自由講場 今日: 116 | 主題: 1363155

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發表於 23-9-21 12:26 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

初為人母，最近唔知點解右手手腕同大姆指勁痛
以為係洗野個陣扭親手，但過左兩個星期都仲痛緊
跟住上網睇，先知有媽媽手呢樣野
請問各位媽媽有無試過呢個情況？擔心會唔夠力抱BB

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ccmanching

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發表於 23-10-5 11:20 |只看該作者

肥比媽媽發表於 23-10-3 10:49
我都去左做針灸，另加拔罐，希望會快d好

每日自己拉下筋，放鬆下肌肉，會好快啲

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babybabyu

侯爵府

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發表於 23-10-4 11:56 |只看該作者

回覆樓主:

我試過，睇自己相熟中醫，針灸敷藥，減輕自己操勞幾日就好返七八成，然後就懶無睇，再發作先又去睇2次，十年發過三次，好快睇就好快好返，所以都ok

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jensiu

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發表於 23-10-4 10:54 |只看該作者

上YouTube學下點拉筋

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angelfan07

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 23-10-3 10:54 |只看該作者

肥比媽媽發表於 23-10-3 10:49
我都去左做針灸，另加拔罐，希望會快d好

戒口：痛症（戒：糯米/酒）快d好

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發表於 23-10-3 10:49 |只看該作者

angelfan07 發表於 23-9-29 10:41
我朋友試過，不過唔記得喺邊隻手指
最後針灸先好番

我都去左做針灸，另加拔罐，希望會快d好

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angelfan07

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 23-9-29 10:41 |只看該作者

肥比媽媽發表於 23-9-21 12:26
初為人母，最近唔知點解右手手腕同大姆指勁痛
以為係洗野個陣扭親手，但過左兩個星期都仲痛緊
跟住上網睇， ...

我朋友試過，不過唔記得喺邊隻手指
最後針灸先好番

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靚靚C9

瑪瑙宮

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2018復活節勳章玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

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發表於 23-9-29 10:38 |只看該作者

回覆樓主:

我大囡時有，要去睇跌打

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batbetbct

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發表於 23-9-29 10:31 |只看該作者

肥比媽媽發表於 23-9-28 11:14
可以pm埋我嗎

pmed

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發表於 23-9-28 11:14 |只看該作者

batbetbct 發表於 23-9-26 18:20
pm你，個位醫師做左成10年，加埋係大機構做過，都幾信得過

可以pm埋我嗎

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發表於 23-9-28 11:13 |只看該作者

batbetbct 發表於 23-9-26 18:20
朗晴中醫，係元朗大榮華後面，做拔罐+針灸$370，開埋藥調理就$75/日藥

謝謝你，去睇睇隻手先

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發表於 23-9-28 11:12 |只看該作者

pinkochang 發表於 23-9-25 10:43
係, 我嗰陣除咗抱BB, 仲有因為塞奶, 一邊泵一邊用手勁用力推自己,
最嚴重嗰陣隻手啲手指曲晒要慢慢先可以 ...

手指都曲晒，咁你仲嚴重過我

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糯米米糍

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

33^#

發表於 23-9-27 18:18 |只看該作者

有，餵奶，抱b導致嘅勞損。最重要係真係要減少抱，要俾隻手真正休息。我果陣物理治療，衝擊波，針灸都試齊，針灸有少少改善，但最後都係到仔大定啲少啲抱就慢慢無事

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iamiam

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32^#

發表於 23-9-27 18:15 |只看該作者

大左又冇事

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lamlam0710

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 23-9-27 18:12 |只看該作者

肥比媽媽發表於 23-9-21 12:26
初為人母，最近唔知點解右手手腕同大姆指勁痛
以為係洗野個陣扭親手，但過左兩個星期都仲痛緊
跟住上網睇， ...

我去骨科打咗一次類固醇，維持到半年之後又返發，轉食消炎藥就斷咗尾。

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Fongcs

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發表於 23-9-27 18:05 |只看該作者

batbetbct 發表於 23-9-26 18:20
pm你，個位醫師做左成10年，加埋係大機構做過，都幾信得過

thanks so much

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ccmanching

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29^#

發表於 23-9-27 10:43 |只看該作者

去睇中醫做針灸

不過做完之後都要改善姿勢，同定期拉筋

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maymay220hk

水晶宮

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 23-9-27 10:21 |只看該作者

肥比媽媽發表於 23-9-21 12:26
初為人母，最近唔知點解右手手腕同大姆指勁痛
以為係洗野個陣扭親手，但過左兩個星期都仲痛緊
跟住上網睇， ...

了解下媽媽手成因

所有關於肩膀式手有痛症
都值得睇下身體代償肌肉

https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/210006312

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batbetbct

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27^#

發表於 23-9-26 18:20 |只看該作者

Fongcs 發表於 23-9-26 10:47
同問, 想知邊位中醫, 謝謝

pm你，個位醫師做左成10年，加埋係大機構做過，都幾信得過

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batbetbct