自由講場 今日: 1773 | 主題: 1349229

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1^#

發表於 23-6-12 21:10 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?

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BBJOJO

寶石宮

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2024年龍年勳章

29^#

發表於 23-6-14 23:30 |只看該作者

mw2012 發表於 23-6-13 00:15
梗係有改善啦
做運動血液循環好咗
你做運動排汗排毒，皮膚係人體最大排毒器官。

同意

幸福可以好簡單

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kerotan

公爵府

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2024年龍年勳章

28^#

發表於 23-6-14 22:37 |只看該作者

回覆樓主:

做運動新陳代謝好咗皮膚按理就會好
但如果本身皮膚毛孔閉塞，角質層厚，做完運動油脂&汗分泌多了更堵塞毛孔了。

多做清潔毛孔，加上運動，雙管齊下吧

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s0650993

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27^#

發表於 23-6-14 22:06 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-13 23:31
i am also over 40...oily skin, 但法令紋深, 兩邊肉下垂, 都係顯老
不過唔鍾意嘅係自己皮膚粗, 有啲女仔 ...

油皮多數毛孔大，無計。不過乾紋又會少啲。如果同你同年嘅人比（無咩醫美嗰啲），多數會無咁顯老。

至於法令紋，笑多啲就見唔到喇

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KitryChan

複式洋房

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26^#

發表於 23-6-14 21:54 |只看該作者

jellyfish1989 發表於 23-6-12 21:21
我見識少, 真係唔知有咩關係

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yeemeif

珍珠宮

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25^#

發表於 23-6-14 20:59 |只看該作者

回覆樓主:

如果你想皮膚好，戒面包戒意粉通粉呢d小麥制品啦！已應驗在我身上，我本身面部較多油，角質厚，T字位毛孔較粗大，多酒米粉刺，戒咗唔食小麥制品，以上問題解決晒，我本身戒小麥係因為有胃炎，點知有意外收鑊

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24^#

發表於 23-6-14 20:55 |只看該作者

ylang_123 發表於 23-6-14 18:43
你系咪濕性體質？我覺得調理下身體，最簡單戒甜凍飲熱氣野，面部既出油改善左好多

...

冇呀,已經戒得好清~

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ChaBean

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發表於 23-6-14 18:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 ChaBean 於 23-6-14 18:53 編輯

一星期3～4日運動，每次1～2個鐘，原本係為減肥，但一直冇瘦過，做完又攰，原本時間做嘅事都少左，運動完只想返屋企沖涼躺平。皮膚都唔覺有好左，只知流完汗塊面好痕

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ylang_123

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22^#

發表於 23-6-14 18:43 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 ylang_123 於 23-6-14 18:45 編輯

你系咪濕性體質？我覺得調理下身體，最簡單戒甜凍飲熱氣野，面部既出油改善左好多

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ricecooking

水晶宮

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21^#

發表於 23-6-13 23:35 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-13 23:31
i am also over 40...oily skin, 但法令紋深, 兩邊肉下垂, 都係顯老
不過唔鍾意嘅係自己皮膚粗, 有啲女仔 ...

40+仲女同女仔比

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20^#

發表於 23-6-13 23:31 |只看該作者

本帖最後由 blue02 於 23-6-13 23:32 編輯

s0650993 發表於 23-6-13 14:47
你只針對膚質同出油發問，皮膚好唔淨係呢兩樣喎，你講嘅問題應該靠護膚

可能我油肌毛孔大啲，但運動後氣 ...

i am also over 40...oily skin, 但法令紋深, 兩邊肉下垂, 都係顯老
不過唔鍾意嘅係自己皮膚粗, 有啲女仔皮膚好有幼滑,真係望落去個樣貴氣好多

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Anka

水晶宮

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19^#

發表於 23-6-13 19:09 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

出多咗汗毛孔都唔會閉塞。

簡單講恆常做運動血氣好咗，新陳代謝好咗，瞓覺又好咗，分泌多巴胺個人開心啲，整個人睇嚟精神咗。

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canies

翡翠宮

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18^#

發表於 23-6-13 17:48 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得出得汗多毛孔會幼細啲喎，因為毛孔裏面唔會藏污納垢。

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s0650993

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17^#

發表於 23-6-13 14:47 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-13 06:39
睇黎運動冇我想要的皮膚好咗的效果

你只針對膚質同出油發問，皮膚好唔淨係呢兩樣喎，你講嘅問題應該靠護膚

可能我油肌毛孔大啲，但運動後氣息紅潤。由於油肌嘅關係，四十打後先開始有紋。

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16^#

發表於 23-6-13 14:33 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

push

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15^#

發表於 23-6-13 10:56 |只看該作者

lingw. 發表於 23-6-13 08:14
我係多油易生暗瘡，日日要跑步，唔洗跑好多，出身汗就夠，冇哂暗瘡

唔跑幾日又生瘡

呢個例子好励志

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mandy952

琥珀宮

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14^#

發表於 23-6-13 09:29 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

保濕

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KATHY3706

大宅

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發表於 23-6-13 08:28 |只看該作者

對我來講跑完爆汗覺得毛孔通晒
本身一直好少生暗瘡
但運動前後記得補水
生活習慣都有影響
飲多點水食少點油炸食物
多水果作息正常都對皮膚有莫大幫助

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ml6331