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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 其實減肥就係忍口

自由講場今日: 1910|主題: 1355371

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其實減肥就係忍口

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發表於 23-1-12 07:23 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 mandy952 於 23-1-12 07:23 編輯

忍忍忍
一字記之曰忍

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 23-1-12 22:01 |只看該作者

忍到就成功

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發表於 23-1-12 19:28 |只看該作者

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2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

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發表於 23-1-12 17:48 |只看該作者

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發表於 23-1-12 17:09 |只看該作者

tsewong 發表於 23-1-12 16:18
係，我上個月中新冠後長咳，食完中藥都未好，但因為咁戒哂生果凍飲零食油膩同煎炸嘢，夜晚食返小半碗飯， ...

做到已經好勁la!

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發表於 23-1-12 16:20 |只看該作者

忍到就成功，加油

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發表於 23-1-12 16:18 |只看該作者

karlieleungg 發表於 23-1-12 10:50
忍口唔食零食,炸野個d,其實真係有用ga

係，我上個月中新冠後長咳，食完中藥都未好，但因為咁戒哂生果凍飲零食油膩同煎炸嘢，夜晚食返小半碗飯，反而輕咗4, 5磅~~

算係意外收獲，雖然咳足成個月好鬼煩

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開心吸收勳章

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發表於 23-1-12 16:13 |只看該作者

忌廉寶寶發表於 23-1-12 07:53
我都係靠運動
食小d當然會肥小d,但係可以忍幾耐？一個月？一年？定一世？
對我黎講食野係人生 ...

咁你一日做幾耐運動

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發表於 23-1-12 15:59 |只看該作者

本帖最後由 naicha 於 23-1-12 15:59 編輯

中招時瘦得好快, 因為真係食得好清, 為咗避免咳同喉痛, 煎炸甜凍嘢全部冇食, 加埋冇咩胃口, 真係瘦得好快

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 23-1-12 15:56 |只看該作者

回覆 mandy952 的帖子

都係架

<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 23-1-12 15:55 |只看該作者

回覆樓主:

上咗年紀，食要少d，運動要多d，咁就唔會增磅

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發表於 23-1-12 15:45 |只看該作者

揀嚟食，蔬果一樣好好味又有益

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發表於 23-1-12 15:40 |只看該作者

我係運動+控制飲食

我平時已經少食零食，所以唔會選擇戒口、忍口，因為都忍無可忍，除非以後唔食嘢。

靠運動瘦咗，無反彈。

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發表於 23-1-12 15:31 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 23-1-12 15:31 編輯

yiyiyi 發表於 23-1-12 11:42
我覺得係，我最近多咗運動，正常飲食，身型係瘦咗d，但體重差唔多，應該係飲食佔多數，除非運動量好高好高 ...

上4字頭，正常飲食係會變肥

至少我係咁

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發表於 23-1-12 15:30 |只看該作者

豬師奶8 發表於 23-1-12 12:54
我係，主要係晚餐後唔好口痕揾零食就慢慢瘦仲要keep到唔反彈

冇買零食慳好多錢

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發表於 23-1-12 12:54 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-12 07:23
忍忍忍
一字記之曰忍

我係，主要係晚餐後唔好口痕揾零食就慢慢瘦仲要keep到唔反彈

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發表於 23-1-12 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

忍口減肥最啱我，胃口細自然就容易減

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2024年龍年勳章

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發表於 23-1-12 12:34 |只看該作者

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2024年龍年勳章

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發表於 23-1-12 12:09 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-12 07:23
忍忍忍
一字記之曰忍

我每次減肥成功都係靠控制飲食。我零運動。做埋運動身形會靚firm d.

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發表於 23-1-12 12:02 |只看該作者

mandy952 發表於 23-1-12 07:23
忍忍忍
一字記之曰忍

我就係忍唔到口
依家好肥

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