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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 想join營養師？

美容扮靚今日: 26|主題: 137825

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想join營養師？ [複製鏈接]

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積分: 3857

1^#

發表於 22-8-18 00:33 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請大家比啲意見我，我想跟營養師減肥但係唔知去邊間好？
1. 米施洛
2. 營匯
3. 尚營坊

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7^#

發表於 22-8-23 17:00 |只看該作者

JM0910 發表於 22-8-23 16:23
嘩，減左45磅好勁！
想請問你淨係跟佢餐單食？定係都要配合做運動？

有跟餐單+少量帶氧運動
大概每星期兩至三日每次30分鐘左右

嗰陣佢話我新陳代謝慢+體脂高
配合運動減完身型會好睇啲

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積分: 4561

6^#

發表於 22-8-23 16:23 |只看該作者

winniemkiuhn 發表於 22-8-23 09:40
我諗應該冇人3間都join過啩你會唔會上去諮詢下比較下先啊？

我只去過尚營坊跟嗰個營養師都好好目標8個 ...

嘩，減左45磅好勁！
想請問你淨係跟佢餐單食？定係都要配合做運動？

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5^#

發表於 22-8-23 09:40 |只看該作者

我諗應該冇人3間都join過啩你會唔會上去諮詢下比較下先啊？

我只去過尚營坊跟嗰個營養師都好好目標8個月40磅最後減咗45磅而家維持期中

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積分: 3584

4^#

發表於 22-8-20 21:22 |只看該作者

熊貓BB 發表於 22-8-19 21:31
我去年中秋後join家營，減咗2個月達標（減了9磅），之後以同一心態選食物及維持差不多份量，慢慢自然再減 ...

好叻叻呀你，其實我內心想減15-20磅，基於$$$$$$，所以報咗2個半月，（10磅）打算之後繼續跟佢嘅方法去食嘢，自己減

但我想請教一下，維持期返去見營養師，佢仲會唔會教你點食/點跨過平台期？

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3^#

發表於 22-8-19 21:31 |只看該作者

naigai 發表於 22-8-19 16:31
我5/8join咗家營，13/8去見營養師，已經輕咗1kg，我覺得好神奇，因為我餐餐都有飯食，仲要食得飽:laugh2cr ...

我去年中秋後join家營，減咗2個月達標（減了9磅），之後以同一心態選食物及維持差不多份量，慢慢自然再減多6-7磅，現在一直持續到。
我相信家營冇打手的，因為介紹人係冇着數，被介紹才有..

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2^#

發表於 22-8-19 16:31 |只看該作者

luckybabymama 發表於 22-8-18 00:33
請大家比啲意見我，我想跟營養師減肥但係唔知去邊間好？
1. 米施洛
2. 營匯

我5/8join咗家營，13/8去見營養師，已經輕咗1kg，我覺得好神奇，因為我餐餐都有飯食，仲要食得飽

期待聽日再去拎成績表

利申～我堅係用家，非打手

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