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有食supplement 既人入   [複製鏈接]

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1#
發表於 23-7-16 23:03 |只看該作者
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KOKOMAN


子爵府

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127#
發表於 23-7-18 18:06 |只看該作者
onlam2005 發表於 23-7-18 10:58
日日食 - B雜, 魚油丸. 葉黃素. 芝麻明.
間中食- 紅莓素.
葉黄素那牌子好？
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JayhyKo


禁止訪問

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126#
發表於 23-7-18 17:48 |只看該作者
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幗幗


男爵府

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125#
發表於 23-7-18 17:33 |只看該作者
domantai 發表於 23-7-17 23:55
其實supplement真係要自己慢慢試，好多人食葡萄糖胺，msm話對膝頭有用，但我食左兩樽都冇用，反而食zinc+ma ...

完全認同, 人哋食過好, 未必啱自己!
自己試食一樽或多或少身體會有感覺
若唔太明顯就再試其他
反而我覺得注意成份及出品牌子更為重要

從簡單的生活中………學會選擇、學會追求、學會享受。

每一個人的批評都當作善意……..鞭策和鼓勵!
別人的讚賞反而可以忘記, 因為這些已經做到了.
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littledot


珍珠宮

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124#
發表於 23-7-18 17:16 |只看該作者
SSKwny 發表於 23-7-17 21:04
請問在那處買到呢？系米每日一湯匙開水飲呢？

我係iherb買，之前有jm話tvmall都有得賣，我自己用維他奶／鈣思寶嚟開，份量大概係咁上下。
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Beauty222


伯爵府

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123#
發表於 23-7-18 15:04 |只看該作者
薯圈 發表於 23-7-18 10:53
我認為坐骨神經痛，只有做運動才可改善。 特別是拉筋運動。

特別係半魚王式，拉完於會鬆好多， ...

感謝你嘅資訊！！
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Beauty222


伯爵府

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122#
發表於 23-7-18 15:03 |只看該作者
薯圈 發表於 23-7-18 10:37
係呀！仲有納豆，鹽菊，黑蒜，未過濾的蘋果醋等。

但又有d發酵食物當發完酵就會酵母會拿掉(大約係用d化學 ...

明白，謝謝你！
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薯圈


珍珠宮

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121#
發表於 23-7-18 13:38 |只看該作者
cbeyond 發表於 23-7-18 12:56
現代代食的食物含omega 6多，omega 6引起炎症。
上網search邊類食物多， 減少食。
另外，omega 3係抗炎， ...

收到。謝謝你
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cbeyond


瑪瑙宮

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120#
發表於 23-7-18 12:57 |只看該作者
stephanielaw 發表於 23-7-18 12:53
請問如何能買員工裝？

員工
我家人有食， 朋友代買。
3百蚊90粒， 3個月分量。
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cbeyond


瑪瑙宮

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119#
發表於 23-7-18 12:56 |只看該作者
薯圈 發表於 23-7-18 10:02
我唔識喔！我只在網上睇過資料身體大部份代謝病都係慢性炎症引致。之前食開魚油都會減少身體炎症，後尾發 ...

現代代食的食物含omega 6多，omega 6引起炎症。
上網search邊類食物多， 減少食。
另外，omega 3係抗炎， 所以可減輕炎症
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stephanielaw


大宅

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118#
發表於 23-7-18 12:53 |只看該作者
cbeyond 發表於 23-7-17 23:12
個位JM食個隻已經無出，現在係300mg/粒， 一樽30粒， 每日食1粒。
最平係員工裝， 3倍數量， 但價錢係街外 ...

請問如何能買員工裝？
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牛牛牛牛


伯爵府

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117#
發表於 23-7-18 12:14 |只看該作者
食益生菌真係睇到便便唔同咗，但唔會日日咁食，食吓停吓，又會轉牌子

B雜食咗真係飛滋生少咗，個人精神啲

鈣+D唔肯定，係一星期先食一、兩次

鐵水/鐵丸一定有幫助，因為差啲捐唔到血，食咗真係有改善，冇咁面青青

藍莓素，純粹自我感覺良好

魚油丸，自我感覺良好，長老就話食魚油丸+葡萄糖胺一排膝頭冇咁痛
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wujomaomao


大宅

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116#
發表於 23-7-18 12:06 |只看該作者
回覆 cyine 的帖子

請問邊隻?
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loved


水晶宮

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115#
發表於 23-7-18 11:07 |只看該作者
薯圈 發表於 23-7-18 10:33
你睇埋佢其他片，都有講關系食油。

其實初榨橄欖球無我地想像中只能低溫煮，其實一般小炒都可以。 同埋原 ...
明白，吾該曬你
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onlam2005


侯爵府

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114#
發表於 23-7-18 10:58 |只看該作者
日日食 - B雜, 魚油丸. 葉黃素. 芝麻明.
間中食- 紅莓素.

早年時常有飛滋. 舌有牙齿紋. - 接著就會喉嚨痛. 發炎.
食咗B雜少咗呢D症狀. 加上少食肉乾類食品(可能對添加劑敏感)
通常食完一樽, 會轉牌子.
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薯圈


珍珠宮

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113#
發表於 23-7-18 10:54 |只看該作者
fundfund 發表於 23-7-18 10:49
黑蒜係邊度買？

周圍都有得買，你上網search一下就見。 我估大盞，hktv mall個d都有。
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薯圈


珍珠宮

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112#
發表於 23-7-18 10:53 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-7-18 10:25
我有坐骨神經痛，請問魚油係咪真係Omega 3?有幫助嗎？謝謝！

我認為坐骨神經痛，只有做運動才可改善。 特別是拉筋運動。

特別係半魚王式，拉完於會鬆好多，無咁痛。
attach0/tmp/phpuqfDGx
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111#
發表於 23-7-18 10:49 |只看該作者
薯圈 發表於 23-7-18 10:02
我唔識喔！我只在網上睇過資料身體大部份代謝病都係慢性炎症引致。之前食開魚油都會減少身體炎症，後尾發 ...

黑蒜係邊度買？
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110#
發表於 23-7-18 10:37 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-7-18 10:22
請問發酵食物，係咪即係麵豉湯，大醬湯同泡菜那些？謝謝！

係呀！仲有納豆，鹽菊，黑蒜，未過濾的蘋果醋等。

但又有d發酵食物當發完酵就會酵母會拿掉(大約係用d化學方法，詳細已忘記), 呢d就唔會有益生菌(例如鼓油/酒等)
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薯圈


珍珠宮

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109#
發表於 23-7-18 10:33 |只看該作者
loved 發表於 23-7-18 10:12
多謝你！條片有用，但佢提及既 特級初榨橄欖油吾可以炒或煎食物

你睇埋佢其他片，都有講關系食油。

其實初榨橄欖球無我地想像中只能低溫煮，其實一般小炒都可以。 同埋原來揀油唔止睇佢地嘅溶點。 豬油原來都係健康油呢架！反正你睇完就會明白左好多。

佢嘅資料反轉左好多我地一般人嘅認知。原來我地平常所接受所謂"健康"資訊，可以係完全錯左！ (就好似以前d人話食蛋黃會引致膽固醇高，而家就完全推翻一樣)
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