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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇JM食益生菌改善到排便習慣（縮短日數） ...

自由講場今日: 123|主題: 1355398

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有冇JM食益生菌改善到排便習慣（縮短日數） [複製鏈接]

12 3

Rita

水晶宮

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2024年龍年勳章

1^#

發表於 23-9-15 12:17 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

因為肥媽個廣告，去萬寧走一轉，見好多牌子益生菌都強調可以改善腸道健康，清宿便。我條腸小自已經懶，飲水做運動食纖維粉，火龍果（下刪一萬字）可以做的都做哂，但就係好耐先一次，係未試過益生菌。thx

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Rita

水晶宮

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2024年龍年勳章

46^#

發表於 23-10-11 20:08 |只看該作者

VickiC 發表於 23-10-11 15:33
西梅真係work喎
你試咗未？每朝幾粒

當然試過，不過冇效

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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Rita

水晶宮

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2024年龍年勳章

45^#

發表於 23-10-11 20:07 |只看該作者

Leekawing 發表於 23-10-11 15:22
可以試下道地極茶，後生元同益生元對腸胃健康幾好

好的，或者我試下

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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Misalala

禁止訪問

積分: 410

44^#

發表於 23-10-11 15:42 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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VickiC

侯爵府

積分: 21782

43^#

發表於 23-10-11 15:33 |只看該作者

Rita 發表於 23-9-15 12:17
因為肥媽個廣告，去萬寧走一轉，見好多牌子益生菌都強調可以改善腸道健康，清宿便。我條腸小自已經懶，飲水 ...

西梅真係work喎
你試咗未？每朝幾粒

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Leekawing

大宅

積分: 1241

42^#

發表於 23-10-11 15:22 |只看該作者

可以試下道地極茶，後生元同益生元對腸胃健康幾好

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o水玲瓏o

男爵府

積分: 9905

41^#

發表於 23-10-10 21:09 |只看該作者

試下senoket果隻通便丸，好work，臨訓前食，第二日起身就有得去

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mommyli

伯爵府

積分: 15427

40^#

發表於 23-10-10 20:47 |只看該作者

bananaGi 發表於 23-10-10 16:26
咁大WOK!! 一次會唔會去好耐?

坐好耐就有份

如果有得去，其實3幾分鐘就可以。

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bananaGi

珍珠宮

積分: 31642

39^#

發表於 23-10-10 16:26 |只看該作者

mommyli 發表於 23-9-15 13:20
follow吓先

我連隊prune juice，食supplement都無料到。閒閒地一個星期先去到一次。

咁大WOK!! 一次會唔會去好耐?

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ccmanching

大宅

積分: 1304

38^#

發表於 23-9-20 16:02 |只看該作者

可以買幾支道地極茶，平時飲，入面有益生元同後生元成份，希助改善消化道系統同排便

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Yanbaby2015

男爵府

積分: 5330

37^#

發表於 23-9-18 14:49 |只看該作者

Rita 發表於 23-9-18 08:30
賢者唔係用來減肥的嗎？

係，所以係意外驚喜
本來只係打算食快餐無咁大罪惡感

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Rita

水晶宮

積分: 70270

2024年龍年勳章

36^#

發表於 23-9-18 11:12 |只看該作者

72leelily 發表於 23-9-18 09:07
芝麻保？
唔易撞到網購交收最少兩瓶定四瓶
揸麵包就得或加入奶類乳酪

叫芝麻屋，又係話不常擺攤位，網購可以地鐵站交收

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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honthont

伯爵府

積分: 18175

35^#

發表於 23-9-18 10:32 |只看該作者

72leelily 發表於 23-9-18 09:19
我明呀去到門口谷唔出
我即刻浸暖水
你下次如有同情況可試

謝謝你噢

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72leelily

珍珠宮

積分: 33337

34^#

發表於 23-9-18 09:19 |只看該作者

honthont 發表於 23-9-17 23:56
我食肥媽果隻
情況比之前好

我明呀去到門口谷唔出
我即刻浸暖水
你下次如有同情況可試

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heiheiada

伯爵府

積分: 16094

33^#

發表於 23-9-18 09:11 |只看該作者

我覺得天然發酵食物效果比較好，我有吃益生菌補充劑，但覺得效果一般。反而每日食用奶克菲爾就日日都有得去。研究指出天然發酵食物的益生菌活性比做成補充劑的好得多。

小朋友放暑假比平日更忙！

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72leelily

珍珠宮

積分: 33337

32^#

發表於 23-9-18 09:07 |只看該作者

Rita 發表於 23-9-18 09:03
昨日行永安見到有個攤位賣即磨黑芝麻醬，真係有部機倒芝麻入去即磨即入樽，好香。不過sales話即磨的要拎返 ...

芝麻保？
唔易撞到網購交收最少兩瓶定四瓶
揸麵包就得或加入奶類乳酪

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Rita

水晶宮

積分: 70270

2024年龍年勳章

31^#

發表於 23-9-18 09:03 |只看該作者

72leelily 發表於 23-9-18 08:58
生果輔助不大
益生菌食過幾個牌子幫助不大
反為留意日常食物

昨日行永安見到有個攤位賣即磨黑芝麻醬，真係有部機倒芝麻入去即磨即入樽，好香。不過sales話即磨的要拎返公司做完QC第二日先可以拎返來攤位賣。我見佢話可以幫助便便就買咗兩樽，今晚試下跟佢單張食下睇下效果

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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72leelily

珍珠宮

積分: 33337

30^#

發表於 23-9-18 08:58 |只看該作者

Rita 發表於 23-9-18 08:32
真係乜都試過，第一次係work，好似食奇異果呀火龍果呀甚至無花果，但當我食第二個cycle就失效，所以好灰。 ...

生果輔助不大
益生菌食過幾個牌子幫助不大
反為留意日常食物
食(浸發)冬菰雪耳秋葵次日幾順
前日食得太少中午食少量點心下午茶食通粉
昨日直頭無便意
所以斷食我一定唔得
飲完肉湯都得可能有油
買無糖即榨黑芝麻醬都好
買開芝麻保無街舖唔易買
發現大孖有得賣$50/230g
昨早揸麵包+晚上飲了肉湯食冬菰
今日一早已搞掂