自由講場

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大宅

積分: 2236


1#
發表於 23-5-26 22:55 |只看該作者
大家又有冇被欠睡眠債既煩惱?我自己呢排都訓得好差,之前可以話訓就訓,宜家要典番半個鐘至一個鐘,訓唔著就炆,愈炆就愈訓唔到

話說通頂呢家野真係好耐冇試過,通一晚勁耐都補唔番,方東昇佢地以身試教真係辛苦哂


公爵府

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87#
發表於 23-5-29 20:09 |只看該作者

回覆樓主:

幾分鐘至個幾鐘。

冇瞓唔著的人唔明的。


伯爵府

積分: 19402


86#
發表於 23-5-29 19:40 |只看該作者
Aa`koKo 發表於 23-5-27 09:45
咦咁真係可能中過都關事

絕對關事,我中左之後訓得差左


珍珠宮

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85#
發表於 23-5-29 16:58 |只看該作者

回覆樓主:

通常幾分鐘瞓著,最惨係不停發夢,每朝都要在夢境中爭扎起身


翡翠宮

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84#
發表於 23-5-29 16:40 |只看該作者
shan93128 發表於 23-5-29 14:15
自從個仔出細之後就訓吾著,到而家有時都要我陪佢訓,愈大愈要我陪佢訓,大家知啦小朋友訓覺好反訓,喐身 ...

咁我又唔會喎,夜晚陪瞓往往係我瞓着先過佢,兩仔乸佢好有安全感,我哋兩個都瞓得好冧,但其實咁樣好大鑊,因為乜嘢家務都未做,終於都係夾硬起身做埋家務先可以瞓覺


大宅

積分: 3310


83#
發表於 23-5-29 14:15 |只看該作者
Anpanmama 發表於 23-5-26 23:12
自從個仔出咗世之後,我基本上一上床就瞓着,湊仔真係好辛苦
...

自從個仔出細之後就訓吾著,到而家有時都要我陪佢訓,愈大愈要我陪佢訓,大家知啦小朋友訓覺好反訓,喐身喐勢咁


侯爵府

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82#
發表於 23-5-29 13:36 |只看該作者
大部份時間熄咗燈,個頭一撻左落枕頭,擺好姿勢即刻瞓着不過半夜會醒一次去廁所


翡翠宮

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81#
發表於 23-5-29 13:26 |只看該作者
基本上一撻落床2分鐘內
The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)


大宅

積分: 1222


80#
發表於 23-5-29 13:06 |只看該作者
bb360 發表於 23-5-26 23:05
我都係, 近來要典好耐才瞓著,以前秒睡。仲要瞓2-3個鐘醒一醒, 睡眠質素差左, 不過日頭我無補眠架。唔知點樣 ...

我都係同一情況,,重要一晚醒幾次


禁止訪問

積分: 155


79#
發表於 23-5-29 11:24 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


象牙宮

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78#
發表於 23-5-28 21:57 |只看該作者
Aa`koKo 發表於 23-5-27 16:55
呢排有咩好煲

睇緊韓劇金師傅,醫療劇黎


翡翠宮

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77#
發表於 23-5-28 20:19 |只看該作者
以前 秒瞓
一覺瞓到大天光

現在好多時 半夜醒咗
兩三個鐘後再瞓返


珍珠宮

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76#
發表於 23-5-28 13:25 |只看該作者
Anpanmama 發表於 23-5-26 23:12
自從個仔出咗世之後,我基本上一上床就瞓着,湊仔真係好辛苦
...

x 2 當年我也是


大宅

積分: 2236


75#
發表於 23-5-28 13:23 |只看該作者
程嘉藍 發表於 23-5-27 18:04
個幾鐘先訓得著 失眠

晚晚都係咁?


大宅

積分: 2236


74#
發表於 23-5-28 13:22 |只看該作者
lindia 發表於 23-5-27 19:59
返工時6點幾就起身
如果無乜工作壓力,臨瞓前又無乜玩電話,15分鐘內瞓到
...

番工早起身夜晚就會易訓著d,但其實都係唔夠6-8個鐘


大宅

積分: 2236


73#
發表於 23-5-28 13:22 |只看該作者
WiNniE_726 發表於 23-5-27 23:26
95%時間係一分鐘內瞓著

一分鐘內訓得著太正了吧


大宅

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2023年兔年勳章


72#
發表於 23-5-27 23:59 |只看該作者

回覆樓主:

秒瞓


公爵府

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71#
發表於 23-5-27 23:26 |只看該作者
95%時間係一分鐘內瞓著
⋆☆知足常樂


侯爵府

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2024年龍年勳章


70#
發表於 23-5-27 22:38 |只看該作者
無呢樣煩腦, 一般10分鐘內瞓著


伯爵府

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69#
發表於 23-5-27 22:36 |只看該作者
lingw. 發表於 23-5-26 23:15
我會幻想自己處於一個好舒服的環境中

例如早排住院,佢張床舒服到我想買張返屋企。

咁奇怪

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