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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人有上過康文署果個「正確使用健身室設施簡介會」？ ...

自由講場今日: 2229|主題: 1359304

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查看: 18897 | 回覆: 33

有冇人有上過康文署果個「正確使用健身室設施簡介會」？ [複製鏈接]

goodbuyer80

子爵府

積分: 12009

1^#

發表於 23-10-6 00:46 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

係要做啲咩？需唔需要考試？難唔難？

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mami2000

男爵府

積分: 8229

34^#

發表於 23-10-10 00:11 |只看該作者

29XX86 發表於 23-10-7 11:03
都唔洗，你返夠10堂，佢有資料會幫你係系統入資格，大約幾個工作天就入機，到時你拎住身份證去有健身室嘅 ...

好詳細，唔該曬。

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mami2000

男爵府

積分: 8229

33^#

發表於 23-10-10 00:11 |只看該作者

kaheiboy 發表於 23-10-7 08:50
好易架，得10條MC，考前仲會幫你溫重點，有公公婆婆考都順利有合格證，可以book場，但系統好似一段時間先 ...

明白，咁都冇咁擔心

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ccy1234

子爵府

積分: 12911

2025勳章蛇年勳章

32^#

發表於 23-10-8 16:20 |只看該作者

準時上一堂，會講解如何正確使用，之後會有一個小考試！成功就可以使用健身室。

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pinkcat922

珍珠宮

積分: 31850

牛年勳章玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

31^#

發表於 23-10-8 16:02 |只看該作者

一堂嗰個難報好多因為要抽籤
十堂嗰個易好多，仲可以令自己每星期都會去做運動
我上完一個課程都再報名join下一個課程
如果第二次join可以唔洗聽阿sir講解，自己自由活動

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Jasmine-4711

翡翠宮

積分: 93473

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

30^#

發表於 23-10-8 15:36 |只看該作者

回覆樓主:

有, 要考試

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tam.com

大宅

積分: 3097

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

29^#

發表於 23-10-8 15:36 |只看該作者

snoopyiu 發表於 23-10-8 14:01
我都多口講句，上10堂唔夠，只係拎到張証入健身室玩我依家都keep 住報名上堂，有教練係到睇場 ...

咁容易報到名

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snoopyiu

伯爵府

積分: 19375

28^#

發表於 23-10-8 14:01 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 snoopyiu 於 23-10-17 07:18 編輯

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lalalumlum

侯爵府

積分: 20823

27^#

發表於 23-10-8 12:41 |只看該作者

多口講多句
十堂嗰啲人數多啲時間有限，唔會咁詳細
啲人上完就自己俾錢入去健身室玩，好多做錯動作，睇到都一額汗，操唔到之餘都驚佢整親

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tam.com

大宅

積分: 3097

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

26^#

發表於 23-10-8 12:31 |只看該作者

好有問題發表於 23-10-8 12:09
係網上申請&付款
10堂的確唔錯，每堂會教幾種設施

是否要報名日期那朝早才可網上申請, 先到先得？thx!

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lalalumlum

侯爵府

積分: 20823

25^#

發表於 23-10-8 12:22 |只看該作者

分兩種
簡介會一次過，阿Sir介紹吓啲儀器點用
另一種上十堂，阿Sir每堂會介紹一兩個器械點用，之後會叫你地自由做
我上過兩次十堂嗰隻，睇下你遇到邊個阿Sir。
上次遇到個阿Sir好好，講解詳細，攞埋身體結構圖解釋。我地做器械時，佢會過嚟逐個執，要求嚴格，遲15分鐘唔計你出席率！

點評

tam.com

發表於 23-10-8 12:31

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好有問題

男爵府

積分: 6356

24^#

發表於 23-10-8 12:09 |只看該作者

tam.com 發表於 23-10-8 12:03
請問10堂果種可以網上申請嗎？

係網上申請&付款
10堂的確唔錯，每堂會教幾種設施

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Caylashanshan

男爵府

積分: 6358

23^#

發表於 23-10-8 12:06 |只看該作者

請問點樣申請

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tam.com

大宅

積分: 3097

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

22^#

發表於 23-10-8 12:03 |只看該作者

請問10堂果種可以網上申請嗎？

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魚肉翅

男爵府

積分: 9003

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

21^#

發表於 23-10-7 13:18 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由魚肉翅於 23-10-7 13:19 編輯

十堂那種如果你係第一次報名就必定比你報先，如果仲有嘅名額在第二日之前讀過的人就要一早排隊去報，有好多人都搶住報，因為亞sir好用心教，一入去就教你拉筋先，跟住就俾啲時間你自己去玩下啲健身器材，阿Sir會喺側邊睇住教你點玩，最後就鋪地蓆，教你做一啲柔軟體操及深層拉筋….好玩過你自己去健身室玩器材，所以好多人報完又報