自由講場 今日: 1473 | 主題: 1347183

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發表於 22-10-9 01:42 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請問邊隻保健產品對睡眠有幫助？已經很多年未試過一覺瞓天光了？至少一晚醒一次，甚至多次！謝謝各位推介！

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mimokoala

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發表於 22-10-11 12:56 |只看該作者

babycam 發表於 22-10-9 11:22
本帖最後由 babycam 於 22-10-9 11:23 編輯

肝火盛，火燒心

3am 好似係肺經？

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lilysun123

珍珠宮

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發表於 22-10-10 20:56 |只看該作者

ShingYan1 發表於 22-10-9 01:42
請問邊隻保健產品對睡眠有幫助？已經很多年未試過一覺瞓天光了？至少一晚醒一次，甚至多次！謝謝各位推介！ ...

cs4

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發表於 22-10-10 20:44 |只看該作者

1649 發表於 22-10-10 18:23
我之前都有失眠不能一覺瞓天光，我每晚睡前足浴（浸腳）加D足浴药草如，艾草，藏紅花，咩都得，浸了幾晚可 ...

Thanks

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1649

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49^#

發表於 22-10-10 18:23 |只看該作者

ShingYan1 發表於 22-10-9 01:42
請問邊隻保健產品對睡眠有幫助？已經很多年未試過一覺瞓天光了？至少一晚醒一次，甚至多次！謝謝各位推介！ ...

我之前都有失眠不能一覺瞓天光，我每晚睡前足浴（浸腳）加D足浴药草如，艾草，藏紅花，咩都得，浸了幾晚可以一覺瞓天光。希望可以幫到你。

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thelittlecute

複式洋房

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發表於 22-10-10 14:20 |只看該作者

試緊蘋果果膠

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發表於 22-10-10 12:12 |只看該作者

珠氏家庭發表於 22-10-10 08:26
三得利芝麻明EX

可以上網search 下~

Thanks

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珠氏家庭

珍珠宮

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章

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發表於 22-10-10 08:26 |只看該作者

ShingYan1 發表於 22-10-9 01:42
請問邊隻保健產品對睡眠有幫助？已經很多年未試過一覺瞓天光了？至少一晚醒一次，甚至多次！謝謝各位推介！ ...

三得利芝麻明EX

可以上網search 下~

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cbeyond

瑪瑙宮

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發表於 22-10-10 08:21 |只看該作者

ngwong2 發表於 22-10-10 08:20
本帖最後由 ngwong2 於 22-10-10 08:20 編輯

300MG寫到成份好長。但即係什麼？

係300mg, 唔係30
NIAGEN® 咪係NR

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ngwong2

翡翠宮

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44^#

發表於 22-10-10 08:20 |只看該作者

cbeyond 發表於 22-10-10 08:19
什麼是什麼，唔明？

本帖最後由 ngwong2 於 22-10-10 08:20 編輯

300MG寫到成份好長。但即係什麼？

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cbeyond

瑪瑙宮

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43^#

發表於 22-10-10 08:19 |只看該作者

ngwong2 發表於 22-10-10 08:06
是什麼？

什麼是什麼，唔明？

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gg_candy

侯爵府

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2018復活節勳章

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發表於 22-10-10 08:15 |只看該作者

回覆 sweetnothing 的帖子

我都係, 由細到大都多夢

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ngwong2

翡翠宮

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發表於 22-10-10 08:06 |只看該作者

cbeyond 發表於 22-10-9 08:46
NMN或者屈臣氏樂家欣可能幫到你
2隻都係延緩衰老
樂家欣係NR, 現在報告話NMN比NR更有效。

是什麼？

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sweetnothing

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40^#

發表於 22-10-10 00:18 |只看該作者

ShingYan1 發表於 22-10-9 01:42
請問邊隻保健產品對睡眠有幫助？已經很多年未試過一覺瞓天光了？至少一晚醒一次，甚至多次！謝謝各位推介！ ...

我係多夢，由細到大都有發夢，唔知點樣先可以深層睡眠

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39^#

發表於 22-10-9 21:48 |只看該作者

cbeyond 發表於 22-10-9 08:46
NMN或者屈臣氏樂家欣可能幫到你
2隻都係延緩衰老
樂家欣係NR, 現在報告話NMN比NR更有效。

唔該哂

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38^#

發表於 22-10-9 21:48 |只看該作者

野人好索子發表於 22-10-9 08:35
現成一支支咁,即開即倒所需份量飲哂就OK(味道可接受 )!

唔該哂

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mmkk12

伯爵府

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37^#

發表於 22-10-9 13:15 |只看該作者

babycam 發表於 22-10-9 11:22
本帖最後由 babycam 於 22-10-9 11:23 編輯

肝火盛，火燒心

有看針灸有看氣功。話我太大壓力。嚟m之前就一定會瞓得唔好呢褪黑色素呀安眠藥啦乜嘢都食過啦。。冇而家都係放鬆心情唯有瞓晏覺。而家夠鐘就瞓覺啦！

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babycam

珍珠宮

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36^#

發表於 22-10-9 11:22 |只看該作者

mmkk12 發表於 22-10-9 05:11
我都係。晚晚三點

本帖最後由 babycam 於 22-10-9 11:23 編輯

肝火盛，火燒心
以中醫角度每個臟府都有運行時間，而3:00醒正好係運行到心臟所以你被叫醒咗，去睇中醫調理一下啦

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龍貓車

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35^#

發表於 22-10-9 10:36 |只看該作者

granja 發表於 22-10-9 10:07
食左會唔會好瞓到唔知醒，大昏迷咁？ thanks.

唔會，褪黑素唔係安眠藥，只係幫助入睡同睡眠質素好d
建議你開始食唔好食咁高劑量，買1mg or 3mg好d

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龍貓車