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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣可以日日都有大便？

自由講場今日: 145|主題: 1344571

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點樣可以日日都有大便？

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發表於 23-6-24 00:12 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

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發表於 23-6-28 21:53 |只看該作者

藍色的海發表於 23-6-28 21:23
你係咁？你食乜可以日日都去到

飲夠水，另外主要靠飲Supergreen detox先搞掂，keep住日日飲一杯，我由3、4日先去一次，之後變成日日都有

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發表於 23-6-28 21:33 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 goo_littlebb 於 23-6-28 21:34 編輯

我以前都長期便秘，不過近幾年就變左日日都有得去，但問我做左啲咩其實又無特別。
不過呢幾年慣左晚餐一定先食一碗菜，之後先食其他餸同飯。同埋飲好多水。
有時去旅行塞塞地，我會飲乳酪同蔬菜汁，第2朝就有得去，所以我覺得呢2樣嘢都有用。

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發表於 23-6-28 21:23 |只看該作者

ccc_connie 發表於 23-6-28 20:29
係呀，尤其當你長期幾日都冇得痾，到可以日日有得痾時，就知個分別係好唔同

...

你係咁？你食乜可以日日都去到

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發表於 23-6-28 20:29 |只看該作者

牛牛牛牛發表於 23-6-27 20:56
認同，講真廢物留喺身體咁耐，條大腸同條C長時間接觸，話唔會吸收到有害嘅嘢就假，可以都盡量唔好留喺身體 ...

係呀，尤其當你長期幾日都冇得痾，到可以日日有得痾時，就知個分別係好唔同

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發表於 23-6-28 20:25 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:12
但明明已經飲好多水，但係都唔可以做到好似其他人咁日日有大便去。 ...

做女時唔係日日有得去，到陀住大仔好驚出力時痾埋阿仔出來，當年開始日日麥皮，呢20年最多係m前一兩日無得去，一來m就連便便傾盆出來。

「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」

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發表於 23-6-28 19:59 |只看該作者

牛牛牛牛發表於 23-6-27 20:57
會唔會只係佢唔受得啲奶咋

唔知，佢話去得好暢順

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發表於 23-6-27 22:49 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 09:20
因為我成日做運動，食嘢又好清淡，所以真係自己煮嘅嘢冇咩油

食返少少油，我之前都係咁，之後每次食返d油，就日日有得去，非常之暢通。

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發表於 23-6-27 22:48 |只看該作者

運動令血液循環好左腸道蠕動多左
多菜少肉水果多飲水
習慣日日定時去座下
我最近食返麥片
覺得通順左
樓主樣樣都試下睇下自己邊樣work

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發表於 23-6-27 22:29 |只看該作者

nat2009 發表於 23-6-27 20:59
可以介紹邊隻嗎？

某大學G字頭

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發表於 23-6-27 21:29 |只看該作者

朝早起身飲杯暖水，定時去廁所都有幫助

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發表於 23-6-27 21:03 |只看該作者

日日逼飲8杯水食火龍果、定一個時間去痾屎。

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發表於 23-6-27 20:59 |只看該作者

magyu 發表於 23-6-24 00:57
我一年半前曾食過大約一個月益生菌。之後基本上每天都可以去洗手間

可以介紹邊隻嗎？

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發表於 23-6-27 20:57 |只看該作者

winwin3333 發表於 23-6-26 21:17
你試下飲有母乳益生菌嬰兒奶粉1號
我畀咗啲我老豆飲我老豆真係日日去

會唔會只係佢唔受得啲奶咋

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發表於 23-6-27 20:56 |只看該作者

lingw. 發表於 23-6-26 13:15
雖然係醫生講, 但我唔同意

我唔想我食完D肉/菜停留在我身體內3日, 好比喻為一堆腐屍在我身體內, 一定要每 ...

認同，講真廢物留喺身體咁耐，條大腸同條C長時間接觸，話唔會吸收到有害嘅嘢就假，可以都盡量唔好留喺身體咁耐

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發表於 23-6-26 21:17 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:12
但明明已經飲好多水，但係都唔可以做到好似其他人咁日日有大便去。 ...

你試下飲有母乳益生菌嬰兒奶粉1號
我畀咗啲我老豆飲我老豆真係日日去

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發表於 23-6-26 14:49 |只看該作者

caryfox 發表於 23-6-24 00:12
日日兩支益力多

好高糖，少飲為佳

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檸檬芝士餅

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發表於 23-6-26 13:52 |只看該作者

點解要迫自己日日有大便？
人人嘅大便pattern都唔同，有人一日一次，有人隔日，有人隔兩日…..其實都屬於正常架

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發表於 23-6-26 13:21 |只看該作者

lingw. 發表於 23-6-26 13:15
雖然係醫生講, 但我唔同意

我唔想我食完D肉/菜停留在我身體內3日, 好比喻為一堆腐屍在我身體內, 一定要每 ...

同意。所以不想易病，每日大小便暢通好重要！

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發表於 23-6-26 13:20 |只看該作者

麥片加蕃薯加每日步行6000步或以上。

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