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男爵府
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伯爵府
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andyman 發表於 23-3-5 10:01 我行兩個鐘, 減番坐低抖一下時間約100分鐘, 12000步。
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老婦仁 發表於 22-10-31 20:13 急問:我52歲,往時沒血壓問題,今天早上及黃昏量血壓,突然很高150/100,量了多次都是一樣,暫時沒有任何 ...
翡翠宮
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db7mu23 發表於 23-3-4 23:14 我通常1萬步:77 - 80分鐘完成!
已刪除用户
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禁止發言
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珍珠宮
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waic 發表於 23-3-4 21:21 帶氧運動係對降血壓最有用,我試過,血壓長期keep 住9X/7X,仲好穩定。 但而家懶跑步,驚膝頭痛,只拉吓筋, ...
andyman 發表於 22-10-31 21:04 我試過210入急症,冇感覺頭痛心跳,正常人一個,無任何不適,平時度係150咁上下。護士話有啲人會適應左, ...
禁止訪問
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大力大力 發表於 23-3-4 22:29 上年三月新冠高峰期、我中招第一日、血壓升到 242/160、仲自己揸車去睇醫生、諗返都驚~
公爵府
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wan_sosin 發表於 22-10-31 21:17 180以上需要去急症室
子爵府
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waic 發表於 23-3-4 21:14 我好耐冇飲咖啡,今曰中午飲左杯,量吓血壓,升到150/96, 但完全冇唔舒服,睇到你post 啱再去量下,落返117 ...
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