自由講場

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伯爵府

積分: 18252


1#
發表於 22-12-11 09:04 |只看該作者
如題
再訓後,會否覺得精神些?


伯爵府

積分: 15427


23#
發表於 22-12-12 08:26 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 09:04
如題
再訓後,會否覺得精神些?

我多數6點鬆啲起身搞掂細路。送晒返學就830左右可以瞓到12點左右。我一定要瞓呢覺因為我平時4,5點先瞓。所以呢轉會魂覺先係我真正嘅睡眠時間。好喇,依家夠鐘瞓喇


侯爵府

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畀面勳章


22#
發表於 22-12-12 08:24 |只看該作者

回覆樓主:

我多數半夜2點瞓,6點幾起身,揸車送C6 返工後,返屋企叫醒小朋友返學,車哂佢地返學校後返屋企,睇一陣手機再瞓到小朋友放學出去接佢回家。因為下午多數要車出車入行多幾轉,所以補眠好重要,唔係唔夠精神揸車。有時冇補眠,下午4,5點會中眼瞓(係屋企或者停車熄匙期間)


侯爵府

積分: 21771


21#
發表於 22-12-12 08:12 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 09:04
如題
再訓後,會否覺得精神些?

有時都想
但我仔仲要我送佢落樓搭校車,上番黎之後接受唔到瞓番落床喎,張床一定要沖左涼先上


男爵府

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2024年龍年勳章


20#
發表於 22-12-11 22:25 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 09:04
如題
再訓後,會否覺得精神些?

我,送完仔校車再瞓多一個鍾先再起身返工。


男爵府

積分: 8295


19#
發表於 22-12-11 21:53 |只看該作者

回覆樓主:

0630起身,再瞓到10点睇真情


珊瑚宮

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18#
發表於 22-12-11 21:48 |只看該作者
charlieXD 發表於 22-12-11 13:07
我都會
6點半起身整早餐,佢地自己起身梳洗
做檢測,7點出門口,親自送佢地返學



伯爵府

積分: 17177


17#
發表於 22-12-11 21:18 |只看該作者

回覆樓主:

日都係咁三四點起身六點零七點就補眠。食完晏晝過一個鐘頭又瞓過。之後起身做運動


寶石宮

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16#
發表於 22-12-11 14:58 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 09:04
如題
再訓後,會否覺得精神些?

好間中下午再瞓
係精神d
不要從別人的嘴裡去認識我


珍珠宮

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15#
發表於 22-12-11 13:27 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 13:25
回覆 hellomiki 的帖子

你說得對,身體最誠實,想訓就去訓

yes 人人身體唔同嘛


伯爵府

積分: 18252


14#
發表於 22-12-11 13:25 |只看該作者
回覆 hellomiki 的帖子

你說得對,身體最誠實,想訓就去訓


珍珠宮

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13#
發表於 22-12-11 13:09 |只看該作者
我純粹係望下手機個時間
見太早又瞓過


水晶宮

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12#
發表於 22-12-11 13:08 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 09:04
如題
再訓後,會否覺得精神些?

Week days 一定會,因為6點幾要起身預備小朋友返學、送上校車,返屋企後再瞓一個鐘甚至更多,視乎嗰朝有咩做。否則會超唔夠瞓。


侯爵府

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11#
發表於 22-12-11 13:07 |只看該作者

回覆樓主:

我都會
6點半起身整早餐,佢地自己起身梳洗
做檢測,7點出門口,親自送佢地返學

之後自己食早餐,食完9點半左右再訓
訓到12點起身出門接仔女


珍珠宮

積分: 46657


10#
發表於 22-12-11 13:04 |只看該作者

回覆樓主:

其實每人身體最誠實,身體覺得有需要再瞓就會去瞓


水晶宮

積分: 69087


9#
發表於 22-12-11 13:03 |只看該作者

回覆樓主:

有時但少,現更少可能年幾大瞓吾番,今早約7時醒睡不番,去咗運動約IO時回家及早餐,煲劇中,估下午會睡一會就會


水晶宮

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8#
發表於 22-12-11 12:56 |只看該作者

回覆樓主:

放大假會!
一早起身攪掂個女,叫老公送佢坐校巴,自己再就返房瞓,瞓到夠鐘先起身接放學!


珍珠宮

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7#
發表於 22-12-11 12:40 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 09:04
如題
再訓後,會否覺得精神些?

會,一早起身餵貓再瞓,啱啱起床咋
我的生命由我主宰.


複式洋房

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6#
發表於 22-12-11 12:27 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-12-11 09:04
如題
再訓後,會否覺得精神些?

太凍所以會


侯爵府

積分: 20728


5#
發表於 22-12-11 12:26 |只看該作者
想訓就訓,感覺最真

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