自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
123

尾頁
   12
htts


寶石宮

積分: 471936

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


1#
發表於 23-4-26 13:27 |只看該作者
膝痛幾個月，睇過骨科醫生，照左x ray 話我退化，叫我食關節營，同自己練四頭肌，但無咩好轉；呢個星期連隻腳嘅內則腳踝位都痛埋，已睇中醫針灸都無用，請問有無好嘅骨科醫生推介？ 謝謝。
私人傳訊

tehebb


男爵府

積分: 5114

2024年龍年勳章


47#
發表於 23-4-27 11:03 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 23-4-26 14:48
回覆 htts 的帖子

我有類似問題, 我睇開一個人, 佢治痛症幾好 (但講明, 佢唔係醫生), 如果需要佢聯絡, 可 ...
PM me, thx
私人傳訊

一隻鴨鴨


珍珠宮

積分: 32608

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


46#
發表於 23-4-27 10:50 |只看該作者
htts 發表於 23-4-27 06:11
可否pm , thx

已pm

希望幫到你
私人傳訊

maymay220hk


水晶宮

積分: 51204

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


45#
發表於 23-4-27 10:41 |只看該作者
本帖最後由 maymay220hk 於 23-4-28 10:01 編輯
htts 發表於 23-4-27 09:17
我應該唔係胖（BMI 低過正常），身形係矮少, 但因呢幾年不同痛症, D 醫生都成日話我肌力好差.
...

肌少症

人未老 丶腿先老

私人傳訊

yantung2010


侯爵府

積分: 24931


44#
發表於 23-4-27 10:38 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 23-4-27 09:55
回覆 yantung2010 的帖子

已 pm 向我取資料的 jm/ching

明白，謝謝
私人傳訊

hihicathk


男爵府

積分: 7703


43#
發表於 23-4-27 10:14 |只看該作者
htts 發表於 23-4-26 13:27
膝痛幾個月，睇過骨科醫生，照左x ray 話我退化，叫我食關節營，同自己練四頭肌，但無咩好轉；呢個星期連隻 ...

佐敦恒成大廈陳道文醫生
違規簽名-超版代刪
私人傳訊

Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 136677


42#
發表於 23-4-27 09:55 |只看該作者
本帖最後由 Nancy20090615 於 23-4-27 09:57 編輯

回覆 yantung2010 的帖子

已 pm 向我取資料的 jm/ching

先提提大家, 佢不是醫生/醫師, 所以 claim 唔到保險的.


唔好第時問我點解 claim 唔到保險.
私人傳訊

yantung2010


侯爵府

積分: 24931


41#
發表於 23-4-27 09:51 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 23-4-26 14:48
回覆 htts 的帖子

我有類似問題, 我睇開一個人, 佢治痛症幾好 (但講明, 佢唔係醫生), 如果需要佢聯絡, 可 ...

PM me, thx
私人傳訊

ernbe


珍珠宮

積分: 47762

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


40#
發表於 23-4-27 09:31 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 23-10-27 03:38 編輯

.
私人傳訊

applejuicebbchi


大宅

積分: 1398


39#
發表於 23-4-27 09:28 |只看該作者

回覆樓主:

俞江山醫生
私人傳訊

Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 136677


38#
發表於 23-4-27 09:27 |只看該作者
本帖最後由 Nancy20090615 於 23-4-27 09:43 編輯
htts 發表於 23-4-27 09:20
我日行都無7千步, 坐多過行, 一向無咩運動，幾年前有行下D 輕易行山路線，但近年都無喇. 樓梯就係MTR返工果 ...

疫情前我上開工聯會運動班, 尼兩年未復常我無去運動班, 所以差左. 我而家重新上番運動班, 好左好多了.

工聯會好多班, 你上佢個網睇下瑜珈班, 普拉提伸展班, 我上緊長者瑜珈, 但要 55 以上, 所以你要報就成人班. 入會有折, 先幾十蚊堂, 抵坃的.

工聯會進修中心 https://www.hkftustsc.org/info/index2.html
私人傳訊

htts


寶石宮

積分: 471936

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


37#
發表於 23-4-27 09:20 |只看該作者
happymama2009 發表於 23-4-27 09:16
知唔知道咩原因會導致咁樣痛？係咪成日行路/跑步？
我日行都無7千步, 坐多過行, 一向無咩運動，幾年前有行下D 輕易行山路線，但近年都無喇. 樓梯就係MTR返工果樹, 日日都行囉（又唔可以話好長樓梯嘅）
私人傳訊

htts


寶石宮

積分: 471936

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


36#
發表於 23-4-27 09:18 |只看該作者
Giant 發表於 23-4-27 09:16
如果係退化，我以過來人身份講句，唔駛嘥錢睇骨科、針灸，因真係冇咩作用，都只係對舒緩吓痛楚。 ...
咁點處理呀？ 我未夠50， 唔想咁早退化, 我仲要返工養家.
私人傳訊

htts


寶石宮

積分: 471936

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


35#
發表於 23-4-27 09:17 |只看該作者
ohmygosh 發表於 23-4-27 09:03
上facebook search 女青躍動力
我見佢啲班 都係一百蚊左右一堂
有啲講明係針對痛症患者㗎
THANKs
私人傳訊

701003


水晶宮

積分: 62661

畀面勳章


34#
發表於 23-4-27 09:17 |只看該作者
htts 發表於 23-4-27 08:36
請問咩係PT？

找健身教練應該都貴, 我負擔唔到

骨科醫生、物理治療都貴㗎 私人健身教練平過佢哋
私人傳訊

htts


寶石宮

積分: 471936

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


33#
發表於 23-4-27 09:17 |只看該作者
brother4 發表於 23-4-27 08:59
腳問題多數身體太胖,少運動,錯誤用力,肉食多,飲酒等。。。。多休息,適當運動,按摩穴位可
...
我應該唔係胖（BMI 低過正常），身形係矮少, 但因呢幾年不同痛症, D 醫生都成日話我肌力好差.
私人傳訊

happymama2009


子爵府

積分: 11573


32#
發表於 23-4-27 09:16 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 happymama2009 於 23-4-27 09:16 編輯

知唔知道咩原因會導致咁樣痛？係咪成日行路/跑步？
私人傳訊

Giant


水晶宮

積分: 67177

醒目開學勳章 畀面勳章


31#
發表於 23-4-27 09:16 |只看該作者
如果係退化，我以過來人身份講句，唔駛嘥錢睇骨科、針灸，因真係冇咩作用，都只係對舒緩吓痛楚。
孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！
私人傳訊

ohmygosh


公爵府

積分: 25413


30#
發表於 23-4-27 09:03 |只看該作者

回覆樓主:

上facebook search 女青躍動力
我見佢啲班 都係一百蚊左右一堂
有啲講明係針對痛症患者㗎
私人傳訊

brother4


水晶宮

積分: 67906


29#
發表於 23-4-27 08:59 |只看該作者
htts 發表於 23-4-26 13:27
膝痛幾個月，睇過骨科醫生，照左x ray 話我退化，叫我食關節營，同自己練四頭肌，但無咩好轉；呢個星期連隻 ...

腳問題多數身體太胖,少運動,錯誤用力,肉食多,飲酒等。。。。多休息,適當運動,按摩穴位可
私人傳訊


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy