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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 工作壓力大點處理好

自由講場今日: 1117|主題: 1357011

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工作壓力大點處理好 [複製鏈接]

Joant

侯爵府

積分: 21026

1^#

發表於 23-11-1 13:10 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

返工每日都有種成身炸彈嘅感覺

唔做就唔使諗
因為得一個人搵錢過得仲衰過基層
亦好清楚轉返同行都係咁慘
亦唔想減人工

所以只有忍但想睇下有無人有乜人生智慧可以點醒我
令我可以面對壓力都過得好啲

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elbar

公爵府

積分: 26530

26^#

發表於 23-11-2 18:00 |只看該作者

Joant 發表於 23-11-1 13:10
返工每日都有種成身炸彈嘅感覺

唔做就唔使諗

可多進食含維他命C、B雜、鈣食物

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brother4

水晶宮

積分: 70010

25^#

發表於 23-11-2 17:41 |只看該作者

回覆樓主:

人生有壓力,自己全日都有,不論有錢/冇錢，日日同佢角力,

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Joant

侯爵府

積分: 21026

24^#

發表於 23-11-2 17:32 |只看該作者

本帖最後由 Joant 於 23-11-2 18:43 編輯

dolceee 發表於 23-11-2 14:00
「某程度上呢個價位都唔會有咩輕鬆嘅工」
咁睇嚟JM你真係搵好多喎！羨慕
能力越大，責任越大

其實唔係搵好多

只係覺得除非搵啲收工就收工嘅工
否則都有好多責任要負

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_kapo

子爵府

積分: 11361

23^#

發表於 23-11-2 14:14 |只看該作者

我返工都俾好大壓力自己
我都唔知點樣調節

我覺得主要性格，我好在乎人哋點睇我
雖然我唔係想上位，但我唔想人哋覺得我做唔到嘢

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dolceee

大宅

積分: 2403

22^#

發表於 23-11-2 14:00 |只看該作者

Joant 發表於 23-11-2 13:05
轉同行都唔會輕鬆好多
轉其他行相信人工會大跌

「某程度上呢個價位都唔會有咩輕鬆嘅工」
咁睇嚟JM你真係搵好多喎！羨慕
能力越大，責任越大
加油，注意健康！

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Joant

侯爵府

積分: 21026

21^#

發表於 23-11-2 13:07 |只看該作者

beebeeiloveyou 發表於 23-11-2 10:08
放個假俾自己休息下
辛苦搵到錢都要𡘾勵下自己

我都好奇點解有啲人做少咁多嘢又生存到
不過一黎我唔夠精二黎我過唔到自己個關

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Joant

侯爵府

積分: 21026

20^#

發表於 23-11-2 13:05 |只看該作者

dolceee 發表於 23-11-1 21:41
唔考慮吓轉工？

轉同行都唔會輕鬆好多
轉其他行相信人工會大跌

某程度上呢個價位都唔會有咩輕鬆嘅工
我自己覺得份份工都有唔同嘅辛苦位
至少宜家人工叫過得到生活
呢個都係我自己安慰自己嘅方法

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Joant

侯爵府

積分: 21026

19^#

發表於 23-11-2 13:03 |只看該作者

yurijm 發表於 23-11-1 13:15
轉行真係無得諗？
我之前都好似你咁
我仲捱到上管理層

我想試下副業嘅，係擔心連放工都無得放空下

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Joant

侯爵府

積分: 21026

18^#

發表於 23-11-2 13:02 |只看該作者

naicha 發表於 23-11-1 16:29
分兩方面啦, 工作上和私底下

私底下做啲減壓的事, 例如每晚要有me time, 唔好只得返工放工返屋企要繼續做, ...

我收工基本上無咩唔多諗返工嘢
只係一就到返工就panic

問心唔算盡責做足唔做多甚至可以懶都會懶
但成日比人無理咁鬧亦有好多責任不得不負
未做錯已擔心自己會錯有咩事要解話

公司事務無得同人分擔所以⋯⋯

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beebeeiloveyou

子爵府

積分: 11693

17^#

發表於 23-11-2 10:08 |只看該作者

放個假俾自己休息下
辛苦搵到錢都要𡘾勵下自己

接受做錯野冇咩大不了，最多咪再改，俾人串吓囉，又唔會少咗啲肉嘅，邊有人永遠唔會做錯野。

有啲步驟唔做又如何？唔使完美，壓力會少啲。

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萍pig

子爵府

積分: 12682

16^#

發表於 23-11-1 23:42 |只看該作者

本帖最後由萍pig 於 23-11-1 23:54 編輯

Joant 發表於 23-11-1 13:10
返工每日都有種成身炸彈嘅感覺

唔做就唔使諗

在BK，打辛苦工的C9不多。她們不會明白。

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Huhao

複式洋房

積分: 343

15^#

發表於 23-11-1 23:11 |只看該作者

Joant 發表於 23-11-1 13:10
返工每日都有種成身炸彈嘅感覺

唔做就唔使諗

收工後好好放鬆一下，比如可以做一些運動來釋放自身的壓力以及不悅，對於女性來說瑜伽就是一個不錯的選擇

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myfaye

伯爵府

積分: 15066

14^#

發表於 23-11-1 21:55 |只看該作者

Joant 發表於 23-11-1 13:10
返工每日都有種成身炸彈嘅感覺

唔做就唔使諗

轉工
或者大番佢！

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dolceee

大宅

積分: 2403

13^#

發表於 23-11-1 21:41 |只看該作者

Joant 發表於 23-11-1 13:10
返工每日都有種成身炸彈嘅感覺

唔做就唔使諗

唔考慮吓轉工？

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EnUs_

禁止訪問

積分: 882

12^#

發表於 23-11-1 18:23 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

moon_o_o

伯爵府

積分: 16462

11^#

發表於 23-11-1 16:49 |只看該作者

Joant 發表於 23-11-1 13:10
返工每日都有種成身炸彈嘅感覺

唔做就唔使諗

轉工

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Gorgor0612

水晶宮

積分: 52474

2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章

10^#

發表於 23-11-1 16:49 |只看該作者

回覆樓主:

一定係轉環境，無其他！

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kwhkwh

公爵府

積分: 29701

2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

9^#

發表於 23-11-1 16:35 |只看該作者

冇。除非唔做。
我曾經返工途中流眼淚. 在office 門前唔敢入去。健康出問題不在話下。

炸彈點有個比我差的同事搵到荀野，燃點我對搵工熱情，每日強迫症地send cv出去先安樂。

好好彩老闆不介意我已經人唔似人都願意俾機會我。之後又是另一賣命故事。

請勿轉載。搬字過紙不是記者的工作，未經同意, 即屬抄襲。

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naicha

公爵府

積分: 26158

8^#

發表於 23-11-1 16:29 |只看該作者

分兩方面啦, 工作上和私底下

私底下做啲減壓的事, 例如每晚要有me time, 唔好只得返工放工返屋企要繼續做, 點都擠啲me time做自己鍾意做的事, 做運動physically真係幫到個腦放空, 不過唔係人人喜歡做。weekend去按摩, 最實際消除疲勞。

工作上, 咁辛苦係因為你做事好盡責好高要求? 在公司搵個hea住都生存到的role model, 然後逐漸改降低自己要求, 你會發現鬆好多。

最後, 唔好咩都攬上身自己做, 呢個世界有同事, 有屋企人, 分啲負擔俾佢哋, 唔好迫死自己。