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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇jm有經前綜合症(PMS)?

自由講場今日: 1592|主題: 1342148

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1^#

發表於 23-2-18 22:21 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有冇jm經前有呢類嚴重不適？有冇人試過可以改善甚至好返？
我情況好嚴重，睇哂中西醫都搞唔掂，每月m前10天左右開始，至m完，即係每個月都有一半時間係咁嘅狀態，生不如死，非常影響工作、生活、社交，有冇同路人指點下？

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bongbongpatty

水晶宮

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BK Milk勳章

70^#

發表於 23-2-21 01:20 |只看該作者

vanlina_cream 發表於 23-2-19 12:31
請問有冇生小朋友？因為有中醫話生完會無，我唔信

生完都未咁快咁，
係到35歲後開始係咁，
以前我後生嚟m仲可以晚晚飲酒嗰種

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彗雲

大宅

積分: 3685

69^#

發表於 23-2-20 04:36 |只看該作者

hnh_mami 發表於 23-2-19 22:43
平時飲食如何？會否成日食生冷野，飲菜湯，飲濃茶/咖啡？

我以前m唔準又會拖好耐先乾淨（生小朋友前後 ...

總之成個生治習慣都要改

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彗雲

大宅

積分: 3685

68^#

發表於 23-2-20 04:36 |只看該作者

Hehemum 發表於 23-2-18 23:55
食咗一個月都唔使明顯改善，我檢查又無生瘤情況，食咗都好多年

咁樓主可以試下

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彗雲

大宅

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67^#

發表於 23-2-20 04:35 |只看該作者

LALAPAK 發表於 23-2-19 22:51
M前燥底、低落、想食甜，暴食零食，食完之後後悔，怕肥！情緒更差⋯⋯

試下早啲休息會唔會好啲

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彗雲

大宅

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66^#

發表於 23-2-20 04:34 |只看該作者

竹青發表於 23-2-19 14:56
每個月睇1次，大概食半個月藥，最好狀況就是來前無頭痛無週身骨痛，但有時都會復發，頭痛及過身骨痛，可能 ...

咁會唔會好返?

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vanlina_cream

大宅

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發表於 23-2-20 03:21 |只看該作者

HAPPYBOBB 發表於 23-2-19 17:40
咁多症狀都可以想像到有幾唔舒服….有冇做運動拉筋等等？你平時壓力大唔唔大？有好多嘢都會有 ...

有每星期yoga, 但無劇烈運動，壓力有嘅，工作壓力好難避免，但已比以前學識放鬆，以前我係壓力大到會免疫系統失調嗰種程度

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vanlina_cream

大宅

積分: 4144

64^#

發表於 23-2-20 03:13 |只看該作者

本帖最後由 vanlina_cream 於 23-2-20 03:18 編輯

hnh_mami 發表於 23-2-19 22:43
平時飲食如何？會否成日食生冷野，飲菜湯，飲濃茶/咖啡？

我以前m唔準又會拖好耐先乾淨（生小朋友前後 ...

我少食、飲凍嘢，一個月先會1次半次，仲要係走冰嗰種凍飲，咖啡奶茶2,3日一次，不過曾經有2年，完全無飲凍嘢、雪糕都無，完全無用，一樣m痛，反而之後間中飲下，有時會唔m痛。
有每星期yoga，唔覺做咗有幫助，唸緊要唔要做啲劇烈運動，但劇烈運動做完又要沖涼洗頭好麻煩

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LALAPAK

大宅

積分: 3247

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發表於 23-2-19 22:51 |只看該作者

M前燥底、低落、想食甜，暴食零食，食完之後後悔，怕肥！情緒更差⋯⋯

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hnh_mami

伯爵府

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62^#

發表於 23-2-19 22:43 |只看該作者

vanlina_cream 發表於 23-2-19 13:05
抑鬱係PMDD, 我唔係，係生理上

平時飲食如何？會否成日食生冷野，飲菜湯，飲濃茶/咖啡？

我以前m唔準又會拖好耐先乾淨（生小朋友前後都一樣），做運動後有改善，唔使好劇烈平時拉下筋做下yoga已足夠。

我以前PMS多數腰&肚痛，失眠，勁燥底，下巴仲會爆石頭瘡，腸胃勁唔舒服。現在m準（28-30日）一星期乾淨晒，無爆瘡無失眠，但仍會燥底，腸胃比較極端，一係便秘一係輕瀉。個人覺得荷爾蒙影響幾明顯，排卵期及經期前2日開始有狀況，平時正常。