自由講場 今日: 2619 | 主題: 1351986

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發表於 23-7-17 18:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

聽聞藜麥同奇亞籽營養都好好，想問大家會點煮？要唔要洗呢？
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PHYM

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發表於 23-7-19 03:59 |只看該作者

回覆魚兒小寶貝的帖子

明白了，謝謝回覆

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大力大力

象牙宮

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發表於 23-7-18 18:56 |只看該作者

回覆樓主:

飲湯時前到落碗、幾分鐘後先飲～

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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分甘同味

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發表於 23-7-18 18:46 |只看該作者

李家承發表於 23-7-18 12:40
請問honey mustard sauce邊到買到？有無圖片？謝謝

我食開馬莎，不過成日斷貨

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granja

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發表於 23-7-18 17:39 |只看該作者

Prosperous 發表於 23-7-17 23:15
你試下分開浸, 食果陣先溝入去, chia seeds 同水的比例要 1:10, 放入 overnight oats 可能唔夠水份畀佢發起 ...

多謝分享

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papa.yaya

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發表於 23-7-18 16:01 |只看該作者

分甘同味發表於 23-7-18 11:49
我通常買一pack三色，沖沖水吸乾水切粒粒一齊整
有時熱食，可以整藜麥炒飯添。藜麥有QQ感覺又飽肚(少飯多 ...

我就試過焗，去咗層衣先
但係好麻煩，
所以依家好少食

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canies

翡翠宮

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發表於 23-7-18 15:43 |只看該作者

李家承發表於 23-7-17 18:42
想問小米點煮好食？

小米最簡單，煲飯撈埋落去。

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CheungKeeKee

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發表於 23-7-18 14:15 |只看該作者

回覆 97+01 的帖子

藜麥即使只放沙律，都可以用飯煲來煲。我會煮全藜麥當飯食。如不用飯煲，放鍋加水煮也可以，熄火焗一陣。

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魚兒小寶貝

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發表於 23-7-18 13:57 |只看該作者

PHYM 發表於 23-7-18 12:14
請問濕疹是否不能吃藜麥？

因人而異，我老公就唔得囉

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ZZdaphne

王國長老

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好媽媽勳章醒目開學勳章王國長老

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發表於 23-7-18 13:30 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 ZZdaphne 於 23-7-18 13:35 編輯

我用唧唧樽浸好奇亞籽放雪柜
飲益力多時唧幾下同飲

點評

Prosperous

發表於 23-7-19 10:19

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發表於 23-7-18 12:43 |只看該作者

Prosperous 發表於 23-7-18 12:06
最底下果個整法教用電飯煲, 寫住 "rinse with water", 即係要洗。

明白，謝謝。

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發表於 23-7-18 12:41 |只看該作者

分甘同味發表於 23-7-18 11:37
我好隨心，睇下雪櫃有乜就切少少

配搭方面個人喜歡有咬口D嘅蔬菜，例如青瓜、燈籠椒、蕃薯、羽衣甘藍

非常好

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發表於 23-7-18 12:40 |只看該作者

分甘同味發表於 23-7-18 00:21
整quinoa沙律我鍾意配牛油果、芒果、青瓜、車厘茄，全部切粒粒配帶微酸嘅honey mustard sauce，夏天至愛。 ...

請問honey mustard sauce邊到買到？有無圖片？謝謝

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薯圈

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發表於 23-7-18 12:26 |只看該作者

bubblegummy 發表於 23-7-17 18:33
藜麥：洗乾淨加入飯到煲
奇亞籽：就咁加落熱牛奶同麥皮一齊食

黎麥蒸熟左佢，直接混入沙律中。

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tictaccandy

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發表於 23-7-18 12:25 |只看該作者

回覆樓主:

奇亞子買邊隻牌子好？

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PHYM

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發表於 23-7-18 12:14 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 23-7-18 11:36
奇亞籽沖咖啡

藜麥原本一齊煲飯，但老公濕疹唔食得，宜家無買

請問濕疹是否不能吃藜麥？

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Prosperous

公爵府

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發表於 23-7-18 12:06 |只看該作者

李家承發表於 23-7-18 11:32
請問依包要唔要洗？

最底下果個整法教用電飯煲, 寫住 "rinse with water", 即係要洗。

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lovebbb

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發表於 23-7-18 11:58 |只看該作者

smallyau 發表於 23-7-17 18:45
藜麥同小米我洗一洗，都係放埋係飯煲一齊煮

我都係，我食雜糧飯，樣樣都加啲。

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分甘同味