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成功將自己摺埋   [複製鏈接]

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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


1#
發表於 23-1-28 23:26 |只看該作者
千其唔好睇小每日嘅努力，今日終於成功將自己摺埋，額頭掂到膝頭

點評

karenlohy    發表於 23-1-29 23:20
Kwonglyk    發表於 23-1-29 22:58
edhepp    發表於 23-1-29 21:26
kwhkwh    發表於 23-1-29 21:16
girlbear    發表於 23-1-29 14:40
dede2005    發表於 23-1-29 11:29
零食狂  :donutgood:  發表於 23-1-28 23:54
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


83#
發表於 23-1-30 00:09 |只看該作者
本帖最後由 mandy952 於 23-1-30 00:09 編輯
維仔媽媽 發表於 23-1-29 23:06
你講呢款咁企住彎腰頭貼膝頭難度高啲，似似地
沒見樓主說系邊款

兩樣都可以，，其實唔係一樣嘅咩
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維仔媽媽


珍珠宮

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畀面勳章


82#
發表於 23-1-29 23:06 |只看該作者
polliebb 發表於 23-1-29 22:55
唔係坐低卦，咁唔係好難咋喎，我assume講緊企喺度彎腰向下
你講呢款咁企住彎腰頭貼膝頭難度高啲，似似地
沒見樓主說系邊款
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Kwonglyk


伯爵府

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虎到金來勳章 牛年勳章


81#
發表於 23-1-29 23:00 |只看該作者
勁
我依啲長年筋骨硬化好羨慕

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lam_yau


男爵府

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80#
發表於 23-1-29 22:56 |只看該作者
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polliebb


水晶宮

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虎到金來勳章


79#
發表於 23-1-29 22:55 |只看該作者
維仔媽媽 發表於 23-1-29 00:07
雙腳屈好坐低再將額頭埋落膝頭處，咁樣摺埋自己，唔難做到。
反而一字馬做唔到 ...

唔係坐低卦，咁唔係好難咋喎，我assume講緊企喺度彎腰向下
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polliebb


水晶宮

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虎到金來勳章


78#
發表於 23-1-29 22:54 |只看該作者
Prosperous 發表於 23-1-29 19:03
唔明喎! 個人對摺到額頭可以掂到腳尖, 咁要你對腳好短但個身好長, 呢個比例唔多正常。
...

我都幻想唔到
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平平無奇2


珍珠宮

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77#
發表於 23-1-29 22:51 |只看該作者
大姑娘 發表於 23-1-29 17:51
我唔止掂膝頭，仲掂到腳尖

無圖無真相
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rachel_ching


水晶宮

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76#
發表於 23-1-29 21:38 |只看該作者

回覆樓主:
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


75#
發表於 23-1-29 21:26 |只看該作者
carcar0909 發表於 23-1-29 11:15
同你一樣，我目標都係一字馬！之前做Butterfly大髀同膝頭都掂唔到地，hero pose都係做唔到，日復一日而家都 ...

瑜伽冇得急，只有靠堅持
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bing-jing


珊瑚宮

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74#
發表於 23-1-29 21:13 |只看該作者

回覆樓主:

請問你練咗幾耐？
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LoveYinYin1215


侯爵府

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73#
發表於 23-1-29 20:31 |只看該作者

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waiyuktsoi


珍珠宮

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72#
發表於 23-1-29 20:19 |只看該作者

我的生命由我主宰.
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maynjune


公爵府

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71#
發表於 23-1-29 19:41 |只看該作者
mandy952 發表於 23-1-28 23:26
千其唔好睇小每日嘅努力，今日終於成功將自己摺埋，額頭掂到膝頭
...

你練左幾耐呀
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平平無奇2


珍珠宮

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70#
發表於 23-1-29 19:10 |只看該作者
mandy952 發表於 23-1-28 23:26
千其唔好睇小每日嘅努力，今日終於成功將自己摺埋，額頭掂到膝頭
...

等緊你有一日縮入個米缸度
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Prosperous


公爵府

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69#
發表於 23-1-29 19:03 |只看該作者
大姑娘 發表於 23-1-29 17:51
我唔止掂膝頭，仲掂到腳尖
唔明喎! 個人對摺到額頭可以掂到腳尖, 咁要你對腳好短但個身好長, 呢個比例唔多正常。
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Wendylili


大宅

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68#
發表於 23-1-29 18:43 |只看該作者
你好叻我練咗幾年啲筋仍好緊。我諗到我個人摺買都未必有你咁嘅成績
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Glamouri


子爵府

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67#
發表於 23-1-29 18:35 |只看該作者
mandy952 發表於 23-1-28 23:26
千其唔好睇小每日嘅努力，今日終於成功將自己摺埋，額頭掂到膝頭
...
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野原美冴


水晶宮

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減齡達人勳章


66#
發表於 23-1-29 18:30 |只看該作者
大姑娘 發表於 23-1-29 17:51
我唔止掂膝頭，仲掂到腳尖

額頭點可以掂到腳尖? 膝蓋可反屈
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大姑娘


珍珠宮

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65#
發表於 23-1-29 17:51 |只看該作者

回覆樓主:

我唔止掂膝頭，仲掂到腳尖
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