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redbow


大宅

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1#
發表於 23-12-6 11:01 |只看該作者
本帖最後由 redbow 於 23-12-6 11:01 編輯

好辛苦 .. 仲要捱六個半小時 ....
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spikenard


水晶宮

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37#
發表於 23-12-6 17:24 |只看該作者

回覆樓主:

冬蟲草，蔘片都有用
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naicha


侯爵府

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36#
發表於 23-12-6 17:20 |只看該作者
本帖最後由 naicha 於 23-12-6 17:21 編輯

正官庄那隻一條條人蔘液, 我提神嘢百毒不侵, 全部冇效, 惟獨呢隻真係得 (不過好難入口)
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imuran


男爵府

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35#
發表於 23-12-6 17:10 |只看該作者
redbow 發表於 23-12-6 11:01
好辛苦 .. 仲要捱六個半小時 ....

會唔會有貧血問題，我之前同你一樣，10:00 落床，一覺瞓6:00起身，每日2杯咖啡，從不運動，但都好睏。我一直知我有輕微貧血但無理，但一前年我決心解決貧血問題，每日食少少鐵質，自此依舊10:00 落床瞓到6:00起身，每日減至一杯咖啡，但無再話日頭會好攰或開會瞓着。

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Nbs


水晶宮

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34#
發表於 23-12-6 17:01 |只看該作者
redbow 發表於 23-12-6 16:23
可能係睡眠窒息引致訓得唔好
所以引致平日咁無精神?
其實我以為有鼻塞是很普遍添

我唔知你有冇睡眠窒息症啊
不過我老公最近check咗有睡眠窒息症，配咗部機瞓之後精神咗好多，之前佢係瞓極都唔夠
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ernbe


珍珠宮

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33#
發表於 23-12-6 16:33 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 24-5-30 02:48 編輯

.
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redbow


大宅

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32#
發表於 23-12-6 16:24 |只看該作者
ernbe 發表於 23-12-6 15:54
有冇做運動？

無... 我唔鐘意流汗,
所以平日唔會做運動
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redbow


大宅

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31#
發表於 23-12-6 16:23 |只看該作者
Nbs 發表於 23-12-6 15:32
你會唔會有睡眠窒息啊？

可能係睡眠窒息引致訓得唔好
所以引致平日咁無精神?
其實我以為有鼻塞是很普遍添
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ernbe


珍珠宮

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30#
發表於 23-12-6 15:54 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 24-5-30 02:51 編輯

.
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Nbs


水晶宮

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29#
發表於 23-12-6 15:32 |只看該作者
redbow 發表於 23-12-6 14:35
應該有, 好耐之前扎醒係俾自己鼻鼾而醒

你會唔會有睡眠窒息啊？
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Gorgor0612


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28#
發表於 23-12-6 15:14 |只看該作者

回覆樓主:

Red bull 但不能過量
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redbow


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27#
發表於 23-12-6 15:13 |只看該作者
本帖最後由 redbow 於 23-12-6 15:13 編輯
Martin媽咪 發表於 23-12-6 14:46
即是係沒有精神, 先請假去, 唔得, 就要看醫生

我每朝起身果下都好有衝動請假唔返工
但一諗起D假要留返重要日子用就打消念頭死死地氣起身

係唔知點解哩種感覺近哩年先咁強烈
可能工作環境太悶又唔開心
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betterbutter


大宅

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26#
發表於 23-12-6 15:04 |只看該作者

回覆樓主:

出街行個圈
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Martin媽咪


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25#
發表於 23-12-6 14:46 |只看該作者
redbow 發表於 23-12-6 14:38
已經係長期一粒接一粒食


即是係沒有精神, 先請假去, 唔得, 就要看醫生
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redbow


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24#
發表於 23-12-6 14:38 |只看該作者
fanny3315 發表於 23-12-6 12:54
食薄荷糖

已經係長期一粒接一粒食
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redbow


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23#
發表於 23-12-6 14:37 |只看該作者
晴豬 發表於 23-12-6 11:36
回覆 redbow 的帖子

飲普洱茶

已經以茶代水 (雖然知道咁樣係唔好)
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redbow


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22#
發表於 23-12-6 14:35 |只看該作者
Nbs 發表於 23-12-6 11:12
有無鼻鼾？

應該有, 好耐之前扎醒係俾自己鼻鼾而醒
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akppand


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21#
發表於 23-12-6 13:21 |只看該作者
redbow 發表於 23-12-6 11:01
好辛苦 .. 仲要捱六個半小時 ....

起身行下，不要坐
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siuleung


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20#
發表於 23-12-6 13:19 |只看該作者
redbow 發表於 23-12-6 11:01
好辛苦 .. 仲要捱六個半小時 ....

Red Bull
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19#
發表於 23-12-6 13:18 |只看該作者
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