Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 關節痛 軟骨可增？

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
關節痛 軟骨可增？ [複製鏈接]

首頁
123

尾頁
   11
kimpig166


大宅

積分: 3835

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


1#
發表於 23-10-19 20:18 |只看該作者
係咪話除了打針
軟骨係不能消失了再增生
私人傳訊

已刪除用戶


已刪除用户

積分: 27873


45#
發表於 23-10-23 16:34 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

叮噹2000


伯爵府

積分: 17523


44#
發表於 23-10-23 15:31 |只看該作者
fong2005 發表於 23-10-23 05:59
我每日有飲動必酪
未飲前耐唔耐有痛
動必絡飲幾耐先見效？
私人傳訊

天貓


珍珠宮

積分: 49911

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


43#
發表於 23-10-23 15:29 |只看該作者
叮妹 發表於 23-10-23 15:22
我又系吃親乜乜丸乜乜素仲死多兩錢重

明呀，所以我自己盡量唔食，我個胃會先抗議

私人傳訊

已刪除用戶


已刪除用户

積分: 60176


42#
發表於 23-10-23 15:22 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

天貓


珍珠宮

積分: 49911

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


41#
發表於 23-10-23 14:30 |只看該作者
本帖最後由 天貓 於 23-10-23 14:42 編輯
每日笑一笑 發表於 23-10-23 14:21
回覆 天貓 的帖子

係？！朋友食咗超過20年葡萄糖胺又唔覺得佢有呢個問題喎！ ...

我都係上網睇到（# 25）但之前我食完係試過胃痛，所以我自己都係傾向唔食

https://health.udn.com/health/amp/story/6034/4834175

attach1/tmp/phpWkEnjJ
私人傳訊

每日笑一笑


子爵府

積分: 12378


40#
發表於 23-10-23 14:21 |只看該作者
回覆 天貓 的帖子

係？！朋友食咗超過20年葡萄糖胺又唔覺得佢有呢個問題喎！
私人傳訊

ernbe


珍珠宮

積分: 46348

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


39#
發表於 23-10-23 14:07 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 23-10-23 14:08 編輯
kimpig166 發表於 23-10-23 05:54
請問係咪 多行平路 （每天30-45分鐘）？
就可以無咁痛？有沒有研究
係咪行山路 or 公園草地

止痛只係治標，要針對性加強四頭肌
私人傳訊

天貓


珍珠宮

積分: 49911

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


38#
發表於 23-10-23 11:56 |只看該作者
donald63 發表於 23-10-23 11:30
回覆 天貓 的帖子

葡萄糖胺會影響膽固醇嗎? 未聽過? 誰講?

我上網睇到，咁我自己做運動可以唔痛，我就唔食…當然係個人選擇
私人傳訊

donald63


公爵府

積分: 25256


37#
發表於 23-10-23 11:30 |只看該作者
回覆 天貓 的帖子

葡萄糖胺會影響膽固醇嗎? 未聽過? 誰講?
私人傳訊

ernbe


珍珠宮

積分: 46348

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


36#
發表於 23-10-23 11:15 |只看該作者
pi0219 發表於 23-10-21 17:35
我40中, 同你既情況一樣, 行平路無問題, 但上落樓梯非常困難, 特別係扶手電梯咁大級個D, 食左葡萄糖安半年 ...

做運動先治本
私人傳訊

天貓


珍珠宮

積分: 49911

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


35#
發表於 23-10-23 09:54 |只看該作者
kimpig166 發表於 23-10-23 05:54
請問係咪 多行平路 （每天30-45分鐘）？
就可以無咁痛？有沒有研究
係咪行山路 or 公園草地

如果你痛緊，最好去睇吓醫生，check吓係乜事先…. 如果係關節退化，係可以試吓葡萄糖胺睇吓有冇幫助，我自己之前有食過葡萄糖胺，我有去醫生嗰度打透明質酸，但後來一般消炎藥都止唔倒痛…. 我就做太空漫步機…

