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身體狀況好差，唔知點算   [複製鏈接]

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ilovematthew


珍珠宮

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1#
發表於 22-7-30 14:55 |只看該作者
本帖最後由 ilovematthew 於 22-7-30 15:02 編輯

剛踏入50歲，身體差咗好多好多，10隻手指關節日日都好痛，又肩周炎咗好耐，之前物理治療，針灸，飲中藥都無好轉，而家做咗兩個月推拿拔罐係有少少進展，眼圈勁，已有幾個人同我講我好容易會中風，我面色又暗惡色，推拿師話我好塞，不過已經通咗d, 本身膽固醇高，無食藥，佢話我營養唔夠，但我又唔係瘦果隻，好擔心，有80歲命都要痛30年，大吉利是中風都唔會有人理我
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蜜蜂糖


珍珠宮

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127#
發表於 22-8-6 09:11 |只看該作者

回覆樓主:

做運動，留意飲食，開始養身
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ernbe


珍珠宮

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126#
發表於 22-8-6 08:56 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-8-6 08:40
呢幾日落雨無去，但我會盡量Keep住，好彩驗血結果無咩特別問題

本帖最後由 ernbe 於 22-8-6 12:15 編輯



今晚冇雨就再做運動啦
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ilovematthew


珍珠宮

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125#
發表於 22-8-6 08:40 |只看該作者
ernbe 發表於 22-8-6 08:12
仲有冇再去？

呢幾日落雨無去，但我會盡量Keep住，好彩驗血結果無咩特別問題

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天使之心02


伯爵府

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124#
發表於 22-8-6 08:37 |只看該作者
Acaciacacia 發表於 22-7-30 19:30
我都係打完疫苗後手指關節開始痛

我都係，身體一直好健康
打完後好多痛症
身邊有朋友重慘
本來身體又係乜嘢事都冇
佢而家心跳、血壓經常標高（不停要見醫生、食藥）
我同佢都係打覆必泰
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ernbe


珍珠宮

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123#
發表於 22-8-6 08:12 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-7-31 21:45
剛急行了一小時，諗住日日去行



仲有冇再去？
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jellyfish1989


子爵府

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122#
發表於 22-8-6 07:54 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-7-30 14:55
剛踏入50歲，身體差咗好多好多，10隻手指關節日日都好痛，又肩周炎咗好耐，之前物理治療，針灸，飲中藥都無 ...

我身邊好多朋友踏入50歲 又係話呢度痛嗰度痛 所以其實我好早都已經好驚 我而家都 日日都迫自己做運動 最少做半個鐘 每日一杯豆漿 我相信運動係最好嘅良方 為咗令到自己唔好周身骨痛 加油努力 keep住日日做運動 幾攰都好 去公園行半個鐘都要 希望你身體健康 快快樂樂
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大力大力


象牙宮

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121#
發表於 22-8-6 06:47 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 大力大力 於 22-8-6 08:07 編輯

真心建議、每日花一小時去做運動及拉筋、三個月身體一定有明顕改善～

唔好懶、因為做運動是最好、也是唯一治本方法～
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ilovematthew


珍珠宮

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120#
發表於 22-8-1 14:18 |只看該作者
MT711 發表於 22-8-1 13:33
肌肉硬到拮唔入係咩原因？
你想試多個中醫就pm 我， 我睇開果個診金唔算貴， $700-800 3日藥+針灸拔罐
...

肌肉緊
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MT711


大宅

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119#
發表於 22-8-1 13:33 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-8-1 09:02
你邊個中醫，中醫幫你針灸？我因為成個人暗灰色，之前d肌肉硬到拮唔入，根本夾硬，仲要轉針，支針間尺咁長 ...

