自由講場 今日: 557 | 主題: 1355378

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發表於 23-4-15 14:32 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

做咗一個月重訓加有氧運動，體脂由32%減到24%。教練都話有驚喜，好開心，努力冇白費

點評

hkdaisyhk

發表於 23-11-2 12:15

Lhin

發表於 23-4-16 15:13

Chunyan

發表於 23-4-16 14:23

登陸火星

發表於 23-4-15 16:31

ccysj01

發表於 23-4-15 14:50

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Pinky28

伯爵府

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發表於 23-11-2 15:03 |只看該作者

lbb 發表於 23-11-2 12:20
我因為不在港。所以停咗訓練

停左會唔會好快肥返？

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lbb

積分: 8620

133^#

發表於 23-11-2 12:20 |只看該作者

Pinky28 發表於 23-11-2 07:55
有相睇未啊？

我因為不在港。所以停咗訓練

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brother4

水晶宮

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發表於 23-11-2 08:00 |只看該作者

lbb 發表於 23-4-15 14:32
做咗一個月重訓加有氧運動，體脂由32%減到24%。教練都話有驚喜，好開心，努力冇白費
...

你幾大?一般中年以上難減

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Pinky28

伯爵府

積分: 19803

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發表於 23-11-2 07:55 |只看該作者

lbb 發表於 23-4-15 14:32
做咗一個月重訓加有氧運動，體脂由32%減到24%。教練都話有驚喜，好開心，努力冇白費
...

有相睇未啊？

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adaleung717

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2024年龍年勳章 2021可愛聖誕B勳章

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發表於 23-11-2 01:40 |只看該作者

lbb 發表於 23-4-16 15:43
而且每堂680蚊咁貴，一定要用心

想問下呢個價錢係你請佢黎屋企會所操嗎? 咁如果帶入Gym room 係咪又會收貴少少?

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kiko_mami

水晶宮

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 23-11-2 01:29 |只看該作者

回覆樓主:

犀利

感激遇上你~

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發表於 23-11-2 01:24 |只看該作者

本帖最後由 noodleball 於 23-11-2 08:28 編輯

noodleball 發表於 23-11-2 01:17
有

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發表於 23-11-2 01:20 |只看該作者

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noodleball 發表於 23-11-2 01:17
有

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發表於 23-11-2 01:19 |只看該作者

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noodleball 發表於 23-11-2 01:17
有

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發表於 23-11-2 01:19 |只看該作者

本帖最後由 noodleball 於 23-11-2 08:28 編輯

noodleball 發表於 23-11-2 01:17
因為人人人

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發表於 23-11-2 01:18 |只看該作者

本帖最後由 noodleball 於 23-11-2 08:28 編輯

noodleball 發表於 23-11-2 01:17
因為人人人

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發表於 23-11-2 01:18 |只看該作者

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noodleball 發表於 23-11-2 01:17
因為人人人

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發表於 23-11-2 01:17 |只看該作者

本帖最後由 noodleball 於 23-11-2 08:29 編輯

noodleball 發表於 23-11-2 01:17
因為人人人

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發表於 23-11-2 01:17 |只看該作者

本帖最後由 noodleball 於 23-11-2 08:29 編輯

lbb 發表於 23-4-15 16:29
我介口介得好清，同增加蛋白質攝取

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lymami

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發表於 23-11-2 01:09 |只看該作者

lbb 發表於 23-4-16 09:45
都ok呀

請問普通話班，是工聯會中心或培訓局開班？
謝謝!

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lky3107

侯爵府

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發表於 23-11-1 23:16 |只看該作者

回覆樓主:

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SUPERLEMON911

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2023年兔年勳章

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發表於 23-11-1 23:11 |只看該作者

lbb 發表於 23-4-15 14:32
做咗一個月重訓加有氧運動，體脂由32%減到24%。教練都話有驚喜，好開心，努力冇白費
...

請問可以pm跟邊個女教練謝謝

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whitesheepya234