我覺得行平路比上落樓梯時膝頭哥會無咁受力，所以行平路較上落樓梯好…. 但一樣會受力…. 所以，好似樓梯機一類，真係要用力踏落去做運動，膝頭相對受力更大，對於本來已經有勞損嘅人士，會更加差….而踏單車動作個類運動（如gym room健身機），膝頭可以有郁動但相對膝頭因在轉動受力也會較少…. 可以‘鬆返’膝頭

我知有強化肌肉嘅運動，可以請教返啲專業人士或醫生
私人傳訊

已刪除用戶


已刪除用户

積分: 27873


34#
發表於 23-10-23 05:59 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

kimpig166


大宅

積分: 3835

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


33#
發表於 23-10-23 05:54 |只看該作者
天貓 發表於 23-10-21 17:56
你最好都係諮詢吓醫生先，或者如果gym room有，你自己試吓先，就住做….

我之前係痛到食緊鴉片類止痛藥， ...

請問係咪 多行平路 （每天30-45分鐘）？
就可以無咁痛？有沒有研究
係咪行山路 or 公園草地
比起行石屎路 對自己雙腳無咁傷？
會好d ?
40多歲、其實都諗緊係咪要靠葡萄糖胺
嚟令到佢唔痛 （膝頭哥 有時無力有點痛）
到老
私人傳訊

已刪除用戶


已刪除用户

積分: 60176


32#
發表於 23-10-21 19:17 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

ificould


侯爵府

積分: 24241

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


31#
發表於 23-10-21 18:55 |只看該作者
天貓 發表於 23-10-21 18:43
咁快搵倒係類似呢啲，去睇吓先啦

知道！感激妳
私人傳訊

天貓


珍珠宮

積分: 49911

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


30#
發表於 23-10-21 18:43 |只看該作者
ificould 發表於 23-10-21 18:35
係噃，你啱！

我去揾賣健身器械啲舖試吓先！請問你用果款係咪下面條link咁樣？

咁快搵倒係類似呢啲，去睇吓先啦
私人傳訊

ificould


侯爵府

積分: 24241

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


29#
發表於 23-10-21 18:35 |只看該作者
本帖最後由 ificould 於 23-10-21 18:41 編輯
天貓 發表於 23-10-21 18:17
唔駛客氣，你唔好買住呀，有機會自己去試吓先，如果唔啱用就嘥氣啦，起碼自己踩落係舒服先，我幾年之前買 ...

係噃，你啱！

我去揾賣健身器械啲舖試吓先！請問你用果款係咪下面條link咁樣？

1. https://www.decathlon.com.hk/zh/ ... trainers/_/N-l2d76m

2.
https://www.yohohongkong.com/zh-hk/product/46502-OneTwoFit-OT241-%E5%AE%B6%E7%94%A8%E5%A4%AA%E7%A9%BA%E6%BC%AB%E6%AD%A5%E6%A9%9F-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E8%A1%8C%E8%B2%A8
私人傳訊

天貓


珍珠宮

積分: 49911

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


28#
發表於 23-10-21 18:17 |只看該作者
ificould 發表於 23-10-21 18:07
嘩，好嚴重噃！

通常痛過先最明白果種痛，同埋乜先係真有效，甚至乎病者也可媲美醫生

唔駛客氣，你唔好買住呀，有機會自己去試吓先，如果唔啱用就嘥氣啦，起碼自己踩落係舒服先，我幾年之前買好多賣健身用品嘅show Room會有而且俾試架，之後先上淘寶搵啦⋯⋯你去行吓睇吓有無先….
私人傳訊

ificould


侯爵府

積分: 24241

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


27#
發表於 23-10-21 18:07 |只看該作者
天貓 發表於 23-10-21 17:56
你最好都係諮詢吓醫生先，或者如果gym room有，你自己試吓先，就住做….

我之前係痛到食緊鴉片類止痛藥， ...
嘩，好嚴重噃！

通常痛過先最明白果種痛，同埋乜先係真有效，甚至乎病者也可媲美醫生

我附近無健身房，唔知淘寶有冇慳位又有功效嘅太空機，去揾吓先。
謝謝妳哦
私人傳訊


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見