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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 小朋友寒背 + 脊柱側彎

自由講場今日: 2759|主題: 1344842

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小朋友寒背 + 脊柱側彎 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 23-2-8 15:53 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

小朋友12歲寒背 + 脊柱側彎，可以點做？擔心中，已經成日叫佢直D，但佢too thin , 頸好明顯向前傾，加上個背兩舊骨有D凸起， thx

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35^#

發表於 23-8-24 18:23 |只看該作者

本帖最後由 aaaiqc 於 23-8-24 18:23 編輯

bunbunbunny 發表於 23-8-24 14:59
請問就咁訓上去訓定定？洗唔洗碌背脊？thanks

就咁訓上去訓定定咋，我女一路訓住黎打機的

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34^#

發表於 23-8-24 14:59 |只看該作者

本帖最後由 bunbunbunny 於 23-8-24 14:59 編輯

aaaiqc 發表於 23-2-8 20:08
買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

請問就咁訓上去訓定定？洗唔洗碌背脊？thanks

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33^#

發表於 23-2-9 17:56 |只看該作者

回覆 yuencl 的帖子

快預約去兒童脊科基金檢查，16歲以下免費檢查。我兩個仔女正接受治療，他們只有寒背，不嚴重但早日調整免變差。
初步免費檢查，詳細檢查另再約$150，治療比出面平得多。你先去檢查了解下，除了這些姿勢問題，調整好條骨還可解決其他問題。

www.ccf.hk/sscp

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發表於 23-2-9 15:13 |只看該作者

物理治療，做運動練背肌同core

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31^#

發表於 23-2-9 14:48 |只看該作者

海之風發表於 23-2-9 13:22
請問是買實心款嗎?

冇所謂，幼身就得，粗既話又痛又唔舒服，維持唔到。

點評

發表於 23-2-9 16:15

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發表於 23-2-9 13:39 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-9 09:59
淘寶
迪卡儂
運動用品鋪

感謝，買黎試吓

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發表於 23-2-9 13:33 |只看該作者

去公園玩MONKEY BARS 都有幫助

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發表於 23-2-9 13:22 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-8 20:08
買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

請問是買實心款嗎?

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發表於 23-2-9 13:15 |只看該作者

本帖最後由 aaaiqc 於 23-2-9 13:16 編輯

藍眼發表於 23-2-9 11:00
咁神奇，每天只瞓5分鐘就改善到，請問你女瞓咗大約幾耐改到？我都想比我仔瞓吓，如果5分鐘佢應該會肯
...

大約一個月，當然平時行路都有提醒佢
我都係bk 學返黎，咁簡單試吓冇壞
記得買最幼的。

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發表於 23-2-9 11:00 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-8 20:08
買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

咁神奇，每天只瞓5分鐘就改善到，請問你女瞓咗大約幾耐改到？我都想比我仔瞓吓，如果5分鐘佢應該會肯

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發表於 23-2-9 10:53 |只看該作者

睇醫生，做運動

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發表於 23-2-9 09:59 |只看該作者

dogrush009 發表於 23-2-9 07:45
好好哦(emoji)，請問呢啲邊度有得買？十分感謝(emoji)

淘寶
迪卡儂
運動用品鋪
HKTVMALL
唔好貪粗身，訓上去好唔舒服就唔肯再訓。
淘寶見過最幼8cm 直徑。都應該ok。

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發表於 23-2-9 09:35 |只看該作者

回覆樓主:

見物理治療師，會教做運動去改善。

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22^#

發表於 23-2-9 09:29 |只看該作者

我唔識, 不過純討論會唔會同太軟床肉有關?

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發表於 23-2-9 07:45 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-8 20:08
買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

好好哦(emoji)，請問呢啲邊度有得買？十分感謝(emoji)

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發表於 23-2-8 20:08 |只看該作者

dogrush009 發表於 23-2-8 17:49
我仔8歲，有寒背，唔知有冇脊柱側彎，日日提佢坐好啲企直啲，都好似冇乜用咁，而家暫時夜晚日日叫佢做燕子 ...

買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

attach1/tmp/php62jjvc

attach1/tmp/php62jjvc

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19^#

發表於 23-2-8 19:19 |只看該作者

本帖最後由 yuencl 於 23-2-8 19:24 編輯

JAL 發表於 23-2-8 17:43
你小朋友幾多度？
我女由小六也是大口環跟，結果的14度去到 19度都話半年覆診得啦。有一天我眼見好像很差 ...

已pm u

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發表於 23-2-8 17:49 |只看該作者

我仔8歲，有寒背，唔知有冇脊柱側彎，日日提佢坐好啲企直啲，都好似冇乜用咁，而家暫時夜晚日日叫佢做燕子飛個動作，吾知有冇用，都盡做

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發表於 23-2-8 17:45 |只看該作者

JAL 發表於 23-2-8 17:43
你小朋友幾多度？
我女由小六也是大口環跟，結果的14度去到 19度都話半年覆診得啦。有一天我眼見好像很差 ...

還有物理治療C說因為她天生肌肉力量差，所以不是她不想坐好企直，而是她比一般人更快累

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