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足底筋膜炎   [複製鏈接]

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cobechan1206


複式洋房

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1#
發表於 22-11-12 22:45 |只看該作者
屋企人腳踭痛左20幾年有多，西醫，中醫針灸，物理治療都試過哂，一啲效都冇，之前就行先痛唔行會唔痛，而家就進化到唔行會腳痹&膝頭哥痛，醫生就話係足底筋膜炎，上網睇話訂制一啲足弓鞋墊+拖鞋，有冇JM有訂制尼一方面鞋墊既舖頭介紹？

Google search到一間Pedorthic足科矯形中心，有冇JM幫襯過？
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ff7477


大宅

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51#
發表於 22-11-15 13:45 |只看該作者
KOKOMAN 發表於 22-11-14 14:45
指腳底中間位？

係
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moonlight9198


瑪瑙宮

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50#
發表於 22-11-15 12:18 |只看該作者

回覆樓主:

請問筋膜炎會否只限腳踭痛？會唔會腳背痛或腳側痛？

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀

欲知前世因  今生受的是   欲知來世果  今生作的是


大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代
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newcomer550


珍珠宮

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49#
發表於 22-11-15 09:58 |只看該作者
小小兔仔 發表於 22-11-15 09:56
唔好意思呀！太耐了，都幾年前我未搵到張卡片呀！我睇元朗容鳳書3樓博愛醫院中醫診所
...

唔緊要, 謝謝你.

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小小兔仔


男爵府

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48#
發表於 22-11-15 09:56 |只看該作者
newcomer550 發表於 22-11-14 14:59
有冇針灸中醫名?

唔好意思呀！太耐了，都幾年前我未搵到張卡片呀！我睇元朗容鳳書3樓博愛醫院中醫診所
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cindy123


子爵府

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47#
發表於 22-11-14 15:09 |只看該作者
本帖最後由 cindy123 於 22-11-14 15:14 編輯
cobechan1206 發表於 22-11-12 22:45
屋企人腳踭痛左20幾年有多，西醫，中醫針灸，物理治療都試過哂，一啲效都冇，之前就行先痛唔行會唔痛，而家 ...

我之前有買同訂做過鞋墊，覺得無用或好唔舒服，最後直接著氣墊波鞋仲舒服，我果時覺得較有效係拉筋同衝擊波，仲要行少d休息先會好，我宜家筋膜炎算好返曬了，係其他地方痛，與筋膜炎無關
筋膜炎應該只行先痛，如果唔行都痛，可能係第二件事，要再另搵原因？祝早日康復
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cindy123


子爵府

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46#
發表於 22-11-14 15:05 |只看該作者
AK47AK47 發表於 22-11-13 07:38
腳板底痛係因為小腿條根緊， 要日日做小腿拉根嘅動作， 我早幾個星期都係腳板底痛， 有朋友同我講， 佢醫生 ...


我都係咁認為，初初拉筋果時會覺得小腿超緊，好痛都要拉，感到越拉越鬆感到痛都鬆曬
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newcomer550


珍珠宮

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45#
發表於 22-11-14 14:59 |只看該作者
小小兔仔 發表於 22-11-12 23:35
我幾年前都有咁情況，睇左政府專科亦做左鞋墊攪左成年都無用，鞋墊唔用還好，用左重痛多左，治療師話正常， ...

有冇針灸中醫名?
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KOKOMAN


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44#
發表於 22-11-14 14:45 |只看該作者
ff7477 發表於 22-11-13 19:04
重點係中間個位要夠硬頂住筋位
指腳底中間位？
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mimi222shi


侯爵府

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43#
發表於 22-11-14 11:05 |只看該作者
我行少啲就好返好多
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42#
發表於 22-11-14 10:57 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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bonbonlush


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41#
發表於 22-11-14 10:52 |只看該作者
回覆 cobechan1206 的帖子

有段時間好嚴重，冇着過訂製鞋垫，但着鞋要好小心，我自己就買Adidas 有隻用乳膠底同puma Soft 果個系列，另外拖鞋買返厚身小小同有足弓位，勤力拉筋，依家冇乜覆發，祝你早日康復！
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Bambi


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40#
發表於 22-11-14 10:49 |只看該作者
肯定要每日拉筋碌波仔，仲要著呢種底嘅鞋，鍛鍊肌肉都好重要
https://www.google.com/url?sa=i& ... PsCFQAAAAAdAAAAABAE
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cobechan1206


複式洋房

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39#
發表於 22-11-14 10:44 |只看該作者
Astra00 發表於 22-11-13 12:23
嘩！忍到廿多年！

溫馨提示，我數年前排賽馬會街症，看完一次醫好。我仲留住啲藥名。之後偶然翻發又食幾 ...

打消炎止痛針，每日拉筋，所有藥物都是過晒完全無效，係冇晒辦法
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cobechan1206


複式洋房

積分: 288


38#
發表於 22-11-14 10:42 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 22-11-13 11:38
我都有呢個問題好多年，乜野鞋墊都用過，物理治療都做左幾十次，都係冇效，之後做埋衝擊波就有改善，但唔斷 ...

可唔可以pm 衝擊波資料，我都有打算帶屋企人去做(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)
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lovelybaby2015


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37#
發表於 22-11-13 20:28 |只看該作者
mimi987 發表於 22-11-13 19:05
政府做鞋墊要幾耐？

一個月左右
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heart_moment


別墅

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36#
發表於 22-11-13 19:57 |只看該作者
cobechan1206 發表於 22-11-12 22:45
屋企人腳踭痛左20幾年有多，西醫，中醫針灸，物理治療都試過哂，一啲效都冇，之前就行先痛唔行會唔痛，而家 ...

呢個問題經常出現
以前教協個間我買過，成千蚊對
其實買對nike仲實際
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mimi987


侯爵府

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35#
發表於 22-11-13 19:05 |只看該作者
lovelybaby2015 發表於 22-11-12 23:29
仔舊年足膜炎，搞咗半年，一面睇私人物理治療，一面睇政府做鞋墊

政府做鞋墊要幾耐？
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ff7477


大宅

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34#
發表於 22-11-13 19:04 |只看該作者
KOKOMAN 發表於 22-11-13 18:26
硬/輭好d？

重點係中間個位要夠硬頂住筋位
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KOKOMAN


子爵府

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33#
發表於 22-11-13 18:26 |只看該作者
ff7477 發表於 22-11-13 10:06
唔駛訂制，我自己都係淘寶買高弓足鞋墊，其實最主要係自己每日拉筋，就好似減肥咁，唔想郁就可以好都幾難
...
硬/輭好d？
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