自由講場 今日: 3704 | 主題: 1348213

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發表於 23-1-4 11:59 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

半夜醒去廁所，之後好難瞓返，或者不停發夢，好似無瞓過一樣，又要起身返工，第二朝返工無精神，浮下浮下咁。

點可以瞓得好同一覺瞓到天光？

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baby668

子爵府

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發表於 23-1-6 10:35 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 23-1-6 10:17
三個月內瞓吾倒好慘！而家好返未？

啲後遺症層出不窮

佢依家仍然有失眠,不過最起碼叫做瞓到,而家又做第三次手術

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發表於 23-1-6 10:18 |只看該作者

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gilgilgilgil

公爵府

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發表於 23-1-6 10:17 |只看該作者

本帖最後由 gilgilgilgil 於 23-1-6 10:17 編輯

baby668 發表於 23-1-4 15:14
一直都有呢個問題,試過睇某個中醫,開咗條藥方,飲完第一晚大昏迷,之後再飲就冇效

三個月內瞓吾倒

好慘！而家好返未？

啲後遺症層出不窮

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發表於 23-1-6 10:07 |只看該作者

小傑媽媽發表於 23-1-6 08:13
呢個問題已經困擾左我好多年，近呢幾年特別嚴重，有時一晚只瞓得3, 4個鐘
...

其實我喺度諗如果真係瞓唔倒, 不如索性唔好瞓, 等好眼瞓先訓落床得唔得?

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purple_onion

水晶宮

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發表於 23-1-6 09:41 |只看該作者

pochario 發表於 23-1-4 15:32
x2，其實係咪天生嘅呢？我就算飲茶飲咖啡都瞓到成隻豬咁
...

me 2

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發表於 23-1-6 09:25 |只看該作者

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juniormiu

侯爵府

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發表於 23-1-6 08:55 |只看該作者

小傑媽媽發表於 23-1-6 08:16
我都好多夢，除左打左麻醉藥之外，未試過有一次瞓著係冇發夢既

同妳一樣，晚晚發夢又醒幾次，從未試過無夢是怎樣，我問我老公無夢係點？佢話咪好似熄咗機咁，再睜開眼已是第二朝，但我想像唔到

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ohmygosh

公爵府

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發表於 23-1-6 08:44 |只看該作者

呢度好多同路人

我係淺睡又多夢

多埋三個囝囡同埋一個慣咗夜上床的老公之後，呢六七年情況更差

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發表於 23-1-6 08:16 |只看該作者

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發表於 23-1-6 08:13 |只看該作者

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derrylkw

男爵府

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發表於 23-1-6 07:00 |只看該作者

回覆樓主：

我都係，每晚11點落床，明明好累，但訓落床硬係要典好耐好耐先訓得著，多數1、2點先叫訓到

，但一晚醒幾次，又或前發好多夢，之後6點就鬧鐘響

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mandy952

琥珀宮

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發表於 23-1-6 06:54 |只看該作者

sze701 發表於 23-1-4 11:59
半夜醒去廁所，之後好難瞓返，或者不停發夢，好似無瞓過一樣，又要起身返工，第二朝返工無精神，浮下浮下咁 ...

臨訓做運動或者睇英文書

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發表於 23-1-6 06:33 |只看該作者

PS123 發表於 23-1-6 04:02
肌肉掹緊都會好影響睡眠，或者試下睡前拉筋

聽下音樂

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rayrayus

翡翠宮

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發表於 23-1-6 06:33 |只看該作者

由細到大我都係light sleeper, 好想試吓瞓得好係乜滋味

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發表於 23-1-6 06:32 |只看該作者

Minnie2010 發表於 23-1-5 00:08
me 2，多夢又深刻。仔女返學後，我只好補眠。

咁瞓唔瞓得好?

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發表於 23-1-6 06:30 |只看該作者

joeyho223 發表於 23-1-4 23:27
壓力大

香港人風土病

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發表於 23-1-6 06:30 |只看該作者

小傑媽媽發表於 23-1-6 02:04
你有咩唔開心可以上黎揾人傾，呢度好多jm陪住你

呢度係不夜天

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發表於 23-1-6 06:29 |只看該作者

叮妹發表於 23-1-5 16:23
我飲好熱洋甘菊茶果晚系好訓D但吾系成日得，要睇果排有冇野煩

即係其實有心事

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