自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 22-10-18 19:25 |只看該作者
請問你哋會搽什麼消痛。用開那支藥膏,周圍都冇得賣。藥房話好似唔再出。


伯爵府

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36#
發表於 23-4-24 19:40 |只看該作者
Billiema 發表於 23-4-24 18:28
唔係皮膚病,搽藥膏真係冇乜用

明白
謝謝你啊


伯爵府

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35#
發表於 23-4-24 19:37 |只看該作者
mommyli 發表於 23-4-24 00:14
癡咗可能可以減慢勞損,你下次有機會可以問吓

好!
謝謝你!
我下次問下先。


伯爵府

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34#
發表於 23-4-24 18:30 |只看該作者
ngwong2 發表於 23-4-24 18:19
完全不work!'對我來說.
維固力?


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33#
發表於 23-4-24 18:28 |只看該作者
唔係皮膚病,搽藥膏真係冇乜用


翡翠宮

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32#
發表於 23-4-24 18:19 |只看該作者
LokYauYau 發表於 23-4-23 19:34
食維骨力軟骨素,我C6食了兩星期已話明顯舒緩左。

完全不work!'對我來說.


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31#
發表於 23-4-24 07:45 |只看該作者
andy.ma 發表於 23-4-23 18:32
我诚左20lbs



伯爵府

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30#
發表於 23-4-24 00:14 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 21:55
我膝頭哥痛已經好多年了,好多年前照過X-Ray,話退化。

癡咗可能可以減慢勞損,你下次有機會可以問吓


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29#
發表於 23-4-23 21:55 |只看該作者
mommyli 發表於 23-4-23 21:54
我膝蓋問題多,陀仔暴肥完差上加差。所以早兩年特登見物理治療師學點樣遲sports tape。依家逢襯要行長途路 ...

我膝頭哥痛已經好多年了,好多年前照過X-Ray,話退化。


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28#
發表於 23-4-23 21:54 |只看該作者
本帖最後由 mommyli 於 23-4-23 21:55 編輯
Beauty222 發表於 22-10-19 16:40
你竟然知
最近BMI真的過了少少

我膝蓋問題多,陀仔暴肥完差上加差。所以早兩年特登見物理治療師學點樣遲sports tape。依家逢襯要行長途路例如去主題公園,行街等等我一定會癡咗先出街。對我嚟講超級有用,因為我天生半月板同菠蘿蓋都有問題。如果你照過片,知道問題成因,可以了解吓癡tape幫唔幫到你。起碼走動唔會痛同埋唔會klak klak聲


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27#
發表於 23-4-23 21:46 |只看該作者
KOKOMAN 發表於 23-4-23 18:55
教吓我点減

食小d,旭多d


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26#
發表於 23-4-23 21:38 |只看該作者
LokYauYau 發表於 23-4-23 19:34
食維骨力軟骨素,我C6食了兩星期已話明顯舒緩左。

謝謝你嘅分享,等我上網留意吓,謝謝你!


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25#
發表於 23-4-23 19:34 |只看該作者
Beauty222 發表於 22-10-18 19:25
請問你哋會搽什麼消痛。用開那支藥膏,周圍都冇得賣。藥房話好似唔再出。
...

食維骨力軟骨素,我C6食了兩星期已話明顯舒緩左。


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24#
發表於 23-4-23 19:20 |只看該作者
andy.ma 發表於 23-4-23 18:32
我诚左20lbs

好厲害


子爵府

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23#
發表於 23-4-23 18:55 |只看該作者
andy.ma 發表於 23-4-23 18:32
我诚左20lbs
教吓我点減


男爵府

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22#
發表於 23-4-23 18:32 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 15:23
我都已經盡量食少D
不過有時食甜野人會開心D

我诚左20lbs


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21#
發表於 23-4-23 18:29 |只看該作者
Strawberrys 發表於 23-4-23 17:19
電台節目有講過,身重1磅膝蓋承受4倍重力;如果減5磅,即可減20磅重力,不可忽視!

...

明白,謝謝你!
中年發福,真係有點棘手。已經唔係食好多,都唔瘦


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20#
發表於 23-4-23 17:19 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Strawberrys 於 23-4-23 17:20 編輯

電台節目有講過,身重1磅膝蓋承受4倍重力;如果減5磅,即可減20磅重力,不可忽視!


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19#
發表於 23-4-23 15:24 |只看該作者
ohmygosh 發表於 23-4-23 14:27
貼撒隆巴斯
食葡萄糖胺
減肥

知道
謝謝你啊


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18#
發表於 23-4-23 15:23 |只看該作者
叮妹 發表於 23-4-23 14:21
系極有效呀JM

我都已經盡量食少D
不過有時食甜野人會開心D

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