該作者

monsterparentss 發表於 22-6-19 04:05
本帖最後由 monsterparentss 於 22-6-19 04:07 編輯

每日俾自己放空一下，咩都唔好諗，想喊就喊，喊完 ...

你好叻，走過困難

！祝福你

自由太多會令世人失去平衡

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積分: 46551

17^#

發表於 22-6-19 14:57 |只看該作者

karenlyk 發表於 22-6-19 02:53
當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣
...

太難咪放棄一陣放鬆下先
反正急唔黎
迫屎自己有咩好處

時間能解決問題一步一步的

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畀面勳章

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發表於 22-6-19 13:58 |只看該作者

回覆樓主:

做自己鍾意做既事，多做運動會釋放多巴胺令你開心d

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母親節2025勳章

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發表於 22-6-19 13:47 |只看該作者

karenlyk 發表於 22-6-19 02:53
當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣
...

比幾日時間自己去refresh 下

天無絕人之路

好多出口

一定有方法解決

只係時間問題

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積分: 41774

14^#

發表於 22-6-19 13:30 |只看該作者

karenlyk 發表於 22-6-19 02:53
當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣
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本帖最後由薯圈於 22-8-4 23:01 編輯

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發表於 22-6-19 13:29 |只看該作者

karenlyk 發表於 22-6-19 02:53
當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣
...

要喊嘅喊左先
搵親戚/朋友，可能係訴下苦或者諗解決方法

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 22-6-19 13:23 |只看該作者

karenlyk 發表於 22-6-19 02:53
當你感到心力交瘁，你會點幫自己解決困境？因為責任令我感到壓迫，開始喘不過氣
...

唔好重複又重複咁諗同一個問題，出去relax吓

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 22-6-19 13:18 |只看該作者

回覆樓主:

去海邊吹一吹風，飲杯野。透下氣然後再努力過。

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