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自由講場今日: 826|主題: 1346119

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你可能不再吃麵包了！麵包對人體的影響

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章

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發表於 23-2-24 13:35 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

你可能不再吃麵包了！麵包對人體的影響

https://youtu.be/ZZmQz0g0Z3Q

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206^#

發表於 23-2-26 18:00 |只看該作者

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205^#

發表於 23-2-26 17:36 |只看該作者

Anpanmama 發表於 23-2-24 14:16
Sorry，我停留咗喺條標題好耐，以為有人搵我

放下自在

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204^#

發表於 23-2-26 17:31 |只看該作者

20162016 發表於 23-2-26 16:25
便秘，試吓食番薯時食埋啲皮
瞓醒頭痛會唔會個枕頭唔太啱位，頸位瞓得唔好都會容易頭痛
...

我是前一天吃了麵包或蛋糕，第二朝就會便秘。停吃了就冇問題。

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203^#

發表於 23-2-26 16:25 |只看該作者

若曦發表於 23-2-26 11:53
便秘、朝早起身會頭痛，好容易出濕疹。利申：我年紀唔係好大，應該更正係年紀大咗，唔係7/80歲
...

便秘，試吓食番薯時食埋啲皮
瞓醒頭痛會唔會個枕頭唔太啱位，頸位瞓得唔好都會容易頭痛

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202^#

發表於 23-2-26 16:16 |只看該作者

bobomia 發表於 23-2-24 13:35
你可能不再吃麵包了！麵包對人體的影響

https://youtu.be/ZZmQz0g0Z3Q

總之盡量均衡飲食，樣樣嘢都唔可以只食一樣，盡量食少d

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201^#

發表於 23-2-26 14:03 |只看該作者

wewangwang 發表於 23-2-26 13:07
你成日問不同人同一個問题，資訊都俾晒你，自己諗啦，喜欢食乜味食乜囉。我早餐牛油果雞蛋麦皮，主糧糙米 ...

差的唔記得, 多年前係茶餐廳食早餐, 每朝食麥皮, 炒蛋同麵包, 食左個幾月就開始輕微腹瀉, 停食麥皮個幾星期先開始好轉,

現在都係間中食下.

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200^#

發表於 23-2-26 13:32 |只看該作者

wewangwang 發表於 23-2-26 13:07
你成日問不同人同一個問题，資訊都俾晒你，自己諗啦，喜欢食乜味食乜囉。我早餐牛油果雞蛋麦皮，主糧糙米 ...

有食麥皮, 焙烘都有用到, 都有小麥粉成份, 好難避免

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199^#

發表於 23-2-26 13:07 |只看該作者

Anka 發表於 23-2-26 11:10
如果有病係另一個問題
白米、粥, 米粉、河粉、通粉、麵包、麵條、早餐穀片、餅乾、蛋榚都係主要食糧, 好 ...

你成日問不同人同一個問题，資訊都俾晒你，自己諗啦，喜欢食乜味食乜囉。我早餐牛油果雞蛋麦皮，主糧糙米。

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198^#

發表於 23-2-26 12:27 |只看該作者

會少食

但唔會唔食

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197^#

發表於 23-2-26 12:21 |只看該作者

若曦發表於 23-2-26 12:18
你試吓少吃係麵包餅乾蛋糕先。反正你又冇咩病痛

都好難了, 因為鍾意烘焙

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196^#

發表於 23-2-26 12:18 |只看該作者

Anka 發表於 23-2-26 12:13
返工要出街食飯, 粥, 粉、麵飯都難好難避免, 唔通唔生存咩.

你試吓少吃係麵包餅乾蛋糕先。反正你又冇咩病痛

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195^#

發表於 23-2-26 12:17 |只看該作者

若曦發表於 23-2-26 12:12
當你成身都係濕疹, 好多傷口，你就唔會再食。以前我都好鍾意去食甜品自助餐。
...

濕疹可以有其他原因, 唔單只食甜品自助餐.

好彩冇

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194^#

發表於 23-2-26 12:15 |只看該作者

回覆樓主:

認同嘅，不過睇用咩料製包，
如果平日有做開運動，均衡飲食，間中食冇問題，所有食物都有佢好處

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193^#

發表於 23-2-26 12:13 |只看該作者

若曦發表於 23-2-26 11:51
好似樓上咁講，你覺得冇問題可以繼續食. 但係當你有病睇醫生睇極都唔好，發覺戒左某一種食物，反而少病了 ...

返工要出街食飯, 粥, 粉、麵飯都難好難避免, 唔通唔生存咩.

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192^#

發表於 23-2-26 12:12 |只看該作者

Anka 發表於 23-2-26 12:05
飲食文化每個國家都唔同.

當你成身都係濕疹, 好多傷口，你就唔會再食。以前我都好鍾意去食甜品自助餐。

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發表於 23-2-26 12:09 |只看該作者

回覆樓主:

有面包我飯都唔食。我唔可以做早餐，一空肚食就胃酸倒流

慢慢食少左好多。

感激遇上你~

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190^#

發表於 23-2-26 12:07 |只看該作者

若曦發表於 23-2-26 11:53
便秘、朝早起身會頭痛，好容易出濕疹。利申：我年紀唔係好大，應該更正係年紀大咗，唔係7/80歲
...

濕疹而家年代真係好多人有。

點評

發表於 23-2-26 12:15

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189^#

發表於 23-2-26 12:05 |只看該作者

heiheiada 發表於 23-2-26 11:46
新食物金字塔
「哈佛飲食金字塔」

飲食文化每個國家都唔同.

每日生果蔬菜不能少, 每年身體檢查, 驗血驗尿, 身高體重, 血壓, BMI, 衡常運動足夠了.
間中食下甜品, 半自助餐都幾開心, 如果好人好姐, 呢樣唔食個樣唔食, 做人都幾悶, 隨心啦.

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188^#

發表於 23-2-26 11:55 |只看該作者

跟政府指引啦，如果有害嘅一定會講

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