brendye 發表於 22-8-22 16:45 
睇電視話蘋果有花青素，可以減內臟脂肪，我用小米磅度有9算高
有邊隻好食 ? ...
蘋果多酚不僅有抗氧化作用，還能減少內臟脂肪，抑制脂肪吸收，並具有促進負責分解脂肪的細胞活化的效果。日本現在正流行用早餐吃蘋果的方式來瘦身！
1天喝兩次蘋果醋, 減少腹部脂肪,
(2 湯匙或30cc)蘋果醋，倒進約8盎司的水中。也可加些檸檬汁、電解質粉或液體甜葉菊。
每天喝兩次,共60cc蘋果醋：早上一次，晚上一次,(或分批多次喝).
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
謝謝
多謝分享
返回列表