肌肉硬到拮唔入係咩原因？
你想試多個中醫就pm 我， 我睇開果個診金唔算貴， $700-800 3日藥+針灸拔罐
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ilovematthew


珍珠宮

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118#
發表於 22-8-1 10:05 |只看該作者
canies 發表於 22-8-1 09:56
其實更年期影響應該仲大啲，我之前一直有，高血糖同高膽固醇而血壓靚仔，到更年期後連血壓都高埋， 冇囉而 ...

我成身都拔，幾十個印，都拔咗兩個月，都好勁
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屋仔人


子爵府

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117#
發表於 22-8-1 09:59 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 屋仔人 於 22-8-1 10:01 編輯

我諗針灸應該幫到你
更年期真係咩問題都出哂嚟
我身體都唔好
我都睇住中醫針灸叫做平安過渡
有啲中醫師痛症都處理得好好
中醫師仲會同你調理身體
只係推拿治標唔治本
祝你早日康復
我打完兩針科興都勁甩頭髮
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canies


翡翠宮

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116#
發表於 22-8-1 09:56 |只看該作者

回覆樓主:

其實更年期影響應該仲大啲，我之前一直有，高血糖同高膽固醇而血壓靚仔，到更年期後連血壓都高埋， 冇囉而家都係照食藥。 我右腳腳踭都成日會痛，去做按摩佢有幫我攞部機去抽下濕類似拔罐嗰種，見到呢成隻腳瘀紅色應該係濕重，你嗰啲可能都係風濕。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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野原美冴


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115#
發表於 22-8-1 09:51 |只看該作者

回覆樓主:

注意飲食營養和運動啦。

有d自己認為無偏食，其實就好多有營養嘅嘢都唔食。睇咁多中西醫針灸，不如睇下營養師，比專業人士檢視究竟缺乏咩營養。年紀大預防關節問題就做拉筋運動
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波子


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114#
發表於 22-8-1 09:50 |只看該作者
whywhite22 發表於 22-7-30 15:10
拉筋+合適運動，唔會冇曬病痛，但會有改善，唔好咁灰，50歲仲好後生
...
對
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angelfan07


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113#
發表於 22-8-1 09:43 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-8-1 09:21
有，但唔係成日食囉

本帖最後由 angelfan07 於 22-8-1 09:49 編輯

我膝頭哥痛咗兩個月
食足兩個月，每日3粒，再加埋鈣片（食足分量，大部份鈣片都有加埋維D)先叫好咗好多。
如果你食唔足分量，係無幫助的。
同埋你食葡萄糖胺軟骨素要加埋係有MsM成份先有用
希望以上資料能幫到你
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angelfan07


珍珠宮

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112#
發表於 22-8-1 09:41 |只看該作者
arjarnbuddha 發表於 22-8-1 09:28
回覆 angelfan07 的帖子

唔知過咗更年期會唔會好些定係越來越差。

本帖最後由 angelfan07 於 22-8-1 10:08 編輯

我姑姐講佢更年期都有關節痛（手/腳）辛苦d
更年期過咗關節痛冇咁痛，但佢有keep食開葡萄糖胺軟骨素鈣片
我幾個月前照過頸椎，話退化，拎片時職員話報告講退化，叫我一定要食足夠鈣，如果唔係，再老d關節會更唔舒服
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Elenalan


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111#
發表於 22-8-1 09:32 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-8-1 09:20
所以我唔想再打第四針

打唔打係自己意願，唔應該鬧人唔打針，因為每個人身體狀況唔同，針後反應可大可小，只有自己可以對自己健康負責。保重。
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ilovematthew


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110#
發表於 22-8-1 09:30 |只看該作者
arjarnbuddha 發表於 22-8-1 09:28
回覆 angelfan07 的帖子

唔知過咗更年期會唔會好些定係越來越差。

真係唔知，最慘唔知幾時先完
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arjarnbuddha


男爵府

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109#
發表於 22-8-1 09:28 |只看該作者
回覆 angelfan07 的帖子

唔知過咗更年期會唔會好些定係越來越差。
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