自由講場 今日: 113 | 主題: 1350267

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虎到金來勳章

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發表於 23-3-17 22:27 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我呢包細包得6塊，已經50g，我食6塊就超過1000卡路里？
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kerotan

公爵府

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2024年龍年勳章

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發表於 23-3-18 22:33 |只看該作者

回覆樓主:

曲奇，shortbread，鳳梨酥，牛角包，酥皮蛋撻....
我本來都係超鍾意食
但睇過食譜之後就唔想整亦都減少食因為真係同咬落一嚿牛油冇分別

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MOONKSIU

複式洋房

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發表於 23-3-18 22:25 |只看該作者

毛毛查發表於 23-3-17 22:27
我呢包細包得6塊，已經50g，我食6塊就超過1000卡路里？

仲要唔好食

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薯圈

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發表於 23-3-18 21:26 |只看該作者

毛毛查發表於 23-3-18 20:52
點為之額外糖分？

因為我地平時食嘅野都有添加糖份(例如煮肉會加糖醃肉), 個d好難計到糖份。

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虎到金來勳章

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發表於 23-3-18 20:52 |只看該作者

薯圈發表於 23-3-18 18:00
一碗飯是9粒方糖(大概36克), 咁食晒成包曲奇餅都係23g/2=11.5g, 少過1/3 碗飯。而每人每日建議攝取額外糖 ...

點為之額外糖分？

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分甘同味

子爵府

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發表於 23-3-18 18:09 |只看該作者

回覆樓主:

上次打麻雀，12圈我地食咗大半罐

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薯圈

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發表於 23-3-18 18:00 |只看該作者

Mm233 發表於 23-3-17 22:47
睇卡路里不如睇糖份，100G有23克糖，即係100ML可樂既兩倍以上。

怕肥勿食

一碗飯是9粒方糖(大概36克), 咁食晒成包曲奇餅都係23g/2=11.5g, 少過1/3 碗飯。而每人每日建議攝取額外糖份是50g. 所以，食左包餅，仲有quote食其他甜野

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順風順水

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19^#

發表於 23-3-18 16:07 |只看該作者

回覆樓主:

鐘意食幾多都得，做番運動，跑10k或跳舞就消晒，食野係最開心，運動後，更令人開心

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虎到金來勳章

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發表於 23-3-18 16:03 |只看該作者

maymay220hk 發表於 23-3-18 11:09
我勁鍾意食

藍罐係整得特別好食

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虎到金來勳章

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發表於 23-3-18 16:03 |只看該作者

Mm233 發表於 23-3-17 22:47
睇卡路里不如睇糖份，100G有23克糖，即係100ML可樂既兩倍以上。

怕肥勿食

所以我淨係食6塊就算啦，唔敢再食

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littlefunpig

珊瑚宮

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發表於 23-3-18 11:50 |只看該作者

我中意食朱古力果隻

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平平無奇2

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2024年龍年勳章

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發表於 23-3-18 11:47 |只看該作者

回覆樓主:

至愛

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maymay220hk

水晶宮

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 23-3-18 11:09 |只看該作者

毛毛查發表於 23-3-17 22:27
我呢包細包得6塊，已經50g，我食6塊就超過1000卡路里？

我勁鍾意食

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Mm233

伯爵府

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13^#

發表於 23-3-17 22:47 |只看該作者

睇卡路里不如睇糖份，100G有23克糖，即係100ML可樂既兩倍以上。

怕肥勿食

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granja

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發表於 23-3-17 22:46 |只看該作者

毛毛查發表於 23-3-17 22:27
我呢包細包得6塊，已經50g，我食6塊就超過1000卡路里？

唔係，kj 唔同卡路里, 將kj 乘 0.24 就係卡路里。

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mmya

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11^#

發表於 23-3-17 22:43 |只看該作者

回覆樓主:

要食就唔好睇

點評

Prosperous

發表於 23-3-18 19:07

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虎到金來勳章

10^#

發表於 23-3-17 22:42 |只看該作者

meko~ 發表於 23-3-17 22:37
搞到我又食，好衰呀

實在太好食

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虎到金來勳章

9^#

發表於 23-3-17 22:41 |只看該作者

carcar0909 發表於 23-3-17 22:35
呢個係kj 不是kcal, 好似大概除4就等如kcal (卡路里)

哦！多謝指教

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