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認知障礙症但如果能及早診斷並治療，對減慢病情惡化大有幫助。
最新科技，如用「眼底相」、人工智能，以及磁力共振（MRI）等技術，幫助評估病人罹患認知障礙的風險。
有三高，听覺，家族。自己也机會有。
中醫醫 認知障礙症 去濕，去痰，去瘀。
西醫醫 認知障礙症 藥物＋訓練＋運動。
預防 認知障礙症 運動，學拍照，多社交。 多休息。
應在40歲開始行動。
1/ 常用腦袋，例如閱讀、玩鍛鍊腦筋的遊戲 ·
2/ 建立健康飲習慣 ·
3/ 養成運動習慣，例如是散步、爬樓梯、做家務╴運動
4/ 多動腦筋學習新事物.
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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多數 後生不喜大人故事 
明天見
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