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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 夜晚飲咩茶唔會提神？

自由講場今日: 50|主題: 1358991

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夜晚飲咩茶唔會提神？ [複製鏈接]

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虎到金來勳章

1^#

發表於 22-10-8 20:52 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

鍾意飲茶，夜晚都會飲，又驚會提神，咁應該飲咩茶呢？

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25^#

發表於 22-10-9 06:52 |只看該作者

蕎麥茶冇咖啡因

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24^#

發表於 22-10-9 02:57 |只看該作者

博士茶

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好媽媽勳章

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發表於 22-10-9 02:48 |只看該作者

jamesbond007 發表於 22-10-8 20:52
鍾意飲茶，夜晚都會飲，又驚會提神，咁應該飲咩茶呢？

本帖最後由 amypekkle 於 22-10-9 02:48 編輯

我飲薄荷茶，揀100% peppermint，即冇茶葉的。
我飲開M&S非獨立包裝的薄荷茶包。

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發表於 22-10-9 02:42 |只看該作者

回覆樓主:

無咖啡因茶，主意都係睇個人。
4，5點後我唔飲茶，夜晚我瞓唔到。

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發表於 22-10-9 02:24 |只看該作者

回覆樓主:

揸住個浸咗洋甘菊嘅杯睇到呢個帖，哈哈！臨瞓會泡一杯嚟飲。

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20^#

發表於 22-10-9 01:31 |只看該作者

回覆樓主:

食set dinner，跟tea/coffee/花茶，我飲左成晚會瞓唔到，我只可飲檸水。

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19^#

發表於 22-10-9 01:06 |只看該作者

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18^#

發表於 22-10-9 00:04 |只看該作者

回覆樓主:

我連飲可樂都會瞓唔著，茶/咖啡更加，下午3點後唔會飲。

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發表於 22-10-8 23:53 |只看該作者

回覆樓主:

我6點後飲唔到咖啡因產品
否则夜晚瞓唔著

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發表於 22-10-8 23:28 |只看該作者

冇咖啡因嘅茶就可以
如玫瑰花茶/博士茶/睡眠茶
需然話飲睡眠茶助眠，但好易半夜要去廁所

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發表於 22-10-8 23:23 |只看該作者

回覆樓主:

其實主要睇個人體質，有人下晝4,5點已經唔飲得茶話驚夜晚瞓唔著，但係我就算9點10點飲都冇問題(以前份工經常ot好夜先食晚飯)，一樣瞓得著

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好媽媽勳章

14^#

發表於 22-10-8 22:23 |只看該作者

洋甘菊，有助放鬆及瞓得好啲

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發表於 22-10-8 22:23 |只看該作者

回覆樓主:

我飲乜都冇反應

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發表於 22-10-8 22:16 |只看該作者

回覆樓主:

玫瑰花茶

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發表於 22-10-8 21:18 |只看該作者

博士茶

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發表於 22-10-8 21:17 |只看該作者

洋甘菊

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9^#

發表於 22-10-8 21:15 |只看該作者

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8^#

發表於 22-10-8 20:59 |只看該作者

飲茶會訓唔到，
要飲無咖啡因才可以，
博士茶，大麥茶都可以飲。

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積分: 7542

7^#

發表於 22-10-8 20:58 |只看該作者

本帖最後由 fchiang168 於 22-10-8 20:59 編輯

回覆 jamesbond007 的帖子

Rooibos tea 博士茶，天然冇咖啡因。又或者可以飲decaf tea

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