吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唔食几日澱粉質已經瘦返几磅

自由講場今日: 2865|主題: 1350858

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 13274 | 回覆: 62

12 3 4

積分: 179410

1^#

發表於 23-4-13 07:10 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

返大陸wet完肥左4,5磅，返黎上磅嚇死，唔食几日飯，終於正常返

0 0 0

私人傳訊

平平常常

珍珠宮

積分: 45079

63^#

發表於 23-4-18 12:14 |只看該作者

skmibb 發表於 23-4-18 00:56
我係問係咪夏天「唔駛請」人食薑醋，或者有親朋戚友係夏天生B,人地「請」食薑醋咪都唔食得囉！邊關生B媽 ...

你可以請親戚朋友食，但唔係人人受得，體質虛寒的人會比較受得。其實雙方可以坦白溝通，以免造成浪費。

私人傳訊

skmibb

珍珠宮

積分: 31226

62^#

發表於 23-4-18 00:56 |只看該作者

平平常常發表於 23-4-17 23:06
58樓咪講左坐月婦女合適囉。

我係問係咪夏天「唔駛請」人食薑醋，或者有親朋戚友係夏天生B,人地「請」食薑醋咪都唔食得囉！邊關生B媽事呢？生B媽坐月當然可以食啦！

私人傳訊

skmibb

珍珠宮

積分: 31226

61^#

發表於 23-4-18 00:53 |只看該作者

平平常常發表於 23-4-17 23:06
58樓咪講左坐月婦女合適囉。

係話送俾親朋戚友食薑醋呀！

私人傳訊

平平常常

珍珠宮

積分: 45079

60^#

發表於 23-4-17 23:06 |只看該作者

skmibb 發表於 23-4-17 23:03
咁夏天生B嘅人咪唔駛請食豬腳薑！？

58樓咪講左坐月婦女合適囉。

私人傳訊

skmibb

珍珠宮

積分: 31226

59^#

發表於 23-4-17 23:03 |只看該作者

平平常常發表於 23-4-17 22:37
唔係唔得，譬如坐月的婦女又虛又需要驅寒就好適合，大虛的人夏天連鹿茸都食得。但係普通人就容易引發身體 ...

咁夏天生B嘅人咪唔駛請食豬腳薑！？

私人傳訊

平平常常

珍珠宮

積分: 45079

58^#

發表於 23-4-17 22:37 |只看該作者

skmibb 發表於 23-4-13 22:35
夏天唔食得豬腳薑？

唔係唔得，譬如坐月的婦女又虛又需要驅寒就好適合，大虛的人夏天連鹿茸都食得。但係普通人就容易引發身體失衡。

我係疊加以知的情況來反推。
一個人秋冬時煲雪梨糖水飲會肚瀉，大熱天時喜歡吃豬腳姜，兩樣野係match到一個profile出來。

私人傳訊

hauhauhau

男爵府

積分: 8776

57^#

發表於 23-4-14 19:22 |只看該作者

mandy952 發表於 23-4-13 07:10
返大陸wet完肥左4,5磅，返黎上磅嚇死，唔食几日飯，終於正常返

我都又重又輕中

私人傳訊

CrabPincers

珍珠宮

積分: 30259

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

56^#

發表於 23-4-14 17:59 |只看該作者

Giant 發表於 23-4-14 10:56
嘩，妳食量勁勁勁少喎，靠以上食物就能撐一日，我都想，可惜唔得囉

其實真是會慢慢慣的，我以前中午帶飯，成個飯盒滿滿的飯同送

開始減肥之後，中午食三文治/overnight oat, 初時4點幾就開始肚餓，忍住食下乾果/生果，慢慢再減小，之後依家慣左，不會再4，5點肚餓了

私人傳訊

CrabPincers

珍珠宮

積分: 30259

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

55^#

發表於 23-4-14 17:55 |只看該作者

ocarebear 發表於 23-4-14 11:36
你睇埋47樓嘅補充資料

高158cm 54公斤

我159cm, 由64.9kg 減到依家51.8kg

我是好易肥的人，真是飲啖都會肥果種

我每朝飲杯杏仁奶，中午食overnight oat 加yogurt, 夜晚正常食飯

間不中會出街食，每晚做一個鐘運動

私人傳訊

Giant

水晶宮

積分: 67140

醒目開學勳章畀面勳章

54^#

發表於 23-4-14 17:47 |只看該作者

ocarebear 發表於 23-4-14 11:34
有啲細節冇講
早餐兩片麥包會夾芝士, 仲有一杯低糖/無糖高鈣奶 (燕麥奶、杏仁奶、米奶、豆漿輪住飲)
午餐 ...

份量都依然係勁少

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

私人傳訊

flowerbabe

侯爵府

積分: 20679

53^#

發表於 23-4-14 14:34 |只看該作者

mandy952 發表於 23-4-13 07:10
返大陸wet完肥左4,5磅，返黎上磅嚇死，唔食几日飯，終於正常返

唔食飯可以
唔食肉我會暈

私人傳訊

陳小b

伯爵府

積分: 16235

畀面勳章

52^#

發表於 23-4-14 14:12 |只看該作者

mandy952 發表於 23-4-13 07:10
返大陸wet完肥左4,5磅，返黎上磅嚇死，唔食几日飯，終於正常返

我都係上去玩咗兩日咋返黎已經重咗幾磅，今晚開始要食返清d先得。。

私人傳訊

yungyungmum

大宅

積分: 3566

51^#

發表於 23-4-14 13:44 |只看該作者

貓咪達人發表於 23-4-13 08:36
我食飯唔會體重增加，反而食咸野會重，好麻煩

點解既? 因為水腫?

私人傳訊

Jxnice

大宅

積分: 2708

牛年勳章

50^#

發表於 23-4-14 13:40 |只看該作者

只要食得少一定減到架

私人傳訊

Crystalivy

子爵府

積分: 13402

49^#

發表於 23-4-14 13:35 |只看該作者

ocarebear 發表於 23-4-14 11:36
你睇埋47樓嘅補充資料

高158cm 54公斤

你好瘦，我同你幾唔多高60公斤

私人傳訊

ocarebear

公爵府

積分: 29043

48^#

發表於 23-4-14 11:36 |只看該作者

海之風發表於 23-4-14 11:02
食咁少.你幾高幾重?

你睇埋47樓嘅補充資料

高158cm 54公斤
我係好易肥嘅人, 唯有要忍口, 運動做得唔係多

私人傳訊

ocarebear

公爵府

積分: 29043

47^#

發表於 23-4-14 11:34 |只看該作者

Giant 發表於 23-4-14 10:56
嘩，妳食量勁勁勁少喎，靠以上食物就能撐一日，我都想，可惜唔得囉

有啲細節冇講
早餐兩片麥包會夾芝士, 仲有一杯低糖/無糖高鈣奶 (燕麥奶、杏仁奶、米奶、豆漿輪住飲)
午餐好多時會食200克低質乳酪加水果, 再加幾塊餅(梳打餅、朱古力威化、咩餅都會)
星期六日午餐會同屋企人正常食, 通常出街, 會飲茶、炒粉麵..
晚餐多數屋企食, 自己煮, 飯只會吃幾湯匙, 其餘主要食餸

隔個星期都會喺街食碗糖水, 因為同屋企人食飯, 佢哋想食, 糖水我通常會食桑寄生或燉木瓜, 比較肥嘅糖水好少吃

其實都唔算食得少, 當然不顧一切飲食可以吃好多